Ki vagy te? Mit csinálsz? Miért csinálod?

A Hősök vagyunk az átalakulás az önismeret, a felszabadulás és a fejlődés révén a teljes élethez. Szakértői csoport vagyunk a személyes növekedés, az egészségügy, a sport és a táplálkozás területén, személyesen és üzleti környezetben egyaránt. A lét három szféráján dolgozunk: mentális, érzelmi-testi és szellemi. Összekapcsoljuk a világot annak valódi lényegével, megmutatva mindegyik belső erejét.

gleb

A mentális szférában a Coaching, az NLP, a Gestalt terápia és a rövid terápia területén dolgozunk. Az érzelmi-testi szférában ezt személyi edzés, izomaktiválás, pilates, táplálkozási tanácsadás, terápiás masszázs, fizioterápia és oszteopátia segítségével végezzük. A spirituális szférában javasoljuk a jóga, a meditáció, az éberség, a Biodanza, a művészetterápia és a transzperszonális pszichológia tevékenységeket. Ez egy elméleti felosztás, szükséges ahhoz, hogy elménk logikus helyet tudjon adni neki, de tudjuk, hogy ezek összefüggenek és gyakorlatilag oszthatatlanok.

Mindannyian nagy átalakulási folyamaton mentünk keresztül, és tudjuk, hogy ha elindítja az önismeret útját, egész életében végigjárja. Küldetésünk a belső hős felfedezésében való kísérés.

Ki regisztrálhat?

Aki fel akar lépni, átveszi az irányítást az életében, és összhangban él valódi önmagával. Mindannyiunkat stresszel a munka, a személyes, a családi, a társadalmi, sőt a szexuális élet intenzitása és elvárásai; és mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a táplálkozás milyen közvetlen hatással van egészségünkre és mindenféle betegség kialakulására vagy megelőzésére. Ezért kezdetben két különféle és vonzó programot mutattunk be a Campus Saludable számára mindenféle személyiség számára.

Az első Body program

Az elme összpontosított wellness-élményként mindazok számára, akik igyekeznek kikapcsolni a stressztől, és egészséges gyakorlatokkal táplálják magukat, mint például a jóga, a meditáció és a pilates, egyéni edzés, személyes edzés vagy terápiás masszázs lehetőségével. Tökéletes hétvége arra, hogy időt töltsön magával, vigyázzon magára, inspirálódjon és feltöltse magát energiával.

Egy második gasztronómiai élményprogram, amely nagyon jó a jó ételek kedvelőinek. Ma az élelmezéssel kapcsolatos élvonalbeli és vitatott kérdésekkel fogunk foglalkozni, mindenki számára különböző szempontokból kínálva megoldásokat. Nagyszerű hétvége egészséges módon megtanulni, főzni, megosztani és megkóstolni az élet örömeit.

Mit fog megtanulni/élvezni?

A Test programban

A résztvevők képesek lesznek megtanulni a test gondozásának és az elme ellazulásának különböző módjait, hogy harmóniában éljenek, anélkül, hogy triatlonistának vagy jóginak kellene lenniük. Hasonlóképpen minden terápiás ellátást és egyénre szabott szakmai támogatást élvezhetnek a program különböző területein.

A Gasztronómiai élmények programban megtanulják, hogyan kell egészségesen táplálkozni unalmas étrend nélkül, lemondva az ízekről vagy a különféle ételekről. Négy elméleti-gyakorlati workshop keretében megtudják, mi történik ma olyan médiaproblémákkal, mint a glutén vagy az omega-3; valamint tudatosítani, hogy mit eszünk és hogyan eszünk, stratégiai módon táplálja testünket energiával, vitalitással, erővel és egészséggel.

Mindkét programban a tanulás teljesen tapasztalati jellegű, így folyamatosan érzi az egészségesebb életmód jótékony és kifizetődő hatásait. Nem akarunk túl sokat elmélkedni a sporttevékenység, a stresszcsökkentés és az egészséges táplálkozás fogalmairól, hogy intellektualizálják és iktassák "amikor van időm"; saját kezűleg szeretnénk megtapasztalni és annak hatását a munkánk teljesítményére, az egészségre, a családra és az életünk más területeire. A saját tapasztalataival való tanulás a legjobb módja az ébrenlétnek. A legkisebb változás jelenti a legnagyobb különbséget, és azt akarjuk, hogy most tegye meg, és ne "amikor már késő".

Hogyan foglalja össze ezt a tevékenységet a Campus Puente Nuevo?

Tökéletes hely. A Campus egyedülálló természeti környezetben van kialakítva, és minden szükséges szolgáltatást kínál minden ilyen típusú programhoz. Személyesen tapasztalhattam meg, együttműködve a Campus Puente Nuevo-ban az elmúlt két évben végrehajtott számos üzleti vezetői programban, és ha csak egy szóval tudnám meghatározni, az minőség lenne.

Mindenről a lehető legnagyobb részletességgel gondoskodunk, de kétségtelenül mindig is a legjobban értékeltem az ott dolgozó emberi csapatot. A kezelés, a szolgáltatás, a figyelem valóban öt csillag.

Az a lehetőség, hogy programokat hajthassunk végre és élvezhessünk a Campuson, az a tabletta, amelyet mindannyian szeretnénk bevenni annak érdekében, hogy „megállítsuk az időt”, leválasszuk, visszatükrözzük és teret engedjünk ennek a változásnak.

Mi járul hozzá az egészséges campushoz, az új híd campus kezdeményezéshez?

Jose Luis Ausin és csapata Healthy Campus kezdeményezése számomra valóban nagyon sikeres elképzelésnek tűnik a GNF vállalat alkalmazottai számára átadott emberi értékek terjesztésében és megosztásában a külső nyilvánossággal.

A Hősök vagyunk -ből nagyon nyitott pillantással szeretnénk megkönnyíteni ezen értékek elsajátítását és megtapasztalását. Lehetőség biztosítása a résztvevő számára, hogy saját testreszabott programot készítsen, és a közös területeken dolgozzon, különböző, egyéni szempontok szerint.

Számunkra ez a legoptimálisabb módja annak, hogy mindenkinek teret engedjünk egy wellness- vagy gasztronómiai program végrehajtására, amely nem szünteti meg a személyes kiteljesedés és a növekedés megközelítését a lét legelemibb területein.

Nem szerencsés, hogy a vállalatok, mint például a GNF cég, és egyre több társaság kínál különféle szabadidős és sporttevékenységeket alkalmazottaiknak, reggel meditációs órákat stb., Mert tudják, hogy milyen pozitív hatásuk van az emberekre, és természetesen a teljesítményében. A jelenlegi elme és test hatékonyabb.

Lehetőséget szeretnénk biztosítani a résztvevők számára, hogy feltárják, hogy a sporttevékenység, a meditáció vagy a helyes étkezés különböző módjai közül melyik az övék, hogyan lehet hatékonyan megszerezni annak előnyeit, fenntartani és alkalmazkodni a mindennapi életükhöz.

Mi javítja azt a személyt, aki feliratkozik tevékenységére a tanulás szempontjából?

Miután a résztvevők átélték a program tapasztalatait, azt mondhatjuk, hogy mindenekelőtt javítani fogják a kapcsolatot önmagával és ezért másokkal. Társadalmi pillanatban élünk, ahol folyamatosan keresünk kint, kívül, a másikban valamit, ami hiányzik ... jóváhagyás, siker, bátorság, szeretet. Ez a belső megjelenés, amely annyira szükséges, hogy megtaláljuk az egyensúlyt és összhangban éljünk, ez a tabletta, amelyet kínálunk. Az önmagába nézés, az önmagával való bánásmód, a felismerés módja az, amit az ember javít az egyénileg és csoportosan végzett tanulás révén.

A programokon belül minden tevékenység, tapasztalat és tapasztalat stratégiai szempontból van megszervezve egy olyan záradék alatt: "A bioritmusban élni". A bioritmus valami olyan, mint a belső óra. Ha szinkronban van, akkor a gép, amellyel annyira visszaélünk, a leghatékonyabban működik. Ezeknek a belső óráknak a beállításával a résztvevők megtanulják „beállítani az időt”, tudva, hogyan kell válaszolni a belső kérdésekre, például: Mi a legjobb idő számomra a sportoláshoz? Milyen ételek adnak nekem legtöbb energiát, mikor és hogyan kell megenni? Melyik napszakban fogok jobban bemutatni a munkámat? Mikor vagyok a legtermékenyebb bizonyos feladatok elvégzésében? ...

A belső órával szinkronban élni a leghatékonyabban.

Miért vagyunk hősök?

A vállalkozói szellem kezdeményezi, hogy életed főszereplője legyen. A Hősök vagyunk egy tartózkodásom során merül fel a Puente Nuevo Campuson, ahol tapasztalat révén láthattam az átalakulást. Ez az átalakítás inspirálta ezt a projektet. A Hősök vagyunk egy metafora, amely több ezer valós leküzdési történeten alapul, ahol a közös nevező az a találkozás azzal a belső erővel, amely kiszorít téged a komfortzónádból, és a legjobb verziódat hozza a világra.