legutóbbi

Is nagyon bőséges vörös alga, karragén vagy ír moha, és a fogyasztása nagyon növekszik, talán szájról szájra, vagy talán azért, mert divatossá tette Kim kardashian, ez adja a tengeri moszatot a reggeli müzlikhez, és biztosítja, hogy egy 6 napos étrend mellett a szervezet teljesen leeresztett legyen. De ennek a hínárfogyasztásnak még sok előnye van, a keresések hihetetlen előnyei miatt nem szűnnek meg növekedni a közösségi hálózatokban.

Egy szakértő elmagyarázza, miért egészséges. "Ez a vörös alga mindig is létezett, nagyon könnyű megtalálni, és nagy mennyiségben van" - mondja a Dr. Leo Cerrud, - az esztétikai orvoslás és táplálkozás szakértője,-Az írek hagyományosan levesek, krémek, húslevesek vagy szószok sűrítésére használták. És hogyan természetes gyógymód tüdőgyulladás, tuberkulózis, alultápláltság esetén kerülje az influenzát, a megfázást és a fertőzéseket, különösen. - Ismeretes, hogy ez a moha vagy algák klorofillon, omega-3-on, némi fehérjén, kalciumon, vason és nyálkában gazdagok, oldható rostokban. kálium", zárja Dr. Cerrud.

Ír moha előnyök

Sokkal több tulajdonság tulajdonítható neki: gyulladáscsökkentő, jóllakó, sőt köhögéscsillapító; úgy tűnik, hogy egyenlő részekben hashajtóként és székrekedési problémákként működik; és influenzás folyamatok kezelésére, sőt cukorbetegek vércukorszintjének szabályozására is használják. Segít helyreállítani a bőrt a leégés után, enyhíti az ízületi fájdalmakat, és még a másnaposságot is gyógyítja.

  • A ír moha, mint a legtöbb ehető tengeri moszat, gazdag ásványi anyagokban, például jódban, kalciumban, foszforban vagy vasban.
  • Ez a fajta algák a következők 80% -át tartalmazzák nyálka, növényi anyag, amely pozitív hatással van a megfázásra, mivel segédanyagként működik. Ez egy olyan vegyület, amely más hasznos élelmiszerekben is jelen van, például a lenmagokban.
  • Bár kisebb mértékben tartalmaz rostokat és vitaminokat.
  • Használata nemcsak élelmiszer; a ír moha általában használják kozmetika, mivel a bőr regeneráló tulajdonságait tulajdonítják
  • Egy másik érdekesség, hogy azt mondják, hogy a tészta, amelyet kapunk ír moha természetes gyógymódként működhet másnaposság.

Forrás: Women's Health és Elle