Kim Kardashian azzal lepi meg követőit, hogy megosztja új italát, amely szerinte ideális az egészség megőrzéséhez. Tudjon meg többet erről a turmixról!

moha

Kim Kardashian továbbra is elbűvöli követőit a közösségi hálózatokon, és ezúttal az Instagramon keresztül szuper egészséges receptet osztott meg arról, hogy miből áll a reggeli. Ebből az alkalomból a társasági személy arra hivatkozik tengeri moha ettől egészséges ital lett, ha fogyni szeretnél.

Első pillantásra a képen a reggeli a leggyakoribb: rántotta, kolbász és pirítós avokádóval turmix kíséretében. "A növényeken alapuló élet" - ezt a címet használja az üzletasszony az ételének bemutatására.

De miért választja a tengeri mohákat? A válasz Beth Warren táplálkozási szakembernek köszönhető, aki a Women Health US magazinnal beszélt, hogy többet magyarázzon erről az ételről, amely nők több ezer szenzációját kelti.

A tengeri moha egy vörös alga, amely tápanyagok hosszú listáját tartalmazza: bróm, kén, kalcium, jód, magnézium, foszfor, mangán, kálium, béta-karotin, szelén, fehérjék, pektin, cink, C-vitamin és B-vitamin, és ideális egy alacsony étrend kalóriában.

"A kálium-klorid, az omega-3 zsírsavak és a klorofill hasznos a nyálka kitisztításában." Az antimikrobiális hatást illetően a táplálkozási szakember fenntartásokkal él. "Több, bizonyítékokon alapuló tanulmányra van szükség a rövid és hosszú távú hatások megértéséhez.".

Jó azonban látni az érem másik oldalát, és egyes szakemberek szerint biztosítják, hogy a tengeri moha antikoagulánsként működhet - ami káros lehet az ilyen típusú gyógyszert szedők számára - és allergiás reakciókat okozhat az intoleráns embereknél. a tenger gyümölcseihez.

Bár tudjuk, hogy Kim Kardashian problémamentesen beveszi, nem árt szakemberhez fordulni és minden kétséget eloszlatni.

A tengeri moha előnyei:

Vérszegénység kezelése

Az ír moha egészségügyi előnyei azért jelentkeznek, mert ezen a növényen belül nagy a vas-ásványi potenciál, amely nagyon hasznos a vörösvértestek termelésének növelésére. Ezért ennek az ételnek az elfogyasztásával a vérszegénység okát is kezelni tudja.

Fokozott energiaelnyelés

A tengeri mohában lévő vas nemcsak a vörösvértestek termelésének növelésére hasznos, hanem az anyagcsere-enzimek termelésének növelésére is. A szervezetnek szüksége van erre az enzimre a tápanyagok felszívódásához és az elfogyasztott ételek emésztéséhez.

Fogyás

Érdemes megemlíteni, hogy ezen a növényen belül található a DI-jodotironin, amely hormon, és nagy mennyiségben kapható. Ezt a tápanyagot a tengeri mohában a pajzsmirigy által termelt T3 hormon bontja le. A pajzsmirigy ekkor ezt a hormont használja az anyagcsere szabályozására és a testen belüli zsírraktározás csökkentésére.