Marcelo del Pozo

hemorrhagiás

A stroke 90% -a módosítható kockázati tényezőkhöz kapcsolódik, ezért elengedhetetlen a káros szokások megszüntetése, az egészséges táplálkozás és a testmozgás gyakorlása.

Évente 100 000 lakosra 135 és 175 ember között kerül sor agyvérzésre Spanyolországban, amely egész hatodik spanyolot érinthet egész életében. Ez azonban megelőzhető betegség. Egyes intézmények, például a Fundació Ictus, úgy vélik A stroke 90% -a módosítható kockázati tényezőkhöz kapcsolódik és rámutat arra, hogy figyelembe kell venni egy sor olyan tényezőt, amely ezt a stroke-ot kiválthatja, valamint egy sor ajánlást a betegség megelőzésére.

A stroke egy agyi érrendszeri betegség, amelynek két aspektusa van: iszkémiás stroke (agyi infarktus) és vérzéses (stroke). A kettő közül az első gyakoribb és az artériák elzáródása (bezárása vagy szűkülete) miatt következik be, míg a második, pusztítóbb és ritkább, amikor egy ér felszakad és vérzést okoz az agyban.

"A stroke figyelmeztető jelei a neurológiai funkció három alapvető területét érintik: a nyelvet, a mobilitást és az egyensúlyt.. Ezek lehetnek nyelvzavar, látás, egyensúly, erővesztés, súlyos fejfájás. és mindegyik adható egyszerre vagy egyenként, és hirtelen megjelenhet "- magyarázza Dr. Javier Pardo, az Infanta Elena Egyetemi Kórház Neurológiai Szolgálatának vezetője.

"Ha ezen tünetek bármelyikét azonosítják, az első tennivaló a 112-es telefonszám hívása, mivel a gyors cselekvés létfontosságú a beteg jövője szempontjából. A stroke azonosításának koraérettségétől függ, hogy a gyógyulás és az életminőség javulása nagyon magas lehet, mivel a következmények, amelyek kiterjedtek és a sérült területtől függenek, az érintettségtől a súlyos fogyatékosságig terjedhetnek. "- teszi hozzá.

A kockázati tényezők dekalógusa

A The Lancet tudományos folyóiratban megjelent INTERSTROKE tanulmány szerint összesen tíz tényező befolyásolja egyértelműen a stroke megjelenését:

  • Magas vérnyomás.
  • Cukorbetegség.
  • Dohányzó.
  • Túlsúly.
  • Egészségtelen étkezés.
  • Mozgásszegény életmód.
  • Alkohol fogyasztás.
  • Feszültség.
  • Magas koleszterin.
  • Szívritmuszavarok.

    Mostanában a szennyeződés egy másik kockázati tényezőként is szerepel mivel a korom koncentrációja a környezetben, amely a dízelüzemű autók motorjaiból származik, koleszterin és más anyagok által képződött plakkok leválását okozza, amelyek az artériák falába kerülnek és aterotrombotikus stroke-ot okoznak.

    A dekalógus a stroke megelőzésére

    A Fundació Ictus egy sor intézkedést javasol az agyvérzés kockázatának csökkentésére és megelőzésére, tudományos bizonyítékok és a Stroke Alliance for Europe (SAFE) európai szervezet szabványai alapján, amelynek tagja.

  • Alacsonyabb vérnyomás.
  • Leszokni a dohányzásról.
  • Kontroll súly.
  • Étkezz kiegyensúlyozottan.
  • Rendszeres testmozgás.
  • Ellenőrizze a cukor bevitelét.
  • Mérsékelt alkoholfogyasztás.
  • Vigyázzon a mentális egészségre.
  • Vedd meg a pulzusod.
  • Figyelje a vérzsírokat.