Kezelés fogyni éhezés nélkül
Vágy, hogy enni éhség nélkül Szorosan kapcsolódik ahhoz az állapothoz, amelyben pszichésen vagyunk, akkor eszünk, amikor szomorúak, unatkozunk vagy idegesek vagyunk, amikor stresszesek vagy idegesek vagyunk. Néha kényszeresen eszünk, hogy lecsillapítsuk ezt az érzelmet, és végül rögeszmévé változtatjuk anélkül, hogy észrevennénk.
A kényszeres étkezők jellemzője, hogy hajlamosak különböző típusú ételeket választani egész nap, ez a szokás kiválthatja az étkezési rendellenességeket, cukorbetegséget, szívkoszorúér-betegségeket és néhány, a túlsúlyhoz kapcsolódó betegséget okozhat.
Val vel llágy lézeres technika amit kapunk, olyan fontos, mint csökkenti az étvágyat és a nyugodt szorongást ételre, mivel a valódi és az igazi éhség nem azonos az érzelmi és pszichológiai éhséggel.
Például:
Az érzelmi éhség az hirtelen és SÜRGŐS: az a személy, aki érzi, nem tud várni. Valójában nem érez erős éhséget, de késztetése van arra, hogy MOST EHessen valamit, pont akkor.
Bármennyire is valódi éhség fokozatosan jelenik meg, és még akkor is, ha kissé éhesnek érzi magát, várhat.
Mi a kezelésünk a fogyás érdekében?
Több tudományágra összpontosítunk a nagyobb hatékonyság érdekében, hogy ne legyen lehetséges visszaesés és visszapattanás.
Ez egyrészt abból áll, hogy az alacsony frekvenciájú lézeres eszközt a fülre (pitvarra), az arcra, a csuklóra és a kezekre alkalmazzák. Ily módon azt érjük el, hogy kiküszöböljük azokat az intenzív vágyakat, amelyek éhség nélkül és bármikor enni akarnak.
- CARDIO HIIT rutin HATÁS nélkül 10 perc fogyás otthon
- Gyógyító hangok alvás közbeni fogyáshoz - Ireri Velasco mesteredző, fogyjon le NLP-vel
- "Nagyi" TIPPEK a fogyáshoz, amelyek működnek és gondoskodnak az egészségéről Harper; s Bazaar
- A quinoa kiváló fogyáshoz ⋆ Táplálkozás és egészség Y G
- Egészség 4 tipp fogyókúrák nélkül fogyni gyorsan Egészség