Míg a pép fontos a citrom előnyeinek sorozatának élvezéséhez, a citromhéj más célokra is felhasználható.
Fő kép: asiesxoxocotlan.com
Természetes antibakteriális, antioxidáns és fontos tápanyagforrás Az egészség szempontjából fontos citrom az egyik legfinomabb és legfontosabb táplálkozási gyümölcs. Számos egészségügyi előnye közé tartozik az emésztés serkentése, a bél méregtelenítése, a fertőzések tisztítása és az immunrendszer megerősítése. Míg a személyes higiénia érdekében a citrom hatékonyan használható a természetes dezodor; és otthoni tisztításhoz többféle felhasználása van, például a hűtőszekrényben és a mikrohullámú sütőben történő rossz szagok kiküszöbölése.
Míg a pép fontos a citrom előnyeinek sorozatának élvezéséhez, felhasználása is lehetséges citromhéj más célokra. A citromhéj tartalmaz citronellát, phelandrént, C-vitamint, citrom-, almasav- és hangyasavat, hesperidint és pektineket, az egészségre pozitív anyagok mellett; amely felhasználható:
- Megszünteti a felesleges olajat a bőrön.
- segít a bőrfoltok fehérítésében,
- segít a fogak fehérítésében,
- javítja a rossz leheletet,
- természetes méregtelenítőként működik,
- elősegíti a vér lúgosságát,
- növeli a védekezést,
- csökkenti a vérnyomást,
- összehúzó és antiszeptikus,
- csökkenti a bélgázt és ezáltal csökkenti a puffadást,
- segíti az emésztést,
- megakadályozza a székrekedés problémáit,
- lebontja a májat,
- erősíti az immunrendszert a fertőzések, az influenza, a megfázás és a légzési problémák csökkentése érdekében.
Továbbá a citromhéjat segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, így nemcsak erőteljes fiatalító, hanem a daganatok felbomlásában is segít. Méregtelenítő hatása és a jelentős tápanyagmennyiség segít megelőzni és leküzdeni bizonyos típusú rákokat - például az emlő-, prosztata-, vastagbél- vagy hasnyálmirigyrákot. És a drogokkal ellentétben a citromhéj nincs mellékhatása a testre.
Valójában az illóolaj fő összetevői megakadályozzák a rákos sejtek képződését az áttétek előfordulásának csökkentése érdekében, mivel jó antioxidánsként és lúgosítószerként hat, amely segíta sejtek egyensúlyának megteremtése. Ezenkívül kiválóan hasznosítja az elveszített folyadékokat, segít hidratálja a testet és helyreállítja az elveszett ásványi anyagokat ?főleg kiszáradás, túlzott hő és hasmenés esetén?.
A citromhéjat desszertekben, például kókuszdióban töltött citromban és más keserű érintést igénylő receptekben lehet használni; mint például levesek, saláták, gyümölcslevek, tészta, szószok, rizsételek, halételek, whisky koktélok, bor és vodka. Kihasználhatja az előnyeit is citromhéj tea.