monroe

Norma Jeane Mortenson vagy Marilyn Monroe

Mielőtt elkezdené, fontos, hogy tudja, hogy ez a diéta nem ajánlott. Kiegyensúlyozatlan, sőt veszélyes kezelés, a Femmujerben biztosak vagyunk abban, hogy az orvosi vélemény diszkreditálná, mint helyes étkezési módot.

Reggel

Öltözködés közben gyorsan megette két meleg tejben felvert nyers tojást. Igen, csak ezt!

- Egy csésze tej felmelegítésével kezdem. Amikor meleg van, két tojást beletörök ​​a tejbe, felverem és iszom, amíg felöltözök. És kiegészítem egy multivitamin tablettával is. Kétlem, hogy bármely orvos egészségesebb reggelit ajánlana egy bajba jutott lánynak ".

Délután

Semmi. Igen, a legendás szőke a nap minden étkezését kihagyta, míg estig utolért. Azonban néha elállt a tőle, és magas kalóriatartalmú desszertet evett.

- Jó, hogy napközben keveset eszem, mert szokásom van megállni a fagyizóban, hogy vásároljak egy forró habarcsot, amikor visszatérek az esti drámaórákról. Biztos vagyok benne, hogy megengedhetem magamnak ezt a szeszélyt, mivel az étrendem szinte teljes egészében fehérjékből áll ".

Este

A nap végére a színésznő vacsorája egy kis adag hús és néhány nyers sárgarépa volt.

- Minden este elmegyek a piacra, és veszek magamnak egy marhahúst, bárányt vagy egy kis májat. A szobám elektromos sütőjében melegítem. Általában négy-öt nyers sárgarépát eszem a hússal együtt ".

Ez minden lány volt! Nem kell táplálkozási szakértőnek lenned, hogy rájöjj, mennyire radikális ez az étkezési mód. Nem ismert, hogy valóban ezt a hiányos étrendet követte-e a szőke színésznő. Ugyanakkor ő maga fedte fel étkezési szokásait a "Pageant" magazinnak 1952-ben: "Azt mondták nekem, hogy étkezési szokásaim teljesen furcsaak, de nem hiszem, hogy ez lenne a helyzet" - indokolta.

Mint a nosztalgiával őrzött több ezer fényképből tudjuk, a szintén modell teste nem éppen a legvékonyabb. A legújabb kutatások azonban azt mutatták, hogy a magassága teljesen normális volt, sőt csökkent. Feltehetően karrierje során a mérései stabilak voltak 89-56-89 között, 1,67 cm magas és 53 kiló volt, ami normál egészségi állapotba hozta.

Tudjuk, hogy annak ellenére, hogy "tökéletes életük" van, tele hírnévvel, luxussal, elismeréssel és csodálattal elsöprő szépsége iránt, Marilyn mélységesen boldogtalanná vált.

Figyelem lányok!

Néha, a fogyás iránti törekvésünk során, keressük az azonnali elérési módokat, amelyek fokozatosan alááshatják egészségünket. A kényelmes dolog, ha az ideális testsúly megőrzésének módját keresi, az az, hogy a kiegyensúlyozott étrend mellett konzultáljon szakemberrel.