Üdvözöljük a TecnoReviews oldalán! Ma a divatos irodalmi műfajról fogunk beszélni: önsegítő könyvek.

Az önsegítő könyvek manapság a legkeresettebbek. Az önismeret segítésének és a szokások megváltoztatásának funkciójával ez a könyvkategória kibővült, és ma a legváltozatosabb témák vannak.

Olyan sok lehetőség közepette, ebben a cikkben megmutatjuk, mit kell figyelembe vennie az önsegítő könyvek vásárlása előtt, amelyek segítenek leküzdeni a kihívásokat és könnyebben szembenézni az élettel.

Először a legfontosabb

  • Az önsegítő könyvek motiváló útmutatóként szolgálhatnak önismeretéhez, az új szokások és akadályok legyőzéséhez.
  • De ügyelni kell a témának és a szerzőnek a megválasztására, hogy ne essen csodás ígéreteknek.
  • Megmutatjuk, mire kell figyelnie, mielőtt kiválasztaná a legjobb önsegítő könyveket.

Még szintén kedvelheted:

  • Könyvesbolt: Hogyan válasszuk ki a legjobbat 2020-ban?
  • Dresser: hogyan válasszuk ki a legjobbat 2020-ban?
  • Kindle Paperwhite: A legjobb kiegészítők 2020-ban

Helyezés: A 3 legjobb önsegítő könyv

Azok, akik önsegítő könyveket keresnek, információkat és megoldásokat akarnak a személyes problémákra. Az összes közönség kielégítése érdekében a kiadók különféle neves szerzőkbe és témákba fektetnek be.

Tehát alább bemutatjuk a ma elérhető legjobb önsegítő könyvsablonokat.

1 - Az F * da Se bekapcsolásának finom művészete: szokatlan stratégia a jobb életért

Az Intrinsic "A világítás finom művészete F * da-Se" első kiadása és 224 oldala van. A szerző, a New York-i Mark Manson humoros és savas nyelvezetű, új életszemléletet javasol.

Ez a nyomtatott és közös borítóval ellátott könyv méretei: 20,8 cm x 13,6 cm x 1,2 cm. Van még egy Kindle verzió, 168 oldalas és más áron.

2. - A reggeli csoda

A "Reggeli csoda" a pillanat egyik önsegítő könyve. A szerző Hal Elrod elmagyarázza a korai kelés előnyeit, és javaslatot tesz a szokások megváltoztatására és egy új rutinra az egészség, a kapcsolatok és a lelkiség javítása érdekében.

Ez a nyomtatott változat közös borítóval és 196 oldallal a BestSeller kiadó 32. kiadásában található. Ezenkívül ez az önsegítő könyv mérete 9 "x 6" x 1 ". A Kindle verzió 246 oldalas.

3. - mentalitás

A gondolkodásmód Carol S. Dweck, a Stanford Egyetem pszichológia professzorának, a siker és a motiváció szakértőjének egyik önsegítő könyve. A könyv azzal a mentális hozzáállással foglalkozik, amellyel szembesülünk az élettel.

Normál borítóval és 312 oldalas nyomtatási verzió mérete 23 cm x 15,6 cm x 2 cm, az Objective kiadótól származik, és az első kiadása. A Kindle verzió más áron 342 oldalas.

Vásárlási útmutató

Első pillantásra egyszerűnek tűnik kiválasztani a legjobb lehetőséget ennyi önsegítő könyv közül. De ügyelni kell arra, hogy ne tévesszenek meg az azonnali megoldások hamis ígéretei.

Ezért hoztuk létre ezt a vásárlási útmutatót, amely tartalmazza az összes információt, amelyre a legjobb döntés meghozatalához szüksége lesz az önsegítő könyvek vásárlásakor.

önsegítő

Az önsegítő könyvek reflektálást és önismeretet tesznek lehetővé. (Forrás: silviarita/Pixabay)

Mik az önsegítő könyvek?

Az Aurélio szótár szerint az önsegítés a személyes fejlődés módszere az érzelmi problémák megoldásának megtalálásában és a nehézségek leküzdésében.

Minden irodalmi műfaj, így vagy úgy, önsegítésnek tekinthető. Ez azért van, mert egy könyv képes arra, hogy elgondolkodtasson bennünket, majd másképp cselekedjünk.

Az akadályok leküzdésével, az öntudat gyakorlásával és a szellemiség bővítésével foglalkozó könyvek népszerűsítésével azonban számos szerző elkezdett befektetni az önsegítő könyvek nevű kategóriába.

Önismereti könyvként is ismert, általában elsősorban érzelmi, társadalmi, szellemi és szakmai élet eseményeit ismerteti.

Az önsegítő könyvek olyan szövegeket is tartalmaznak, amelyek tanácsokat adnak, javaslatot tesznek és stratégiákat kínálnak a kihívások megoldására.

Egyes önsegítő könyvek azonban azonnali és csodálatos képleteket és megoldásokat ígérnek. Ezért elemezni kell olyan tényezőket, mint a szerző és a téma, mielőtt kiválasztanánk a megfelelőt.

Szakértők szerint előre lehet elemezni, hogy melyek a jó önsegítő könyvek meghatározó jellemzői. Ők azok, akik:

  • Irrális hiedelmeink felszámolására törekszenek;
  • Ezek sematikusan vannak felépítve;
  • Gyakorlati gyakorlataik vannak.

Kik a legjobb önsegítő könyvek szerzői?

Naponta egyre több önsegítő könyvíró jelenik meg. De fel lehet sorolni e műfaj legelismertebbjeit. Vessen egy pillantást a legjobb önsegítő könyvek szerzőire:

  • Augusto Cury: Brazil orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, pszichoanalízis orvos, tanár és író. Könyvei több mint 25 milliót adtak el Spanyolországban, miután több mint 70 országban jelentek meg.
  • Dale Carnegie Amerikai író, olyan bestsellerek írója, mint például a "Barátkozás és az emberek befolyásolása". Több mint 70 millió példányt adott el 38 nyelven.
  • Deepak Chopra - Amerikai indián orvos, az ajurvéda, a spiritualitás és az elme-test gyógyászat írója és professzora. Több mint 25 önsegítő könyv szerzője, 35 nyelvre lefordítva.
  • Eckhart Tolle - német író és előadó, a lelki megvilágosodás legkelendőbb szerzőjeként ismert. Legismertebb könyve a "Most hatalma".
  • James C. Hunter: egy amerikai munkaügyi kapcsolatokkal foglalkozó tanácsadás vezető tanácsadója. «A szerzetes és az ügyvezető» című könyvét 10 nyelvre lefordították, és csak Spanyolországban több mint 420 000 példányban kelt el.

Melyek az önsegítő könyvek témái?

Az önsegítő könyveknek sok témája lehet. Például ez a könyvkategória segítséget nyújthat karrierjében azáltal, hogy információkat és tanácsokat nyújt személyes és szakmai fejlődéséhez.

Ezenkívül az önsegítő könyvek a keleti hiedelmekre, a kvantumfizikára, a főzésre és a példabeszédekre is támaszkodnak, hogy pozitív és ösztönző üzeneteket közvetítsenek.

De általában az önsegítő és önismereti könyvek három fő osztálya van:

  • A pozitív pszichológián, filozófián és kognitív viselkedésterápiákon alapulók;
  • Azok, amelyek a meditációra és a relaxációs technikákra összpontosítanak;
  • Akik integrálják a pszichológiát a leglelki dimenzióval.

Az önsegítő könyvek témája személyes, szakmai kapcsolatokat és egyéni kihívásokat ölel fel. (Forrás: Pexels/Pixabay)

De még ha e kategóriákba is sorolhatjuk is az önsegítő könyveket, az a tény, hogy az ebben az irodalmi műfajban található témák még szélesebbek.

Ma megtalálhat motivációs szavakat és gyakorlati technikákat, ha segítségre van szüksége a fogyáshoz, a munkakapcsolatok javításához, vagy akár a betegség kezeléséhez.

Ezek az önsegítő könyvek legfontosabb témái:

  • Fogyás;
  • Depresszió esetén;
  • A kapcsolatért;
  • Szorongásra;
  • gazdagítani
  • Jobb ember lenni.

Az önsegítő könyvek valóban működnek?

Tény, hogy az önsegítő könyvek műfaja vitát okoz. Egyes kritikusok szerint ez a fajta könyv olyan technikákat javasol, amelyek ígéretet tesznek az élet csodálatos javítására kitartás és türelem nélkül.

Végül is, érzelmi állapotától függően, ha rossz önsegítő könyveket vásárol, rossz irányba terelheti a személyes dilemmákra való válasz megtalálását.

Egyes önsegítő könyvek ugyanis azáltal, hogy egyszerű válaszokat kínálnak a bonyolult problémákra, csalódást okozhatnak az olvasóban, aki nem tudja elérni a célt, és tovább ronthatja a helyzetet.

De ha jól választják meg, az önsegítő könyvek fontos szerepet játszhatnak az olvasók életében. Kimutatták, hogy az önsegítő könyvek valóban felemelik az emberek kedvét és megmutatják a problémák megoldásának módjait.

A szakértők számára az a fontos, hogy ha önsegítő könyvbe merülne, akkor gyakorolnia kell a tanultakat, és be kell építenie új viselkedését a rutinjába.

Az önsegítő könyvek sikere ugyanis inkább az olvasó reakciójától és reakciójától függ, nem pedig azok tartalmától.

Még mindig hangsúlyozom, hogy egyetlen könyv sem képes megoldani az életedet vagy a problémáidat. Kínálhatnak űrlapokat, de a gyakorlatban a munkának a tiédnek kell lennie.

Az önsegítő könyvek segítséget nyújthatnak, főleg, ha megteszi a részét. (Forrás: Free-Photos/Pixabay)

Milyen előnyei és hátrányai vannak az önsegítő könyveknek?

Mint láthattuk, vannak előnyei és hátrányai az önsegítő könyvekkel kapcsolatban. Az ilyen típusú irodalmi műfaj fő előnye azonban, hogy elősegíti az önismeretet, a reflexiót és a cselekvést.

Az önsegítő könyvek azzal az előnnyel járnak, hogy megállunk és megtanuljuk jobban megismerni önmagunkat azzal, hogy értékeljük érzelmeinket, szokásainkat és viselkedésünket önmagunkkal és a körülöttünk lévőkkel.

További előny, hogy az önsegítő könyvek jó példákat, tapasztalatokat és tudományos kutatási adatokat szolgáltatnak.

Az önsegítő könyvek elősegítik az öntudatot, a reflexiót és a szokások megváltoztatását. (Forrás: StockSnap/Pixabay)

Ezenkívül az önsegítő könyvek gyakran utat mutatnak a káros szokások megváltoztatásához és a problémák megoldásának új módjainak megtalálásához.

Hátrányként az önsegítő könyvek gyakran felületes és azonnali megoldásokat ígérnek. Ezért fontos megjegyezni, hogy az önsegítő könyvek nem oldják meg a problémákat, és nem teszik meg helyetted.

Lehetnek pozitív útmutatók, de keményen kell dolgoznia és cselekednie, hogy megváltoztassa, amire szüksége van. Az alábbiakban bemutatjuk az önsegítő könyvek fő előnyeit és hátrányait:

  • Elősegíti az öntudatot
  • Adjon jó példákat, kísérleteket és tudományos adatokat.
  • Motiváljon és mutasson ki különböző módszereket
  • Ösztönözze a szokások megváltoztatását és a problémák megoldásának új módjait.
  • Különböző témák és elismert szerzők.

  • Vannak, akik varázslatos képleteket kínálnak a problémák megoldására

Mennyibe kerül?

Az önsegítő könyvek ára a kiadótól, a szerzőtől, a formátumtól és az oldalak számától függően nagyban változik. De talál önsegítő könyveket, amelyek ára 10 és 300 dollár között mozog.

Természetesen nem az összes közül a legdrágábbat kell megvásárolnia. Megfizethetőbb értékek találhatók ma, még akkor is, ha fontolóra veszi az önsegítő könyvek vásárlását e-könyv formátumban vagy akár használt változatban.

Hol lehet megvenni?

Önkiszolgáló könyveket talál könyvesboltokban, áruházakban és hipermarketekben, mint például a Lojas Americanas és az Extra.

Ennek ellenére azt javasoljuk, hogy vásároljon olyan online áruházakban, mint az Amazon Spain. Így több lehetősége lesz válogatni kedvezményes áron, és akár otthonában is megkaphatja az önsegítő könyveket.

Vásárlási feltételek: az önsegítő könyvek kiválasztása előtt figyelembe veendő tényezők

Amint láttuk, figyelmet kell fordítania, ha igazán hatékony önsegítő könyveket szeretne vásárolni, nem csak mágikus képleteket ígérő könyveket. Ezért értékelnie kell, mi különbözteti meg igazán az egyik önsegítő könyvet a másiktól.

Segítségül kiválasztottuk azokat a legfontosabb tényezőket, amelyeket figyelembe kell venni az önsegítő könyvek vásárlása előtt:

  • Szerző
  • Szinopszis
  • Formátum
  • Kiadás
  • Szerkesztő

Ezután részletesen elmagyarázzuk ezeket a tényezőket, hogy Ön a legjobb döntést hozza meg, és befektethessen a legjobb önsegítő könyvekbe.

Szerző

Az első tényező, amelyet figyelembe kell venni az önsegítő könyvek kiválasztása előtt, a szerző. Ma bárki azt állítja, hogy író. De amikor az önsegítésről van szó, figyelembe kell venni a szerző életét és a témával kapcsolatos szakmai tapasztalatokat.

Javasoljuk, hogy először kutassa meg a szerzőt és minden más könyvet, amelyet már írt. Értékelje a szerző írásmódját is, legyen az egyszerű és gördülékeny, vagy több megértés szükséges hozzá. Ha kétségei vannak, válasszon olyan neves szerzőket, akik már nagy tapasztalattal rendelkeznek a területen.

Továbbá, ha a könyv egy másik nyelv fordítása, javasoljuk, hogy kutassa meg a fordítót is. Végül is egy rossz fordítás pillanatok alatt abbahagyhatja az olvasást.

Szinopszis

Ezután vegye figyelembe az önsegítő könyvek összefoglalását. Ez a leghatékonyabb módja annak, hogy előzetesen kapcsolatba lépjen a könyv témájával a vásárlás előtt.

Elképzelést kaphat a történetről a könyvborítók elolvasásával, amely például az Amazonon értékesített önsegítő könyvek egyes kiadásaiban elérhető funkció.

Formátum

Nézze meg az önsegítő könyvek olvasásának legjobb formátumát is. Itt kétféle típus közül választhat: nyomtatott vagy digitális könyv.

A választás itt nagyon személyes, mivel figyelembe veszi az olvasás kényelmét és élvezetét, valamint az önsegítő könyvek hordozásának képességét, ahol csak akarja.

A nyomtatott önsegítő könyvek különböző méretűek: kicsi, közepes és nagy. Ez az opció fontos, ha olvasni szeretne a munkába menet. Ebben az esetben az ideális önsegítő könyvek zsebes változatban, amelyek kisebbek.

A digitális formátumú önsegítő könyvek praktikusabbak és könnyebbek. (Forrás: Pexels/Pixabay)

Ha aggódik az ár miatt, amely nagyobb a nagyobb könyveknél, akkor használhat önsegítő könyveket is.

Nézze meg a nyomtatott és a digitális önsegítő könyvek közötti különbségeket.

Nyomtatott e-könyv
Mobilitás Attól függ magas
Súly Magasabb Kevésbé
Helyet foglaljon el Igen Ne

Kiadás

Javasoljuk, hogy ellenőrizze az önsegítő könyvek megjelenésének évét is. Ebben az esetben ez jó árváltozást jelenthet.

Általában az újabb kiadások drágábbak. A régi és ritka kiadások azonban nagyon drágák is lehetnek.

Egy könyv kiadásainak száma is megmutatja népszerűségét és érdeklődését az olvasók körében, ami segíthet kiválasztani a legjobb önsegítő könyveket.

Szerkesztő

Vegye figyelembe a könyv kiadójának hírnevét is. A legjobb kiadók általában a papír minőségébe, a nyomtatási minőségbe és a betűméretbe fektetnek.

És mindez tükröződik az olvasás minőségében. Tehát keressen olyan önsegítő könyveket, amelyek jó dizájnt tartalmaznak, és kevés átdolgozást igényelnek.

(A kiemelt kép forrása: congerdesign/Pixabay)