A zeller az Umbelliferae családba tartozik.
Egyenes, harántolt és elágazó szárú. A levelek nagyok, fényesek és mélyen nyírtak. Egy többféle felhasználású növény, és még a test számára is hasznos.
Ilyen módon, megkönnyíti az emésztést és megakadályozza, hogy az étel erjedése puffadást okozzon a gyomorban.
Ezenkívül megnyugtatja az idegeket és nyugtató komponenssel rendelkezik, amely segíti a nagy stressz és szorongás alatt élő embereket.
Egyaránt kielégítő hatásának köszönhetően hozzájárul a fogyáshoz. Ehhez a legjobb, ha egyél egy kis szárat, ha megvan az a falatkás étvágy.
Alacsony kalóriabevitele mellett, amely ideális a fogyókúrás étrendbe való felvételhez.
A helyzet még rosszabb, ha a zeller segít megelőzni a sejteket befolyásoló szabad gyökök által okozott károkat.
A zellerben található egyéb vegyületek az acetilének, amelyek megakadályozzák a daganatok növekedését.
Zeller ital a vérnyomás ellen
Kínában zellerlével végeztek egy tanulmányt annak megerősítésére, hogy segített minimalizálni a magas vérnyomást.
Ezt követően arra a következtetésre jutottak, hogy ez egy nagyon hatékony ital. Tehát az alábbiakban bemutatom, hogyan készül.
Húzza ki darabonként 6 zeller szárának levét, 2 nagy sárgarépa (a vége nélkül, de a héja nélkül) levével és 2 citrom levével, keverjen össze mindent, amíg homogén folyadékot nem kap.
Keverje meg és igyon azonnal. Fontos naponta bevenni, és ha szükséges, néhány csepp mézzel édesíteni lehet.
Zeller ital fogyáshoz
Ez az ital Segít elnyomni az étvágyat hosszú ideig, ideális a fogyáshoz.
Ehhez tegyen a processzorba 4 zellerszárat, ½ darab uborkát, ½ csésze spenótot, 1 almát és 1/8 fej káposztát.
Keverjük össze és tálaljuk. Fogyasszon egy pohár ebből a gyümölcsléből naponta reggel.
Ezek a gyümölcslevek segítenek abban, hogy jobban érezze magát és a test egészséges legyen. Ezért fontos, hogy ne galambhegyes ételeket használjunk, vagyis csak egyféle ételhez használjuk, ebben az esetben csak salátában vagy levesben.
Fordítsa meg az életét, és kezdjen el gondoskodni magáról az ételtől. Mondj igent a zellerlére, és érezd jobban magad.
Utolsó frissítés: 2016.01.01., 12:03
Szakmai szakon a gasztronómia szakma, hivatás szerint a kísérleti szakács. Egészséges és felelősségteljes életmóddal, amely az egészséges táplálkozásból és az állandó edzésből származik. Linkedin profil