Uborka és paradicsom fogyni turmix

A reggel bevett súlycsökkentő rázkódások vizelethajtó tulajdonságai miatt segítenek a szervezet méregtelenítésében, ami azt jelenti, hogy a leadott vízmennyiség figyelemre méltó.

fogyás

A paradicsomot és az uborkát "szuperételként" ismerik el, így ezek kombinációja valóban nagyon előnyös a test egészségére nézve.

Ez nemcsak gyümölcslé a fogyáshoz, hanem egy gyümölcslé is, amely általában egészségi állapotát javítja, így megoszthatja családjával és barátaival, akik nem szeretnének fogyni, mert mindenkinek hasznára válik.

Hozzávalók:

  • 1 uborka
  • Egy héjas paradicsom
  • 1 egész zeller
  • Egy liter ásványvíz.

készítmény:

  • Az összes hozzávalót turmixold össze.
  • Igyon egy poharat éhgyomorra és még egyet vacsora előtt.

Ez a turmix antioxidánsként is tökéletes. Ne feledje, hogy hozzáadhat gyömbért vagy fahéjat italaihoz, mivel ezek a fűszerek karcsúsító tulajdonságokkal is rendelkeznek, és egzotikus hangulatot kölcsönöznek az ízüknek.

Uborka előnyök

  • Az uborkában található tartronsav gátolja a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását
  • Mivel cellulóz van, az uborka elősegíti a bélrendszer lebomlását
  • Magas víztartalma azonnali jóllakottságot generál, és megakadályozza a falatozást
  • Felgyorsítja az anyagcsere folyamatát és jobb zsírégetést tesz lehetővé
  • Ez egy természetes antioxidáns, így segíti az izmok tónusát
  • Csökkenti a vércukorszintet
  • Nagyon alacsony a kalóriatartalma (csak 16 kalória/100 gramm)
  • Erősíti az immunrendszert
  • Magas E-vitamin-tartalma miatt az uborka kiváló étel az öregedés ellen
  • Májproblémák kezelése
  • Csökkenti a koleszterinszintet
  • B1-vitamin tartalma miatt erősíti az agyat
  • Nyugtassa meg az idegeket
  • Javítja a véráramlást

A paradicsom előnyei

  • Nagyon alacsony a kalóriatartalma (csak 18 kalória/100 gramm)
  • Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik
  • Csökkenti a koleszterinszintet
  • Küzdelem a fertőzés ellen
  • Szüntesse meg a húgysavat
  • Erősíti az immunrendszert
  • Enyhíti az ízületi fájdalmat