A golfozók között, akik már a napsütéses 13 fokos reggelen dolgoznak Portrushban, az észak-írországi kisvárosban, amelynek golfpályája, Az Atlanti-óceán mellett és a dűnék között ad otthont a British Opennek, ott van Phil Mickelson.

csodakávé-étrendje

Jól néz ki a világhírű golf leghíresebb délpátja, öt szak győztese. Az 50-es évek küszöbén ahhoz a nemzedékhez tartozik, amelynek alsó teste eltúlzottan kiegyensúlyozatlan bicepszükig, a golfozóknak, akik úgy nőttek fel, hogy nem törődtek azzal, hogy erős lábakra van szükség, amelyek segítenek a test stabilizálásában lengés közben. A gyakorlati napok rövidnadrágban történő kiképzésének engedélye, amely néhány évvel ezelőtt az Európai Körversenyen engedélyt kapott, ragyoghat.

Mickelson, a történelem golfozója, aki a legtöbb hetet 2–270-es világszámmal töltötte anélkül, hogy elérné a csúcsot,. A legutóbbi 12 versenyén, a tavalyi februári Pebble Beach-i győzelem óta, hat kihagyást hagyott ki, és a Masters kivételével a tizennyolcadik nem ment túl a 37. helyen egy tornán. Hintája nem folyékony, és úgy döntött, hogy ad magának egy utolsó esélyt.

Ehhez a 2013-as Open győztesét - csak két balkezes, ő és Bob Charles (1963) nyerte meg a tornát - az elmúlt hetekben szigorú diétának vetették alá. amellyel 15 nap alatt hat kilót fogyott. Kizárólag vízalapú és egy fehérje keveréke. "Az első másfél nap borzalmas volt, de ötödik vagy hatodikra ​​már nem volt bennem olyan szorongás, hogy egyek" - vallja be. "Drasztikus változás volt a helyzet javítása. Körülbelül 93 kilóról 87-re esett vissza.

A „szilárd” ételhez való visszatérése zöldségeken, gyümölcsön, dióféléken és magon alapult. Hozzáadta a jógát a mindennapi tevékenységéhez, és hisz ebben, főleg mentálisan, már egy másik. Hajlandó megdönteni a legidősebb bajnok vasárnapi rekordját, amelyet az öreg Tom Morris tartott, aki 1867-ben 46 évesen és 102 napon győzött.