Bizonyított, hogy a lakosság több mint 75% -a, különösen a női szektor élesztőfertőzésben szenvedett. Tehát a Candida albicans-ról beszélni már ismerős számunkra, különös tekintettel annak egyes okaira: a stresszre, az antibiotikumok használatára, valamint a finomított lisztben és cukrokban gazdag étrendre.

  • Rajt
  • Jelentések
2015. november 16. | Frissítve 2019. január 14-én, Carla Zaplana

A fő érintett rendszer az emésztőrendszer (a szájtól a végbélnyílásig), de legismertebb a nemi szervek, mind a hüvely, mind a pénisz befolyásolására. Mindkét esetben a vele járó kellemetlenségeket és egészségügyi problémákat évekig csendben lehet folytatni, anélkül, hogy bármilyen diagnózist kapnánk, ami nyilvánvalóan rontja az ebben szenvedők életminőségét.

ital

Tünetek

Ha nincs egyértelműen aktív élesztőfertőzése, akkor a váladék szaga és színe, valamint a nemi szervek viszketése alapján ismert. Lehet, hogy krónikus csendes élesztőfertőzése van, ha tapasztalja:

  1. Fáradtság és hangulatváltozások, harag, depresszió, agresszió vagy szorongás étkezés után
  2. Székrekedés, hasmenés vagy más bélrendellenességek
  3. Ködös elme
  4. Vágy az egyszerű cukrokra
  5. Anális viszketés
  6. Bőrfertőzések
  7. Premenstruációs tünetek
  8. Éjszakai verejték
  9. Szédülés, "részeg" érzés szénhidrátban gazdag étkezés után
  10. Ízületi fájdalom

Hogyan lehet diagnosztizálni az élesztőfertőzést?

Mindig elmehetünk az emésztőrendszer orvosához vagy nőgyógyászához/urológusához laboratóriumi vizsgálat elvégzéséhez, vagy választhatunk otthoni módszert: a nyálvizsgálatot.

Ez a módszer azt jelenti, hogy köpni kell egy pohár szobahőmérsékletű vízbe, amint felkel az ágyból. 15 percenként megnézzük, és ha kiderül, hogy gombás fertőzésben vagyunk, meglátja, hogyan történik a három dolog egyike:

  1. A nyál cseppeket képez a vízben.
  2. A nyál vastag csepp formájában lesz a vízen.
  3. A vastag nyálcsepp az üveg aljára süllyed.

Ha a nyál egy óra után lebeg és húrok nélkül, akkor valószínűleg nincs élesztőfertőzése.

Gyógyszerek a tünetek csökkentésére

A diéta nagyon fontos szerepet játszik az élesztőfertőzések kezelésében. Meg kell szüntetnünk azokat az ételeket, amelyek elősegítik annak elterjedését, és növelni kell azok mennyiségét, amelyek segítenek megtisztítani a testet. (A Núria Roura "Vacsora anti-candida étrendért" című cikkében nagyon egyszerűsített táblázatot találunk.)

De függetlenül az ételtől, amelyet a tányérunkra teszünk, milyen kiegészítőket és egyéb módszereket használhatunk?

Gyógyszeres recept: Candida-ellenes izotóniás ital

Tehát azon gondolkodva, hogyan lehet ezeket az összetevőket beilleszteni a mindennapi életbe, és hogyan kell kellemesen bevenni a saját "gyógyszerünket", megtaláltam a kulcsot egy új izotóniás és egyben szezonális italhoz. Írd fel:

  • 200 ml ásványvíz
  • 50 ml pasztörizálatlan almaecet
  • 15 csepp grapefruitmag kivonat
  • 1/4 teáskanál fahéj
  • Stevia, édesíteni
  • Opcionális: 30 ml nagyi almalé (azok számára, akiknek nincs túl súlyos fertőzése, adhatnak hozzá egy kevés savanyú almalevet).

Ezt az italt egész nap ihatod, főleg alvás előtt ajánlom, ekkor a probiotikus kapszulákat is bevesszük.

Az élesztőfertőzések visszaszorításának legjobb módja az egészséges növényi étrend kiválasztása, feldolgozott termékek vagy vegyi adalékok nélkül, és mindenekelőtt stresszmentesen, mivel az idegek gyengítik a védekezésünket és baktériumos egyensúlyhiányokat okoznak a szervezetben. Ezen irányelvek betartásával olyan környezetet érünk el, amelyben a gombás fertőzések kontroll alatt állnak, és egészségesebbnek és energikusabbnak érezzük magunkat.