10 éves koromtól kezdtem el a testmozgást, és azzal a szilárd meggyőződéssel nőttem fel, hogy az a fegyelem, amelyet testünk ápolására alkalmazunk, erős elmét és törhetetlen lelket épít az élet bármely aspektusában való szembenézésre, ezt már megtanították nekem az első mentoraim, de késői tinédzserkoromban láttam, miután körülbelül 8 hónapig kórházba kerültem egy súlyos anorexia nervosa miatt, amely tesztelte elhatározásomat, hogy visszatérek az életbe és továbbléphetek. Ebből az epizódból és hosszú gyógyulás után úgy döntöttem, hogy függetlenül attól az úttól, amelyet mindig be kell járnom, ügyem alapvető része az lesz, hogy segítsek azoknak, akik átélték ezt a fajta betegséget, és megtanítottam őket arra, hogy az átfogó gyógyulás csak az elme, a test és a lélek arra összpontosít, hogy megvalósuljon.

mongardini

Ma, több mint 35 éven át tartó folyamatos tanulással és képzéssel az innovatív fizikai kondicionáló rendszerek terén, szeretném megosztani veletek filozófiámat, miért választottam életmódként a testedzést, és azokat a tanításokat, amelyeket minden hallgatómnak át akarok adni.

1994-ben Ecuadorban telepedtem le azzal a határozott szándékkal, hogy megnyitjak egy edzőtermet, amely szent hely lenne szenvedélyem élvezetéhez és tudásom megosztásához. Pár év után megnyitottam a Janine's Gym-t.

A Cumbayá bejáratánál egy kis aerobik és csoportos táncházzal kezdtem, idővel felmerült az igény a fejlettebb fizikai felszerelés, a hivatalos Spinnng® központ és a Pilates új trendjeihez szükséges infrastruktúra bevezetésére, amely kiegészítené az első látomásomat. tornaterem. Ebben a szakaszban az egyik szempont, amely arra ösztönzött, hogy formálisan oktassam tovább a fizikai kondicionáló rendszereket, amelyek az elme és a lélek szintjén is változásokkal járnak, az volt, hogy a hallgatóim között olyan embereket találjak meg, akik olyan egészségügyi problémákkal küzdenek, mint: depresszió, ízületi gyulladás, fibromyalgia többek között fizikai komplikációk; ismételten bizonyítva, hogy a fegyelmezett képzés pozitív hatással van-e az életükre, hogy önmaguk jobb változata legyen, és ne csak fizikai szempontból.

Úgy gondolom, hogy a sors megmutatja nekünk azt az utat, amelyen meg kell haladnunk álmaink teljesítéséhez, csak annyit kell tennünk, hogy figyeljünk a jelekre és energiájukra.

A 80-as években aerobik oktatóként kaptam képzést, az első óráimat 14 éves koromban adtam elő. A Spinning®-rel először egy olyan férfival találkoztam, aki sokat inspirált, és abban a pillanatban tudtam, hogy az övéi szeretnék lenni. filozófia szerint ez a személy volt Johnny G, a szobakerékpár és a beltéri kerékpározás eredeti feltalálója.

A 90-es évek voltak, és az AERO-BELT-et (a tonizáló rugalmas szalagok ellenállásán alapuló kiegészítőt) mutattam be az olaszországi Rimini-találkozón. Az állványom mellett láthattam egy férfit, aki nagy energiát adott démonikus módon egy szobakerékpáron, nagyszerű zenei válogatás ritmusára, ismét Johnny G. volt, teljesen motiváltnak éreztem az energiát, amelyet továbbított azoknak, akik a közelben voltak. Minél hamarabb úgy döntöttem, hogy megszerzem a Spinning hivatalos tanúsítását, és filozófiájukat követve befejezem elképzelésem megalapozását.

Idővel örömmel hívhatja Johnnyt barátjának, és más saját képzési programokat folytathat, valamint megtiszteltetés számot tartani a Spinning nemzetközi képviseletéért.

Már 2000 volt, amikor először hoztam el a Spinninget Ecuadorba és hivatalosan is, több rendezvényt és workshopot szerveztem, hogy fitneszoktatókat képezzünk ebben a rendszerben hazánkban. Nem fogok hazudni, óriási kihívás és nagy kaland volt; De mindez az erőfeszítés meghozza gyümölcsét, amikor 2011-ben beteljesítettem két nagy álmomat: Világszerte spinning mesteroktatóvá válni és a WSSC (World Spinning and Sport Conditioning Conference) előadója lenni.

Álmaim teljesítése nagyobb célok kitűzésére késztetett, ezért összpontosítottam minden energiámat, hogy új átfogó képzési programokat vigyek Ecuadorba, amelyek a test, az elme és a lélek jobb felfogását ölelik fel, mint például: Kranking, Reformer Pilates, Pilates Mini Ball, TRX, Aktív funkcionális edzés, Mat Pilates, Jóga, In-Trinity és Stroops, többek között olyan műhelyekkel, amelyekben műhelymunkákat és felszereléseket szereztem, hogy ezeket a tudományterületeket megtaníthassam a leendő oktatóknak és a Janine's Gym diákoknak.

Számomra a hűség alapvető érték, és sok célomat nem érhettem volna el, ha a mai napig nem számoltam volna több hallgatóval, akik a kezdetektől fogva velem voltak, nagy szeretettel és hálával tartozom azokhoz, akik elkísértek engem ezen a hosszú úton és hogy a testmozgást életük fontos részévé tették, ezzel a jólét és az egyensúly egyensúlyának forrásaivá váltak.

22 év után az élen járva az átfogó képzési rendszerekben, 2018-ban nagyszabású ünnepeket kezdtünk egy új székhellyel a Scala Shopping-ban. Üdvözlök mindenkit, hogy keresse meg a legjobb változatát a Janine's Gym-ben!