A japán nők titkai, hogy akár tíz évvel fiatalabbnak is nézhetnek ki UNSPLASH

titkok

A japán szépségápolási trükkök kiderültek. Itt az ideje, hogy visszaszerezze fiatalságát.

A japán nők felfedték legnagyobb szépségtitkaikat, amelyek akár tíz évvel fiatalabbak is. Legtöbbjüknek tudományos támogatása van, ezért ez a szöveg biztosan érdekel.

Hol kezdjem?

Zöld tea

A zöld tea elengedhetetlen a japán. Ennek a teának számos egészségügyi előnye van, beleértve gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságait is. Ezenkívül számos tanulmány bizonyítja, hogy ez az egyik leghatékonyabb fogyókúra.

A japán nők Arcmaszkjaik fő összetevőjeként is használják, mivel segít megfékezni a pattanásokkal és a rosaceával társuló bőrpírt.

Masszírozza a fejét

Japánban van egy "fejfürdő" néven ismert kezelés. A japán szépségszalonok 30 perces masszázst kínálnak, ahol egy szakember masszírozza és dolgozik a fej nyomáspontjain. A végén a hajat speciális samponnal áztatják, hogy alaposan megtisztítsák a fejbőrt.

A fej masszírozása elősegíti a fejbőr vérkeringését, ami elősegíti a további hajnövekedést és erősíti a gyökereket.

Tartalmazza a kamélia olajat az életében

A Camellia egy ősi virágolaj, amely Ázsiában meglehetősen népszerű. Segíteni küzdeni az öregedés jeleivel, kisimítja a finom vonalakat és segít helyreállítani a száraz bőr nedvesség egyensúlyát.

Mossa meg rendesen az arcát

Az arcmosás rendkívül egyszerű cselekedetnek tűnhet. Bármilyen egyszerű is, sok ember ezt nem teszi meg, ami szörnyű hiba a Japán szépségápolási rutin.

A japán nők jelentős súlyt adnak arctisztító rutinjuknak. Ez arcmosásból, krémből, szérumból és hidratáló krémből áll, reggel és éjjel egyaránt. A nap elején nem szabad elfelejteni a fényvédő használatát, míg éjszaka fontos, hogy mindig távolítsa el a sminkjét.

Gazdagítsa étrendjét olajokban gazdag ételekkel

Az egyik kapcs A japán étrend hal. Magas Omega-3-tartalmat tartalmaz, amely elősegíti az egészséges, fényes bőr és haj elősegítését.

Használja ki a rizs előnyeit

A rizs elengedhetetlen elem a japán nők életében: kezdve étrendjüktől kezdve a szépségápolási rutinjukig. A rizsvíz antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek fenntartani a sima, hidratált arcszínt.

Vigyázzon a napra

Bármennyire is élvezi a napsütéses napokat, el kell kerülnie, hogy hosszú ideig ne tegye ki magát a napnak. Valószínűleg észrevette, hogy a japán nők aggódnak a napsugárzás miatt.

Abban az esetben, ha ennek a csillagnak a fényében kell lennie, kalapot viselnek, amely eltakarja arcát az UV-sugaraktól, és hűséges a fényvédőhöz. Ezek az intézkedések segítenek távol tartani a ráncokat.

Az Amerikai Dermatológiai Akadémia által közzétett tanulmány szerint a bőr öregedésének mintegy 90 százalékát a nap okozza.

Ne korlátozza a fényvédő használatát csak akkor, ha a tengerparton tartózkodik, tegye a napi szépségápolási folyamat elsődleges részévé.