keratosis

A keratosis pilaris javítása érdekében a bőrgyógyászok hámlasztó tulajdonságú termékeket, hidratálókat és helyi retinoidokat, például tretinoint és tazarotént javasolhatnak, amelyek elősegítik a sejtek megújulását és segítenek csökkenteni a szőrtüszők elzáródását.

Azonban, amint azt az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia megjegyezte, ez a bőrbetegség ártalmatlan, és legtöbbször nem igényel speciális kezelést. Egyszerűen, kellemetlen érzés, például viszketés, szárazság vagy a bőr rossz megjelenése esetén bizonyos gondossággal lehet eljárni. Néhány természetes gyógymód szintén hasznos lehet.

Ez utóbbiakkal kapcsolatban figyelembe kell venni, hogy nem elsőrendű kezelésről van szó, és nincs bizonyíték hatékonyságuk igazolására. Ennek ellenére biztonságosak a használatuk, és alkalmazásuk hasznos lehet a kényelmetlenség ideiglenes csillapítására. Szeretne többet tudni róla?

Mi a keratosis pilaris?

A Keratosis Pilaris gyakori és jóindulatú dermatológiai állapot, amely kicsi, durva textúrájú dudorok jelennek meg a bőrön. Megjelenése miatt vannak, akik "libadomboknak" is nevezik. Hasonlóképpen, egyesek hajlamosak összekeverni pattanásokkal vagy pattanásokkal.

A leginkább érintett területek közé tartozik a felkar, a comb, az arc és a fenék. Az esztétikán túlmenően azonban általában nem okoz kellemetlenséget, fájdalmat vagy viszketést. Csak olyan időkben, mint a tél, a bőr általában durvul és kiszárad, ami kényelmetlenséget okozhat.

Pontos okai nincsenek megállapítva, de ismert, hogy keratin felhalmozódásával fordul elő, amely egyfajta fehérje, amely segít megvédeni a bőrt a káros és fertőző ágensektől. A keratin apró dugókat képez a szőrtüszőben, és ennek következtében szabálytalanságot okoz a bőrben.

Kisgyermekek, tizenévesek, száraz bőrű betegek és túlsúlyos embereknél nagyobb a valószínűsége ennek a problémának. Mindazonáltal, a legtöbb esetben az évek során javul, és nem szükséges kezelést alkalmazni.

Kezelhető-e a keratosis pilaris?

Amint a Mayo Klinika rámutat, vannak olyan terápiák, amelyek segítenek javítani az érintett bőr megjelenését. Így, ha a dudorok és a szárazság az alapellátás ellenére is fennáll, az orvos vagy a bőrgyógyász gyógyszeres krémeket javasolhat.

Ezek az opciók lehetnek többek között karbamidot, tejsavat, retinoidokat és szalicilsavat tartalmazó termékek. Ehhez hozzáadva, a kezelés kiegészíthető néhány természetes gyógymóddal Úgy tűnik, hogy javítják a bőr megjelenését is. A következő térben részletezünk néhány lehetőséget.

Természetes gyógymódok a keratosis pilaris javítására

Nincs olyan gyógyszer, amely képes gyógyítani vagy megszüntetni a keratosis pilaris-t. Valójában még akkor is, ha farmakológiai termékeket használnak, hajtások sok éven át megjelenhetnek és újra megjelenhetnek. Ennek ellenére az idő múlásával önmagában javul, és általában kevésbé érezhető.

Most lehetséges, hogy néhány természetes gyógymód hasznos ennek az állapotnak a tüneteinek csökkentésében. A legtöbb azonban a népszerű irodalomból származik, és nincs tudományos hátterük. Ennek ellenére nincs probléma, ha úgy dönt, hogy kipróbálja őket, mivel a legtöbb biztonságban van. Lássunk néhány lehetőséget.

Meleg fürdők

A clevelandi klinika egyik bejegyzése szerint a legtöbb keratosis pilaris beteg javulást kap, ha megváltoztatja rutinját a száraz bőr elkerülése érdekében. Ilyen módon, célszerű a langyos vízzel ellátott fürdőket választani, legfeljebb 15 percig - ideális esetben kevesebb.

Forró és hosszan tartó zuhany használata nem ajánlott, mivel ezek megváltoztatják a bőr természetes olajait és növelik a szárazságot. Mi több, kényelmes a semleges és hidratáló szappanok használata, különösen, ha a bőr hajlamos túl száraz lenni.

Hámozzon finoman

A hámlás óvatos megtanulása lehetővé teszi az elhalt sejtek eltávolítását, amelyek csapdában maradnak a bőr felszínén. Ennek köszönhetően a bőr megjelenése érezhetően javul. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia javasolja használjon luffát vagy durva törülközőt a kezelés elvégzéséhez.

Fontos azonban, hogy körkörös mozdulatokkal enyhén dörzsölje, mivel erőteljes végrehajtása eltömítheti az eldugult szőrtüszőket, és tovább ronthatja a helyzetet. Ha elkészült, kényelmes szárítani, ha apró érintéseket ad a törülközővel, és hidratáló krémet alkalmaz.

Kókuszolaj

Nincs elegendő bizonyíték a kókuszolaj hatékonyságának igazolására a keratosis pilaris tüneteinek javításában. Ennek ellenére adjuvánsként használják a tünetek javítására azóta hidratáló és segít csökkenteni a durva érzést. Még egy kis durva cukorral is kombinálható egy házi bozót készítéséhez.

Az International Journal of Molecular Sciences című folyóiratban megjelent tanulmányok áttekintése rávilágít erre a kókuszolaj gyulladáscsökkentő és hozzájárul a bőr gátjának helyreállításához. Ezenkívül antioxidáns aktivitással is rendelkezik, és segít megvédeni a dermist a nap negatív hatásaitól.

Kolloidális zabpehely

A kolloid zabpehely használata a keratózis és más bőrbetegségek kezelésének részeként segíthet a dermis hidratálásában és védelmében. Ez az összetevő egyfajta finomra őrölt zab, amely krémekhez, fürdőkhöz és más bőrápolási termékekhez adható.

A Journal of Drugs in Dermatology folyóiratban megjelent tanulmány szerint ez egy gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságokkal rendelkező természetes termék, amely elősegítheti az atópiás dermatitis, a pikkelysömör, a gyógyszer által kiváltott kiütések és más bőrbetegségek tüneteinek javulását.

Mit tehetek még a keratosis pilaris javítása érdekében?

Mint láthatjuk, néhány természetes eredetű gyógymód hasznos lehet a keratosis pilaris javításában. Azonban ezen felül, Célszerű gyógyszeres termékeket használni, kerülje a szoros ruházat viselését, és otthon szereljen be párásítót. Ez utóbbi nedvességet ad a helyiség levegőjének, és segít csökkenteni a viszkető kitöréseket.

Természetesen fontos, hogy időnként konzultáljon egy bőrgyógyásszal, különösen, ha a járványok súlyosbodnak, vagy ha valamilyen szabálytalanság tapasztalható bennük. A szakember javasolhat néhány tesztet annak megállapítására, hogy a tünetek más problémából erednek-e, vagy eligazodhatnak a specifikus kezelések felé.

  • Keratosis pilaris: áttekintés. (nd). Amerikai Dermatológiai Akadémia. Letöltve: 2020. március 3-án a https://www.aad.org/public/diseases/a-z/keratosis-pilaris-overview oldalról
  • Keratosis pilaris. (nd). Mayo Klinika. Letöltve: 2020. március 3-án: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/keratosis-pilaris/symptoms-causes/syc-20351149
  • Pennycook KB, McCready TA. Keratosis Pilaris. [Frissítve 2019. szeptember 13-án]. In: StatPearls [Internet]. Kincses Sziget (FL): StatPearls Publishing; 2020 jan-. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546708/
  • Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Egyes növényi olajok helyi alkalmazásának gyulladáscsökkentő és bőrgátló javító hatásai. Int J Mol Sci. 2017; 19 (1): 70. Megjelent 2017. december 27. doi: 10.3390/ijms19010070
  • Cerio, R., Dohil, M., Downie, J., Magina, S., Mahé, E. és Stratigos, A. J. (2010). A kolloid zabpehely hatásmechanizmusa és klinikai előnyei a dermatológiai gyakorlat számára. Journal of Drugs in Dermatology, 9.(9), 1116–1120.

Orvosi diplomát szerzett a Córdobai Nemzeti Egyetemen (Argentína) 2008-ban. Az egészségfejlesztés és a társadalmi fejlődés mesterképzései, a Navarrai Állami Egyetem (Spanyolország) és a Bordeaux-i Egyetem (Franciaország) közösen ítélték oda. Orvosi ellenőrzési szakember a Nemzeti Műszaki Egyetemen (Argentína), valamint a Buenos Aires-i Olasz Kórház (Argentína) család- és ambuláns orvostudományában. Szolgál az indexelt tudományos publikációk külső bírálója, főként a serdülőkori egészség, a problémás alkoholfogyasztás, az egészségfejlesztés és az orvosi ellenőrzés témakörében. Tudományos cikkeket publikált a szexuális és reproduktív egészségről, valamint a serdülőkori alkoholizmus megközelítéséről. A Grupo Congreso de Educación (Argentína) Egészségügyi oktatás és integrált fejlesztés diplomájának tartalomszerkesztője volt. Az életminőség javításával kapcsolatos közegészségügyi projekteket hajt végre, elsősorban a vidéki területeken.