San fernando

A szigeti gyermekorvos konferenciát kínál a San Romualdo Akadémián, ahol az elhízással járó súlyos egészségügyi problémával foglalkozik

elhízásról

Juan Manuel García-Cubillana az Academia de San Romualdo konferenciáján./D.C. (San Fernando)

"Vissza kell térnie az otthoni főzéshez, és vásárláskor gyakran meg kell látogatnia az ételeket." Ez egyike volt a sok egészséges tippnek, amelyet Dr. Juan Manuel García-Cubillana de la Cruz készített felajánlotta a konferencián, amelyet kedden adott a kongresszusi központban. Ez a cselekmény bekerült a San Romualdo Akadémia programjába, amelynek az előadó része.

A neves szigeti gyermekorvos arról beszélt, hogy kerülni kell a cukrokat, a telített zsírokat és az élelmiszeripar túlzott mértékét, amikor olyan témát tárgyalnak, amely kétségtelenül felkeltette a szigetlakók érdeklődését és megtelte a közönséget: elhízás.

García-Cubillana az örök esztétikai kérdésen túl, hogy hogyan lehet megszabadulni azoktól a plusz kilóktól, amelyek mindig maradnak, komolytalanság nélkül kezelte a kérdést, mint az egyik legsúlyosabb egészségügyi problémát. a mai társadalommal szembesülők és különösen a gyermekek. "Az elhízás akár 265 euróval is többet feltételez a spanyoloknál alkalmazott kiegészítő adóknál" - folytatta, amikor egy jelentését idézte, amelyben utalt a következményeire, a különféle betegségek és kórképek kezelésének költségeire, amelyeket ez a közegészségügy számára okoz.

Az elhízás, a 21. század járványa. Túlevés vagy mozgáshiány az egész? volt az a szuggesztív cím, amellyel a San Romualdo akadémikus bemutatta magát a hallgatóságnak, hogy tág szemszögből foglalkozzon a témával, amely számos tanulmány és tudományos jelentés által összegyűjtött adatokat támasztott alá.

Juan Manuel García-Cubillana konferenciája./D.C. (San Fernando)

Célja az volt, hogy áttekintést adjon, rövid, de jól dokumentált módon egy olyan probléma valóságáról, amely szerinte súlyosan befolyásolja az egészséget.

García-Cubillana a mediterrán étrendről és annak egészséges hatásáról, a szoptatás fontosságáról és a testmozgás szükségességéről beszélt. Természetesen a John Walk című forradalmi könyvre hivatkozva pontosította, hogy gyakran elég minden nap sétálni. "A Homo sapiens sapiens izomzatát járásra tervezték" - pontosította ebben az értelemben.

Az előadó még azt a kérdést is meg merte válaszolni, hogy egyesek miért híznak könnyen, mások ennek ellenére, még ha sokat is esznek is, mindig vékonyak. Ehhez a takarékos génelméletet használta 40 évvel ezelőtt elhangzott, amelynek eredményeként létezik egy genetikai adaptáció, amely az emberi testet hatékony géppé alakítja, hogy energiát takarítson meg, és ezáltal garantálja a túlélést egy gyakran ellenséges környezetben. De ez a mozgásszegény szokások jelenlegi idején, "amelyben naponta többször étkezünk", az elhízásra való hajlamot feltételez, amely egyesekben inkább jelen van, mint másokban.

García-Cubillana epigenetikát is alkalmazott néhány tanulmányt idézni, amelyek azt állítják, hogy bizonyos étrendek és egészséges életmód elnyomhatják az elhízást kiváltó gének kifejeződését.

Az előadó a pszichoszociális hatást is hangsúlyoztaAkiben elhízás és társadalmi megbélyegzése van.