Chi Kung, az energia műve. Chi, mint finom és erőteljes energia és Kung, annak kezelése. A csi az univerzális energia, amelyet a Föld (Yin - felemelkedő) és az égbolt (Yang - ereszkedő) révén kaphatunk. Étel, lélegzet, érzelmek és gondolatok által ragadjuk meg. A Chi Kung az egészség és a hosszú élet energiatornája.

Gyakorlata három alapelvre épül:

  1. Természetes, lassú és megállt mozgás.
  2. Lassú, gesztusokkal szinkronizált légzés.
  3. Az elme, amely a Chi-t a testbe irányítja.

A képzés két modulból áll, három-három szemináriummal, ezen a hétvégén:

Szeminárium: FIZIOLÓGIAI ALAPOK

Meg fogunk dolgozni egy megközelítést az összes alapvető mechanizmushoz; alapvetően mit találunk megint a Chi Kungban és a Tai Chiben, valamint más technikákban, még akkor is, ha ezek nem keleti formációk.

Elmélet: Chi Kung anatómiai és funkcionális alapjai.

A műhely ütemezése és programja

A képzési hétvégékre péntek 18.30 és vasárnap között kerül sor ebéd után.

Az alábbiak szerint fejlődik:

péntek
  • 18.30h Érkezés és szállás. Rövid magyarázat a tanfolyam működéséről és programozásáról.
  • 19.00h Elméleti/gyakorlati óra.
  • 20.30-kor Vacsora.
  • 21.30h Elmélkedés.
szombat
  • 8.15h Elmélkedés.
  • 9.00h Reggeli.
  • Nak,-nek 10.00 és 13.30 között. fél óra pihenéssel. A nappaliban vagy a kertben dolgozom az időjárás függvényében.
  • 14.00h Étel és pihenés.
  • 16:00 és 19:30 között Gyakorolsz, fél órás szünettel.
  • 20.00h Vacsora.
  • 21.30–22.30 Elmélet és hangolás. A másnapi munka előkészítése.
vasárnap
  • 8.15h Elmélkedés.
  • 9.00h Reggeli.
  • 10.00h Fél órás szünettel. A nappaliban vagy a kertben dolgozom az időjárás függvényében.
  • 14.00h Étel.
  • A műhely zárása egy szókerékkel a résztvevők számára.
  • A tanfolyam vége.

Az étrend vegán lesz, tudatos és felelős az Univerzumban (makrobiotikus).

Csendben fogunk enni, hogy az evésnek hála legyen. Vegán és kiegyensúlyozott étrend lesz Yin/Yang-ban.

Maradjon teljes ellátásban, MINDENKITARTVA.

Tanfolyam ára 170 €

Macrobiótica-Vegana tanfolyam, tartózkodás és teljes ellátás

CHI-KUNG LAKÓKÉPZÉS I. és II. Modul

Meg fogja tanulni és kísérletezni fogja a Chi-Kungot a makrobiotikus/vegán táplálékkal

Bemutatjuk a legteljesebb lakossági Chi-Kung képzést, amely megtalálható:

    1. Intenzív menetrend, szem elől tévesztve a meditatív és örömteli állapotot.
    2. Készült a szabadban vagy a SALUZ House-Workshop helyiségben.
    3. Lakossági, gondos és kiegyensúlyozott vegán étrenddel.
    4. Minden reggelit, ebédet és vacsorát, mindezt együtt egy nagy asztal körül, csendben végezzük, hogy növeljük a tudatosságot és az örömöt.
    5. Akkreditív eredménydiplomát adnak ki, függetlenül attól, hogy az I. modult választja-e, vagy mindkettőt.

Chi-Kung alapos ismerete a SALUZ Ház-Műhelyben praktikus és egyszerű lesz. Mint mindig, az étrend makrobiotikus/vegán lesz. Mind a Chi-Kung tanítás Alberto-val, mind a Nutrition Javier és Noáh mellett átalakító élmény lesz számodra.

Tanuljon élvezkedés közben, nyugalom, csend, jó étel és mindenekelőtt jó társaság társaságában.

Nem számít, milyen szintű chi-kung van. Ha a vágy NEM a teljes képzés elvégzése, akkor csak az I. modult hajthatja végre, mindössze három hónap alatt.

Chi Kung, az Energia műve. Chi, mint finom és erőteljes energia, és Kung, annak kezelése. A csi az univerzális energia, amelyet a Föld (Yin - felmenő) és az ég (Yang - ereszkedő) révén kaphatunk. Étel, lélegzet, érzelmek és gondolatok által ragadjuk meg.

Ez az energetikai torna az egészség és a hosszú élet érdekében. A chi az energia területére utal, néha kínai jógának hívják, ez a kifejezés lenyűgöző számú gyakorlatot tartalmaz a testre, a légzésre és a koncentrációra. Ez a torna energikus, mivel ugyanazokon az elveken alapszik, mint az akupunktúra, és a meridiánokat használja az energia koncentrációjának és cirkulációjának hálózataként.

Gyakorlata három alapelvre épül:

    1. Természetes, lassú és megállt mozgás.
    2. Lassú, gesztusokkal szinkronizált légzés.
    3. Az elme, amely megfigyeli a Chi-t a testünkben.

Orvosi és terápiás alkalmazások:

    1. Szabályozza a központi idegrendszert.
    2. Harmonizálja a szerveket, belső erőt fejlesztve, amely javítja immunrendszerünket.
    3. Helyreállítja az alvás ritmusát, növeli a tüdő kapacitását, és ezáltal az életenergiát.
    4. Támogatja a vérkeringést és a szívet: magas vérnyomás és arteriosclerosis.
    5. Javít mindent, ami az emésztőrendszerrel kapcsolatos, mivel a szimpatikus és paraszimpatikus autonóm idegrendszer impulzusai vezérlik.
    6. Súlyszabályozás és érzelmi egészség. Tökéletes anti-stressz.
    7. Önmasszázs technikák segítségével ébressze fel és erősítse meg a kezek gyógyításának képességét, akár másoknak, akár önmagának.
    8. Minden terapeuta (orvos, akupunktőr, oszteopata, masszőr stb.) Számára a chi kung gyakorlása nagyfokú érzékenységet biztosít.
    9. Végül Chi Kung meditációhoz vezet, és a jó koncentráció megszerzésével az extraszenzoros lehetőségek fejlesztéséhez, valamint az emberek érettségéhez.

között

Amikor a külső forrásokból nyert energia nem elegendő, vagy nem jó minőségű, akkor az energiamegtakarítás lényegét (a vesében a születésétől kezdve felhalmozódó esszencia) költjük, amelyet a lehető leghosszabb ideig meg kell próbálnunk megőrizni, amikor ennek vége, vége a test életének.

Elengedhetetlen, hogy gondoskodjunk ételeinkről, légzésünkről, érzelmeinkről és gondolatainkról. Ennek a képzésnek az igazi értéke, hogy egy makrobiotikus vidéki házban hajtják végre, olyan étrenden, amely szemléli és egyensúlyban tartja a körülöttünk lévő Yin és Yang energiákat, megkönnyítve az asszimiláció munkáját.

Ebben a képzésben tisztában vagyunk az összes elem fontosságával a munkában, hogy magas szintű elégedettség érje a tanítás használatát.