Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a kakaó és a mogyoró terjedéséről

A kakaó- és mogyorótartalmú étel 6,20 gramm fehérjét, 56 gramm szénhidrátot, 33 gramm zsírt és 56 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként, 548 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a K, E, B9 és B3 vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a kakaó és a mogyoró kenhető káliumot tartalmaz.

mogyorókrém

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a kakaó és a mogyoró elterjedésének tápértékéről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a kakaó- és mogyorózsírban lévő fehérjékről, vitaminokról és ásványi anyagokról, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A tápanyagok aránya a kakaó és a mogyoró elterjedésében az étel típusától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a kakaó és a mogyoró terjedésének elkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy recepteket készít egészséges és tápláló kakaókrémmel és mogyoróval, azonban az erre és más élelmiszerekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem feltétlenül pontosak, ezért konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel mielőtt bármilyen kezelést elkezdene, vagy drasztikusan módosítaná étrendjét.

Ezen az oldalon megtalálhatja a kakaó- és mogyorókrém jellemzőit más ételekkel együtt.

A kakaó és a mogyorókrém tulajdonságai

A cukrok, édességek és péksütemények kategóriájába tartozó ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a kakaó- és mogyorókrém.

Ez az étel a csokoládé és a nugát csoportjába tartozik.

Az alábbiakban információkat találhat a kakaó és mogyoró elterjedése által a szervezet számára biztosított táplálkozási jellemzőkről, tulajdonságokról és előnyökről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A kakaó és a mogyoró terjedésének táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm kakaó és mogyoró kenés a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 2,20 mg. vasból.
  • 6,20 g. fehérje.
  • 130 mg. kalcium.
  • 1,10 g. rost.
  • 390 mg. kálium.
  • 12 mg. jód.
  • 1 mg. cink-.
  • 56 g. szénhidrátok.
  • 65 mg. magnézium.
  • 50 mg. nátrium.
  • az A-vitamin nyomai.
  • 0,03 mg. B1-vitamin.
  • 0,01 mg. B2-vitamin.
  • 2 mg. B3-vitamin.
  • 0,46 ug. B5-vitamin.
  • 0,10 mg. B6-vitamin.
  • 0 ug. B7-vitamin.
  • 11 ug. B9-vitamin.
  • a B12-vitamin nyomai.
  • 0 mg. C vitamin.
  • nyomokban a D-vitamin.
  • 2,99 mg. E-vitamin.
  • 5,10 ug. K-vitamin.
  • 180 mg. foszfor.
  • 548 kcal. kalória.
  • 2 mg. koleszterin.
  • 33 g zsírból.
  • 56 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

A magas kalóriamennyiség miatt ezt az ételt nem ajánlott bevenni, ha meg akarja tartani a testsúlyát, vagy ha fogyókúrás étrendet követ.

Táplálkozási tények táblázatok a kakaó és a mogyoró terjedésére

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a kakaó és a mogyoró terjedésének fő tápanyagainak összefoglalását, valamint a kakaó és a mogyoró elterjedésének táplálkozási tulajdonságainak részleteit bemutató táblázatokra mutató hivatkozások listáját. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
548 kcal.
33 g.
2 mg.
50 mg.
56 g.
1,10 g.
56 g.
6,20 g.
0,00 ug.0 mg.
0,00 ug.130 mg.
2,20 mg.2 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek az ételnek a 100 grammjának felel meg.

Vásároljon kakaót és mogyorót

Ha érdekli a kakaó- és mogyorókrém vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt, valamint a kakaó- és mogyorókrémhez kapcsolódó termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha kakaó- és mogyorókrémet, valamint a kakaóhoz és a mogyorókrémhez kapcsolódó egyéb termékeket szeretne vásárolni.

A kakaóval és a mogyoróval kapcsolatos ételek

Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan ételt, amelyek ehhez az ételhez kapcsolódnak. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a kakaót és a mogyorót egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlítani fogja a kakaó- és mogyorózsír és a kiválasztott étel tápértékét.