tulajdonságai

Ha van olyan gyümölcs, amely számos előnyt hozhat számunkra, és amelyből számos tulajdonságát kihasználhatjuk, akkor az datolyaszilva. Ennek az édes és ízletes gyümölcsnek számos előnye van, amelyeket a testünk részét képező rendszerek mindegyike használhat azon kívül, hogy gyorsan látható hatásai.

Finom gyümölcsnek tekintik, de a kaki Ez egy olyan gyümölcs, amelyet nagyon szeretnek mindazok, akik vegetáriánus vagy vegán életmódot folytatnak, mivel mindazokat a tulajdonságokat biztosítja, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy a tested optimális szinten maradjon. Ebben a cikkben elmagyarázunk mindent, amiről tudnia kell tulajdonságai és előnyei ennek a gyümölcsnek.

Cikkindex

Mi kaki vagy datolyaszilva

A neve khaki Ez az, amelyet sok, ugyanazon tudományos családhoz tartozó gyümölcs kap. Ennek a gyümölcsnek nagyon régi kultúrája van, és megtalálhatjuk különböző típusú datolyaszilva, de mindegyiknek nagyrészt ugyanaz a tápértéke és ugyanazok az előnyei az egészségünk számára.

A gyümölcs legnépszerűbb változata, az kaki vagy datolyaszilva, Kínából származik, ahonnan az elmúlt több száz évben az egész világon elterjedt, ami arra utal, hogy a datolyaszilva már sokáig használt sokféle kultúrát. Ezért becenevek vagy konkrét nevek sokaságát találtuk amelyek ugyanarra a gyümölcsre utalnak: Fuego de Jove, többek között az istenek gyümölcse, a természet édessége ...

Olyan fákkal nézünk szembe, amelyek elérhetik a 25 méter magasságot, és ahol megszerezhetők két alapvető típusú gyümölcs: néhány ropogósabb datolyaszilva alma stílusúak datolyaszilva, amely tovább érik és ezért mindaddig tiszteletben tartják őket a fán, amíg el nem érik tökéletes érettségüket.

A datolyaszilva típusai

Csokoládé datolyaszilva

Ennek húsa khaki Jellegzetes barna csíkokkal és nagyon gyenge csokoládéízzel rendelkezik, ami ezt a különleges nevet adja neki.

Ez a fajta khaki utánoz egy halvány narancssárga fajtát, amely általában nagyon fényes paradicsom alakú is, amely gyakran jelen van a piacon. A jól ismert Fuji alma friss, ropogós és édes.

Hahiya

Ebben az esetben, datolyaszilva Japánra jellemzőek, makk alakúak és közepes barack méretűek, élénk narancssárga színűek. Olyan puha, hogy pudingként fogyasztható, és amikor nagyon megérett, a bőr tompa, de hihetetlenül édes.

Sharon datolyaszilva

Ebben az esetben szembesülünk kakis Izrael folyóvölgyében nőtt, nagyon kerek alakú, és szinte semmiféle magot nem tartalmaz körülbelül akkora, mint egy paradicsom. Narancssárga színű és élénkpiros bőrű. Fogyasztható, amíg szilárd, íze pedig sima és édes.

Tanenashi

Ő khaki főleg Floridában termesztik, kúp alakú és sárga-narancs héjú. Csak érett állapotban szabad enni, különben elveszíti minden ízét.

Kaki vagy datolyaszilva tulajdonságai

Cukrok

Datolyaszilva jelentős mennyiségű cukrot tartalmaz amely, bár nem tűnik tűnőknek, cukorbetegeknek ajánlott, mivel fő vegyülete a fruktóz, amelynek felhasználása kevesebb inzulint igényel, mint bármely más típusú cukor.

Vitaminok és ásványi anyagok

Olyan gyümölcs előtt állunk, amely tartalmaz elég jelentős mennyiségű vitamin és ásványi anyag amelyekről érdemes megjegyezni, lásd a vasat és a káliumot. Ez a kombináció elengedhetetlen, mivel közöttük segítenek fenntartani a testünk bizonyos egyensúlyát. Például a C-vitamin mennyisége kaki megkönnyíti vas felszívódása a már emelkedés is segíti a testünket abban, hogy hajlamosabb legyen magában a gyümölcsben található kálium felszívódására.

Karotinoidok

Provitamin A néven is ismert, nagy ajánlott napi mennyiséget szeretnék, és felelősek a a datolyaszilva nagy antioxidáns tulajdonsága amelyek segítenek megelőzni a sejtek öregedését és más nagy előnyöket, amelyeket az alábbiakban láthatunk.

Kaki vagy datolyaszilva előnyei

Növelje immunrendszerünk kapacitását

Mindezt, a jelenlétének és mennyiségének köszönhetően C vitamin mi van a datolyaszilva. Ez a gyümölcs stimulálja immunrendszerünket és növeli a fehérvérsejtek termelését melyek ennek a rendszernek a fő motorja. Ez segít abban, hogy hatékonyabban kezeljük a különböző fertőzéseket, idegen testeket vagy toxinokat.

Segíti emésztőrendszerünket

A datolyaszilva nagyszerű rostforrás Sok létező gyümölcs, ezért nagyon ajánlott bevinni őket kiegyensúlyozott étrendünkbe. Ezt nem feledhetjük a rost nagyszerű szer, amely segíti testünket az élelmiszer feldolgozásában hatékonyabb módon a belünk mozgásának serkentésére, a székrekedés tüneteinek enyhítésére stb.

Megakadályozza a korai öregedést

Mint már korábban említettük, a datolyaszilva vannak gazdag vitaminok nagy sorozatában kifejezetten az A-vitaminban és a luteinben, amelyek antioxidánsokként szolgálnak a testünkben. Mi okozza ezt az antioxidáns tulajdonságot az az öregedés jeleinek megelőzése ráncok, fáradtság, izomgyengeség, korai demencia stb.

Szövetséges a látás javítására

Olyan gyümölcs előtt állunk, amelynek van egy B-vitamin komplex amely antioxidáns anyagként való viselkedése miatt közvetlenül kapcsolódik a szemünk egészségéhez, ami segítségünkre lesz csökkenti a szürkehályog vagy az éjszakai vakság kockázatát.

Mikor kezdődik a datolyaszilva-szezon

A betakarítási szezon khaki Ősszel kezdődik, hogy betakarítása csak november elején, a Mindenszentek napjával egybeesik.

Különbség a palo santo és a datolyaszilva között

Sokszor hallottuk az embereket a gyümölcsről kaki a palo santo nevével ennek közvetlen kapcsolata van az évszak, amelyben a begyűjtés vagy a betakarítás bekövetkezik ennek a gyümölcsnek. Mint korábban említettük, ennek a gyümölcsnek a begyűjtése ősszel, mindenszentek napjától kezdődik.

A kaki gyümölcsének összegyűjtésére botot használnak Sok esetben ezek olyan gyümölcsök találhatók meg, amelyek olyan fákban találhatók, amelyek magassága 10-25 méter lehet, és amelyeket a különböző területeken Palo Santo-nak neveznek a betakarítás kezdetének napjára és a szüretelésükhöz használt eszközre.

Ha szereted a gyümölcsöt, szívesen elolvassa a cikkeket: