Kalória csirkében, grillezett, rotisserie, BBQ, mellhús és bőr
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
A testi funkciók fenntartásához az átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége. 100 gramm csirkében, grillezett, rotisserie-ben, BBQ-ban, mellhúsban és bőrben 175 kalória van, az összes napi szükséglet 9% -a.
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Kalória csirkében, roston vagy rántva, nyakon, csak húsban, főzve, párolva
- Kacsa kalória, fiatal kiskacsa, házi, fehér Pekin, mell, hús és bőr, csont nélkül, főtt,
- Kalória csirkében, grillezett vagy sült, láb, hús és bőr, főtt, sült, ütött
- Kalória csirkében, grillezve, rotisserie, BBQ, combhús és bőr
- Kalória csirkében, roston vagy rántva, mellben, bőr nélkül, csont nélkül, csak húsban, főzve,