Kalória: hal, lazac, király, chinook, füstölt és konzerv (alaszkai bennszülöttek)
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm hal, lazac, király, chinook, füstölt és konzerv (Alaska Native) 150 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi kalóriaszükséglet 8% -a.
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Kalória Agutukban, halbogyók fókaolajjal (alaszkai fagylalt) (alaszkai bennszülöttek)
- Kalória lazacban, sockeye lazacban, konzervben, lecsöpögött szilárd anyagban, a bőr eltávolításában és a csontokban
- Kalória pecsétben, szakállas (Oogruk), szárított hús, olajban (alaszkai bennszülöttek)
- Kalória HORMEL SPAM-ben, lite konzerv hús, sertés és csirke, darált, konzerv, hozzáadott aszkorbinsav
- Kalória az Italban az étel kiegészítésére, NESTLE, SUPPLIGEN, konzerv, mogyoróíz