Kalória magvakban, szezámmag, sült, hozzáadott só nélkül (hámozott)
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm mag, szezámmag, pirított, hozzáadott só nélkül (hámozott) 567 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi kalóriaszükséglet 28% -a.
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Kalória az energiaitalban, RED BULL, cukormentes, hozzáadott koffein, niacin, sav
- A másodlagos tudomány tárgyai kéznél vannak Táplálkozási követelmények és kalóriák
- Intelligens kalóriák vérnyomás karkötő többek között a fitnesz szabad piacon
- 7 előny, amelyet a grapefruitmag-kivonatnak köszönhet - jobb az egészségre
- Jó kalóriák Rossz kalóriák zsírszénhidrátok és a szabadpiaccal