Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Az összeg a kalória sertésbordából, 281 kcal. 100 grammonként. A 100 gramm sertésborda energiafogyasztása hozzávetőlegesen 10% -a annak az ajánlott napi kalóriamennyiségnek, amelyre szükség van egy közepesen magas, közepesen magas testedzést végző, középkorú felnőtt számára.
Az ebben a sertéshús kategóriába tartozó étel kalóriái ellátják testünket a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energiával.
Testünk használja a kalória sertésbordából energiaforrásként bármilyen fizikai tevékenységhez, például futáshoz vagy sportoláshoz. A sertésborda által szolgáltatott kalóriák nélkül nincs energiánk, de fontos szem előtt tartani, hogy a kalóriafelesleg túlsúlyhoz vezethet.
A hús egyéb táplálkozási táblázatai:
- Fő tápanyagok
- Vitaminok
- Ásványok
- Fehérje
- Aminosavak
- Szénhidrátok
Élelmiszer kalóriák kapcsolódó sertésborda
Az alábbiakban felsoroljuk a sertésbordával kapcsolatos élelmiszerek kalóriatáblázataira mutató linkeket: