Kalória süteményben, vajban vagy cukorban, csokoládé töltelékkel vagy cukormázzal
Táplálkozási adatok 100 g-ra
2000 kcal-os étrend napi értékei
Energia
Naponta átlagosan 2000 kalóriára van szükségünk a testi funkciók fenntartásához. 100 gramm sütemény, vaj vagy cukor töltelékkel vagy csokoládé mázzal 503 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi kalóriaszükséglet 25% -a.
Hány kalóriát fogyasszon?
Számolja ki, hogy mennyi kalóriát kell megennie, hogy lefogyjon, megtarthassa vagy hízhasson.
Alapanyagcsere kalkulátor
Az alapanyagcsere az a teljes energia, amire szüksége van, miközben megfelelő hőmérsékletű környezetben pihen, amikor az emésztőrendszere inaktív. Ebben az állapotban energiáját felhasználja létfontosságú szerveinek fenntartására. A BMR az életkor előrehaladtával csökken, az izomtömeg növekedésével.
- Csokoládé karamellák receptje Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorpótló édesítőszerek
- Csökkentett cukor csokoládé turmix (7 egység)
- Sukrin karamellás és csokoládé ízesítésű cukormentes csésze sütemény - MercaNutri
- Cukorrépa csokoládé brownie - nincs cukor vagy liszt! - Jobb az egészséggel
- Cukormentes, laktózmentes és alacsony kalóriatartalmú forró csokoládé - Rakel CakesHealthy pastry