Kép a Coruña COF bemutatásáról a gyermekkori elhízás megelőzése érdekében.

megelőzésére

A Coruña-i Hivatalos Gyógyszerész Kollégium (COF) a héten kampányt mutatott be a gyermekkori elhízás megelőzésére, és így reagálni a túlsúlyos emberek számának növekedésére ebben a népességcsoportban, amely - magyarázatuk szerint - a közegében fontos következményekkel járhat és hosszú távú egészség.

Ennek érdekében a Coruña gyógyszertárak az elkövetkező néhány hétben tájékoztató plakátot helyeznek ki, figyelmeztetve, hogy Galíciában minden harmadik 6-15 éves gyermek elhízott vagy túlsúlyos. Ezeket az adatokat néhány videotipp kíséri, amelyeket a közösségi hálózatokon terjesztenek, hogy elősegítsék az egészséges étkezés és a gyermekekkel való főzés ízét.

Ebben az értelemben a COF-től biztosítják, hogy nemcsak a táplálkozással kapcsolatos minden gondozásáról van szó, hanem arról, hogy a kampány a jó szokások népszerűsítésére is összpontosít, mint például a kicsik részvétele az ételek elkészítésében, kézhigiéné, elegendő vízfogyasztás, testmozgás vagy televízió nélküli étkezés. Ezen a vonalon hangzik el a szlogen: „A helyes szokásaid a jó szokásaik”, amely a szülőket célozza.

Néhány alapvető tipp

Marga Muñoz, a COF alelnöke; Carmen Ramos, az Food tagja és Dolores Furelos, a klinikai elemzők tagja, akik konkrét tanácsokat adtak. Először is felidézték, hogy a gyerekek utánzással tanulnak, és elfogadva, hogy enni nem könnyű megtanítani őket, felhívják az idősebbeket, hogy kezdjék el ezt a munkát már kicsi korukban, kezdettől fogva maguk is gyakorolják az egészséges étkezési szokásokat.

Abban is egyetértettek, hogy a gyermekek számára fontos, hogy ismerjék a hagyományos mediterrán étrend értékét; a rosszabb táplálkozási minőségű termékek, például édességek, péksütemények és nagy mennyiségű telített zsír-, cukor-, koleszterin-, energia-, só- és kevés vagy kevés mikrotápanyag (vitaminok és ásványi anyagok) fogyasztásának korlátozása, valamint a testmozgás stimulálása gyermekeknél, otthon és az iskolában egyaránt.