között

A nő mind ösztrogént, mind progeszteront termel. Lehetséges azonban, hogy a progeszteronhoz képest túl sok az ösztrogén. Számos tényező magyarázni látszik ezt az egyensúlyhiányt, de az a tényező, amelyet a leginkább figyelembe kell venni, az elhízás.

Az elhízás vagy a testfelesleg elősegíti az ösztrogén dominanciát. A zsírsejtek ösztrogént termelnek. A nőknél természetesen nagyobb a testzsír százalékos aránya, amely energiaforrást jelent egy esetleges fejlődő csecsemő számára, és ezáltal tartalék ösztrogénforrás, amelyre reproduktív célokra lehet szükség. A termelődő felesleges zsír és extra ösztrogén azonban problémát okozhat.

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt az a gondolat, hogy a túlzott szénhidrátfogyasztás az elhízás problémáinak fő mögöttes oka. Konkrétan, a tanulmányok szignifikáns kapcsolatot találtak a magas ösztrogénszint, az emlőrákos korai pubertás és a fiatal nők által fogyasztott magas szénhidráttartalmú italok (szódák) között.

A xenoösztrogének (ösztrogénszerű vegyületek) zsírban oldódnak és nem bomlanak le könnyen. Hajlamosak az idő múlásával felhalmozódni, és a szervezet a zsírsejtekben tárolja őket. Ez végtelen mérgező rohamnak és gyulladásos folyamatnak teszi ki a testet, amely megzavarja a zsírsejtek sejtközi funkcióit.

A túlzott testzsír kimutatták, hogy számos hormon, például inzulin, leptin és ösztrogén szintjét megváltoztatja, ami növeli az elhízást. Az ösztrogén lelassítja az anyagcserét és növeli az inzulintermelést, aminek következtében a test több kalóriát tárol zsírként ahelyett, hogy energiára használja fel őket. Egyszerűen fogalmazva: minél több zsír van, annál magasabb lesz az ösztrogén szintje, és minél magasabb az ösztrogén szint, annál jobban ki vagyunk téve az elhízásnak.

Annak ellenőrzésére, hogy van-e többlet ösztrogén a testünkben, elvégezheti a nemi hormonok tesztjét, vagy egy teljesebb diagnózis érdekében használhatja az endokrin rendszer tesztjét.