A virtuális edzők a világ fitneszének új királynői

Ahhoz, hogy formában legyél, többé nem kell belépned egy edzőterembe. Csak egy elektronikus eszközre és akaraterőre van szüksége. Sokat, igen. Az edzőterem lehet otthoni szoba, a környező park, a strand vagy a medence. Nincs mentség. A közösségi hálózatok tele vannak virtuális oktatókkal, akik hajlandók kihozni magunkból a legjobbat mindenféle útmutatóval és „fit” ajánlással. Ők napjaink 'Eva Nasarre'. És ezen a téren, Kayla Itsines, Michelle Lewin és Jen Selter az egészséges életmód globális gurujai, hiteles referenciák és inspirációs források a női követők seregéhez - a többség nő - hajlandó nemcsak kommentálni mindennapjaikat a közösségi hálózatokon, hanem - és nagyon fontos - megvásárolni képzési programjaikat, az általuk népszerűsített vagy a ruházati vonal, amelyre rányomják a nevüket.

mozogjon

Ők a fitnesz királynői az Instagramon, egy ablakon keresztül, amelyen keresztül emberek milliói szerte a világon, guggolással, deszkával és állcsattanással besurrannak minden nap életébe. Sok guggolás, sok deszka és sok felhúzás. A három között 40 millió követőt érintenek, nevetséges összeg az ellenőrző számláin felhalmozott számok mellett. A Hopper HQ vállalat által készített tanulmány szerint ez a három sportbefektető 27 000 és 32 000 euró közötti összeget keres minden egyes szponzorált bejegyzésért, amelyet hálózatába tölt fel.

A - sok és nagyon lédús - reklámszerződéstől eltekintve fő bevételi forrásuk önmaguk. Saját márkájuk, és ez a siker kulcsa. Nem csak egy „tökéletes test” eladásáról van szó. Olyan életmódot közvetítenek, a sport és az ételek megértésének módját, amelyet a világon sok nő hajlandó követni. "Végül, amire mindannyian törekszünk, az az, hogy önmagunk legjobb változata legyünk" - összegzi az ausztrál Kayla Itsines az Instagram több bejegyzésének egyikében.

Kayla a globális befolyásoló és valószínűleg mindhárman a legközelebb áll a valósághoz, ha valaki realizmusról beszélhet az Instagramon. 12,1 millió követővel a híres Bikini Body Guide (BBG) edzésprogram és a Sweat alkalmazás készítője, a 'Time' magazin az internet 30 legbefolyásosabb embere közé választotta. Heti háromszor 28 perces edzés elkötelezettség, amely világszerte több ezer ember életét megváltoztatta. Gyakorlási útmutatójának eredményei - amelyeket olyan hírességek követnek, mint Katherine Heigl színésznő, és bárhol elvégezhető - látványosak azoknak az előtte és utána készített fotóinak az alapján, amelyeket a felhasználók maguk a # BBGProgress hashtaggel tesznek közzé a közösségi hálózatokon. Az ausztrál edző hűségesen védi a mediterrán étrendet - családja görög származású -, és kicsi kora óta rajong a sportért. Kilenc hónapos kislány édesanyja, legújabb sikere éppen a edzésprogram terhesség alatt és szülés után. Kayla és párja, egyben edzője, Tobi Pearce a szenvedélyüket 450 millió eurót meghaladó vállalkozássá változtatták.

A fitnesz Olympuson uralkodó edzők egyike a venezuelai Michelle Lewin, aki 13,6 millió követőt halmoz fel Instagram-fiókján, ami jóval magasabb, mint sok férfi futballsztáré. Több mint harminc szakfolyóirat borítója, Lewin a fitnesz "latin királynőjeként" mutatkozik be, "díva", aki nyolc évvel ezelőtt Dél-Floridába költözött, hogy beteljesítse sajátos amerikai álmát. Vállalkozásaik a sportruházat-kínálattól kezdve az edzőtermi edzéstervig vagy a táplálkozási és diétás programokig terjednek. Lewin, aki a Fitplan alkalmazás által kínált edzők személyzetének tagja, amely világszerte a legfontosabb, Ezután 5000 dollárt ítélt oda minden követője legjobb testátalakításáért.

Az amerikai Jen Selter, az alkalmazás partnere teljesíti a világ legjobb 3-at. Karrierjét a fitt világban modellként kezdte, de a sport oktatóanyagai katapultálták világhírnévre, különösen a testének egyik legbonyolultabb részének megerősítésére szolgáló gyakorlatok; fenék. Guggolás, deszkák otthon és szabadban egyaránt, gyakorlatok a karok megerősítésére. Naponta 12,9 millió ember követi őket világszerte. A média figyelmét, amelyet a fiatal sportoló nyereségessé tudott tenni, mint senki más.

Kayla Itsines 12,1 millió követő

Megalkotója a híres Bikini Body Guide (BBG) képzési rendszernek, amely havi 18 eurótól értékesít angolul és spanyolul egyaránt.

Jen Selter 12,9 millió követő

Az amerikai Jen Selter különböző képzési útmutatókat kínál a weboldalán és a Fitplan alkalmazásban. Különlegessége a fenék erősítésére szolgáló gyakorlatok.

Michelle Lewin 13,6 millió követő

A venezuelai szintén része a Fitplan alkalmazásnak, ahol a felhasználó nagyszámú oktatócsoport közül választhat előfizetés fizetésével.

Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért

Korlátlan hozzáférés minden IDEAL tartalomhoz és exkluzív szolgáltatásokhoz havi 6,95 euróért

Ahhoz, hogy formában legyél, többé nem kell belépned egy edzőterembe. Csak egy elektronikus eszközre és akaraterőre van szüksége. Sokat, igen. Az edzőterem lehet otthoni szoba, a környező park, a strand vagy a medence. Nincs mentség. A közösségi hálózatok tele vannak virtuális oktatókkal, akik hajlandók kihozni magunkból a legjobbat mindenféle útmutatóval és „fit” ajánlással. Ők napjaink 'Eva Nasarre'. És ezen a téren, Kayla Itsines, Michelle Lewin és Jen Selter az egészséges életmód globális gurujai, hiteles referenciák és inspirációs források a női követők seregéhez - a többség nő - hajlandó nemcsak kommentálni mindennapjaikat a közösségi hálózatokon, hanem - és nagyon fontos - megvásárolni képzési programjaikat, az általuk népszerűsített vagy a ruházati vonal, amelyre rányomják a nevüket.

Ők a fitnesz királynői az Instagramon, egy ablakon keresztül, amelyen keresztül emberek milliói szerte a világon, guggolással, deszkával és állcsattanással besurrannak minden nap életébe. Sok guggolás, sok deszka és sok felhúzás. A három között 40 millió követőt érintenek, nevetséges összeg az ellenőrző számláin felhalmozott számok mellett. A Hopper HQ vállalat által készített tanulmány szerint ez a három sportbefektető 27 000 és 32 000 euró közötti összeget keres minden egyes szponzorált bejegyzésért, amelyet hálózatába tölt fel.

A - sok és nagyon lédús - reklámszerződéstől eltekintve fő bevételi forrásuk önmaguk. Saját márkájuk, és ez a siker kulcsa. Nem csak egy „tökéletes test” eladásáról van szó. Olyan életmódot közvetítenek, a sport és az ételek megértésének módját, amelyet a világon sok nő hajlandó követni. "Végül, amire mindannyian törekszünk, az az, hogy önmagunk legjobb változata legyünk" - összegzi az ausztrál Kayla Itsines az Instagram több bejegyzésének egyikében.

Kayla a globális befolyásoló és valószínűleg mindhárman a legközelebb áll a valósághoz, ha valaki realizmusról beszélhet az Instagramon. 12,1 millió követővel a híres Bikini Body Guide (BBG) edzésprogram és a Sweat alkalmazás készítője, a 'Time' magazin az internet 30 legbefolyásosabb embere közé választotta. Heti háromszor 28 perces edzés elkötelezettség, amely világszerte több ezer ember életét megváltoztatta. Gyakorlási útmutatójának eredményei - amelyeket olyan hírességek követnek, mint Katherine Heigl színésznő, és bárhol elvégezhető - látványosak azoknak az előtte és utána készített fotóinak az alapján, amelyeket a felhasználók maguk a # BBGProgress hashtaggel tesznek közzé a közösségi hálózatokon. Az ausztrál edző hűségesen védi a mediterrán étrendet - családja görög származású -, és kicsi kora óta rajong a sportért. Kilenc hónapos kislány édesanyja, legújabb sikere éppen a edzésprogram terhesség alatt és szülés után. Kayla és párja, egyben edzője, Tobi Pearce a szenvedélyüket 450 millió eurót meghaladó vállalkozássá változtatták.

A fitnesz Olympuson uralkodó edzők egyike a venezuelai Michelle Lewin, aki 13,6 millió követőt halmoz fel Instagram-fiókján, ami jóval magasabb, mint sok férfi futballsztáré. Több mint harminc szakfolyóirat borítója, Lewin a fitnesz "latin királynőjeként" mutatkozik be, "díva", aki nyolc évvel ezelőtt Dél-Floridába költözött, hogy beteljesítse sajátos amerikai álmát. Vállalkozásaik a sportruházat-kínálattól kezdve az edzőtermi edzéstervig vagy a táplálkozási és diétás programokig terjednek. Lewin, aki a Fitplan alkalmazás által kínált edzők személyzetének tagja, amely világszerte a legfontosabb, Ezután 5000 dollárt ítélt oda minden követője legjobb testátalakításáért.

Az amerikai Jen Selter, az alkalmazás partnere teljesíti a világ legjobb 3-at. Karrierjét a fitt világban modellként kezdte, de a sport oktatóanyagai katapultálták világhírnévre, különösen a testének egyik legbonyolultabb részének megerősítésére szolgáló gyakorlatok; fenék. Guggolás, deszkák otthon és szabadban egyaránt, gyakorlatok a karok megerősítésére. Naponta 12,9 millió ember követi őket világszerte. A média figyelmét, amelyet a fiatal sportoló nyereségessé tudott tenni, mint senki más.

Kayla Itsines 12,1 millió követő

Megalkotója a híres Bikini Body Guide (BBG) képzési rendszernek, amely havi 18 eurótól értékesít angolul és spanyolul egyaránt.

Jen Selter 12,9 millió követő

Az amerikai Jen Selter különböző képzési útmutatókat kínál a weboldalán és a Fitplan alkalmazásban. Különlegessége a fenék erősítésére szolgáló gyakorlatok.

Michelle Lewin 13,6 millió követő

A venezuelai szintén része a Fitplan alkalmazásnak, ahol a felhasználó nagyszámú oktatócsoport közül választhat előfizetés fizetésével.