Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Általános információk a kapribogyókról

A kapribogyó olyan snack, amely 2,36 gramm fehérjét, 2,10 gramm szénhidrátot, 2,10 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként és zsírmentes, 28,60 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a C, K, B9 és A vitaminok is.

tulajdonságai

Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a kapribogyók táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a kapribogyók fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.

A kapribogyókban lévő tápanyagok aránya változhat az előétel típusától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől függően, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a kapribogyók elkészítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.

Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy recepteket készít egészséges és tápláló kapribogyókkal, azonban az erről és más élelmiszerekről szóló információk különféle forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakértővel. vagy drasztikus változtatásokat hajt végre az étrendben.

Ezen az oldalon megtalálhatja a kapribogyók jellemzőit más ételekkel együtt.

A kapribogyó tulajdonságai

A harapnivalók kategóriájába tartozó ételek közül a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben található ételek közül a kapribogyó található.

Az alábbiakban információkat találhat a kapribogyók által a test számára biztosított táplálkozási jellemzőkről, tulajdonságokról és előnyökről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.

A kapribogyó 100 g óta nátriumban gazdag étel. e falat 2964 mg-ot tartalmaz. nátrium.

A kapribogyók táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm kapribogyó a következő tápanyagokkal rendelkezik:

  • 1,67 mg. vasból.
  • 2,36 g. fehérje.
  • 40 mg. kalcium.
  • 1,50 g. rost.
  • 40 mg. kálium.
  • 0 mg. jód.
  • 0,32 mg. cink-.
  • 2,10 g. szénhidrátok.
  • 33 mg. magnézium.
  • 13,80 ug. A-vitamin.
  • 0,02 mg. B1-vitamin.
  • 0,14 mg. B2-vitamin.
  • 0,65 mg. B3-vitamin.
  • 0,03 ug. B5-vitamin.
  • 0,02 mg. B6-vitamin.
  • 0 ug. B7-vitamin.
  • 23 ug. B9-vitamin.
  • 0 ug. B12-vitamin.
  • 4,30 mg. C vitamin.
  • 0 ug. D-vitamin.
  • 0,88 mg. E-vitamin.
  • 24,60 ug. K-vitamin.
  • 10 mg. foszfor.
  • 28,60 kcal. kalória.
  • 0 mg. koleszterin.
  • 0,86 g. zsírból.
  • 2,10 g. cukor.
  • 0 mg. purinák.

Kapribogyók táplálkozási tények táblázatok

Az alábbiakban egy táblázat tartalmazza a kapribogyó főbb tápanyagainak összefoglalását, valamint a kapszulák táplálkozási tulajdonságainak részleteit bemutató táblázatok linkjeinek listáját. Tartalmazzák a fő tápanyagokat, valamint az egyes arányokat.

KalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
28,60 kcal.
0,86 g.
0 mg.
2964 mg.
2,10 g.
1,50 g.
2,10 g.
2,36 g.
13,80 ug.4,30 mg.
0 ug.40 mg.
1,67 mg.0,65 mg.
  • Fő tápanyagok
  • Kalóriák
  • Vitaminok
  • Ásványok
  • Fehérje
  • Aminosavak
  • Szénhidrátok

Az előző táblázatokban feltüntetett tápanyagok mennyisége ennek a snacknek a 100 grammjának felel meg.

Kapribogyót vásároljon

Ha érdekel a kapribogyó vásárlása, itt megtalálhatja ezt az ételt és a kapribogyóval kapcsolatos termékeket.

Kattintson a következő linkre, ha kapribogyót és más kapribogyóval kapcsolatos terméket szeretne vásárolni.

Kapribogyóval kapcsolatos ételek

Az alábbiakban néhány étel kapcsolódik ehhez az előételhez. A képükre kattintva további információkat láthat róluk:

Ha szeretné, összehasonlíthatja a kapribogyót egy másik étellel az alábbi legördülő menüből kiválasztva. A kiválasztás után kattintson az "összehasonlítás" gombra, és összehasonlítani fogja a kapribogyók és a kiválasztott ételek tápértékét.