kezdje

Nos, vége. A partik, bankettek, találkozók, találkozók és hangoutok napjai gasztronómiai élvezetekkel és alkalmi italokkal zárultak főszereplőként. Olyan pillanatok, amelyeket kétségtelenül élvezünk a családdal és a barátokkal, és amelyek csodálatos emlékekkel, valamint néhány plusz kilóval maradnak bennünk. Nos, eljött az ideje vigyázzon újra testére, és a Tacha-tól megpróbálunk segíteni néhány tipp segítségével.

Kezdje el most gondoskodni a testéről

Először is, egy elmélkedés: emlékezzen erre a legfontosabb az egészség, a test természetes egyensúlya. Ezért a belső jólétből fakad a szépség. Szóval felejtsd el azokat a csodadiétákat vagy összeomlási terveket, amelyek rekord idő alatt nagyszerű eredményeket ígérnek, és egyszerűen módosítsd az étrendet, hogy nagyobb hangsúlyt kapj a gyümölcsök, zöldségek, hús és hal. És természetesen száműzze a fejéből a feldolgozott, cukros és magas zsírtartalmú ételeket.

Mi segíthet a test megtisztításában a karácsonyi túlzások után? A kiegyensúlyozott étrend mellett ezeknek az átállási pillanatoknak a méregtelenítő infúziók. Tachában megvan a vonal Teatox by Essencial Juice, különböző típusú infúziókból áll, amelyek megkönnyítik az emésztést és a test tisztítását, Mit Teatox Kukicha, vitaminokban és ásványi sókban gazdag, zöld teát tartalmazó diéta, emésztő és lúgosító tulajdonságú; Teatox teljes test, gyógynövények kombinációja, amelyek segítenek hibakeresés a test egésze; vagy Teatox Draining Plus, hatóanyagokkal, amelyek serkentik a vízelvezetést és csökkentik a folyadékretenciót.

Ha támogatásra van szükséged önmagad felépítéséhez új étkezési szokások, segíthetünk a mi Celluláris táplálkozási tisztító program, hatnapos táplálkozási program, amelyet kizárólag az Essencial Juice fejlesztett ki a TACHA számára. Ez nem rendszeres méregtelenítő program, hanem az új, kiegyensúlyozottabb életmód felé vezető első lépések megtételének módja.

Mozgás mindez összeadódik

Az étrend gondozása az első és legfontosabb lépés, de sokkal hamarabb látja a kívánt eredményt, ha a rendszeres testmozgás, ami szintén elengedhetetlen a jó egészség megőrzéséhez. Lépj tovább. Az ideális az, ha valamilyen sportot űz, de ha nincs ideje, vagy nincs kedve hozzá, ne aggódjon, mert minden számít. Egyszerűen, aktív életet élni. Ha tud járni, járj; ha tudod használni a lépcsőket, felejtsd el a liftet; sétáljon kedvenc helyein; vagy tegye otthon kedvenc zenéjét és táncoljon. Minden összeadódik.

A Tacha-nál segítséget tudunk ajánlani, ha el akarja kezdeni a Edzésterv. Szolgáltatásunkkal Személyes edzés, Szakemberek egy csoportja tanácsot ad Önnek a kívánt eredmény eléréséhez legmegfelelőbb gyakorlatról, és el fogja vezetni hogy extra motivációval éri el céljait.

További segítség

A test visszaállításának egyik legjobb módja az, ha a mi Törölje a Detox-ot, 1, 3 vagy 6 napos program, amelynek célja az egészséges életmód folytatása és a szervezetben felhalmozódott méreganyagok és hulladékok eltávolítása. Azonnal érzi a megújulást és a belső jólétet.

Mint láthatja, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás ajánlásával nem fedezünk fel semmi újat, de tudjuk, hogy ezeket a tippeket követni szükséges állandóság és sok elszántság, úgyhogy vidíts és számíts ránk, ha tudunk segíteni!