Eva Arguiñano egyszerű karamellizált gyümölcskrémet készít banánnal, dinnyével, sütivel és málnával, ideális a gyermekek számára a gyümölcsfogyasztáshoz.
Hozzávalók (4 fő):
- 4 banán
- 600 gr dinnye
- 12 süti
- 12 málna
- cukor
- menta levelek
A karamellás gyümölcskrém receptjének elkészítése:
Osszuk el a keveréket 4 tartályba. Megszórjuk a rakottakat cukorral.
Fúvóka segítségével égesse el a cukrot, amíg kéreg nem lesz. Díszítsük a karamellizált krémet néhány mentalevéllel.
A recept táplálkozási információi:
A gyümölcsök étrendünkbe történő bevezetésének más módja, hogy biztosítsuk a vitaminok, ásványi anyagok és rostok megfelelő bevitelét. Ez a desszert energiát ad cukrok formájában, hogy napi tevékenységünket fáradtság nélkül és jó hangulatban tudjuk elvégezni.