Lehet, hogy életem egyik legfontosabb projektje. Nem azért, mert a világ leggazdagabb nőjévé válok, a hírnév, a presztízs miatt ... Nem, semmi ilyesmi. Ez lesz a legfontosabb projekt a végrehajtott változtatások miatt. Nem a fogyásról van szó. No ne maradjon a felszínen.
Nem csak a fogyásról, hanem a jó életmódbeli szokások elfogadásáról lesz szó ezentúl. Vigyázzon a belsőmre, miközben én a külsőmre. Legyél állandó, elkötelezett. Legyen szívós. Nézz szembe démonaimmal. A törülköző bedobásának vágya, a rossz napok, az érme másik oldala, amelyet az emberek soha nem mondanak el.
Kísértés lesz, hogy visszatérjek a régi utakra. Mert az ismertet könnyebb felöltöztetni, mint az áramlattal szemben úszni. Lesznek olyan napok, amikor annyira fáradt vagyok, hogy kudarcot vallok a rutinban, hogy a kanapén lévő takaróba burkolózva maradok, hogy rosszul válaszolok a barátaimnak, a családomnak. Nem is akarom látni a papucsokat, amelyek mindennap rám várnak az ajtóban, és a tányér sem ínycsiklandóbb, mint az előttem levő.
Mert senki nem mondta, hogy könnyű lesz
de együtt el fogjuk érni.
- A kesudió gesztenye kövér vagy karcsú egészségre ad választ
- Az orosz rajongó 90 kilót veszít, hogy megszeresse Cristiano Ronaldót; Adja át a
- 7 reggeli gabonafélékkel a fogyáshoz - Fogyjon MOST!
- Celliss, a karcsúsító gép
- Így lehet sikeresen lefogyni a súlykülönbségeket a három vagy 12 kilós fogyás között