A fogyás érdekében egy személynek 6 hónap és egy év között kell lennie. Ennyi idő alatt érdemes megváltoztatni a képét? A szakember elmagyarázza neked.

Mindannyian jól akarjuk érezni magunkat, amikor a tükörbe nézünk, de amikor úgy döntött, hogy lefogy, akkor több "logikus" ötletek a ruházat témájával és a megjelenésével kapcsolatban jut eszedbe. Két ötletre gondolok alapvetően.

kényelmes

Javasoljuk

nak nek) Akire gondolsz "miért veszek új ruhát, ha fogyni fogok”, Elsősorban a most elköltött pénz kérdésében elemzi, mert csak azt képzeli magáról, hogy Önnek megfelelő ruhákat visel, vékonynak. Ami hiba.

b) Az önértékelése forog kockán. Csak a kívánt eredmény ötletét képzeled el, de elfelejted, hogy ez egy olyan folyamat, amelyben elmerülsz, és elsőként érzelmileg is hatással leszel magadra.

A legtöbben úgy gondolják, hogy az átalakítást (az öltözködési stílus megújítását) csak akkor szabad elképzelni, ha karcsú vagy, és a nagy kérdés: mikor fog ez megtörténni? Van határozott dátumod? Valóban lesz ilyen vasfegyelmed rövid vagy középtávon?

A fogyás folyamata legalább 6 hónapot, 1 évet vagy annál tovább tarthat. A súlygyarapodás a szokásainak, nem pedig az ételnek a következménye, ezért a kihívás az elméjében és a sajátjában rejlik önbecsülés, annak a kis hangnak a kíséretében, amely azt mondja neked, hogy "nem éred el, soha nem fogod magad annak a férfinak vagy annak a nőnek tekinteni, mindig is ilyen voltál"; ezek a gondolatok teszik tönkre a motivációt és a hozzáállást. Többször próbálkozott már, a nagy kérdés az, hogy "sikerül-e ezúttal?".

Hogyan segít egy átalakítás a fogyásban?

A logikai okok ellenére, amelyek a képváltás megkezdésének ellen szólnak, amikor a fogyás kihívásába kerül, rendkívül erős belső elem jön be: önbecsülése, az, hogy mennyire érzi magát méltónak vagy sem fogadjon dicséretet a testalkatáról.

Képtanácsadóként újra és újra láttam, amikor egy személy jobban eljön hozzám, hogy jobban nézzen ki, és nincs a kívánt ideális súlya, visszanyeri békéjét, amikor megtudja, hogy a megfelelő szabású, a leginkább hízelgő színű ruhák bőr tónusuk és a stílusodat kivetítő kiegészítők (főleg cipők) alakítsa át a képét akkor is, ha nem érte el ideális súlyát.

És akkor kezdik jobban tetszeni egymásnak, amikor ezt felfedezik ruházat nagyon meghatározó, hogy karcsúbb legyen, vagy azért, mert megtudják, hogy a mintás ruhadarabok vizuálisan nagyobb hangerőt kölcsönöznek nekik, és ehelyett inkább a sima szöveteket részesítik előnyben.

Vagy azért, mert megfigyelik, hogy egy olyan szín, amelyet soha nem gondoltak volna viselni, valóban megváltoztatja a megjelenésüket azáltal, hogy vidámabbnak tűnik, és elfelejtik állandóan sötét színeket és nagyon laza ruhákat viselni.

Átalakítás fogyás közben? Igen

A valóság az, hogy az első befektetés, amelyet imázs tanácsadóval kell folytatnia, és ha előre akar választani engem, az a fontos, hogy megtegye ezt a lépést, mert ez a a stílus és a vizuális harmónia szakembere, olyan tudás, amelyet nem csak úgy érnek el, ha megnézünk egy folyóiratot, és azt mondjuk, hogy "így akarok öltözni", és amikor megvásárolja a ruhákat, nem látja magát ilyennek. Miért gondolod? Mivel az általad választott művész vagy modell vékony, vagy ha valaki túlsúlyos is, nincs önmagad személyiség, szakma, Életmód és célkitűzések.

Másodszor a gardrób elemzésére van szükség és tisztítást végeznek, búcsúzzon el azoktól a ruhadaraboktól, amelyek mérete, stílusa, színe, szabása és öltözködési formája (hivatalos, üzleti hétköznapi és hétvégi alkalmi) szempontjából sem kedveznek Öntől.

Miután meghatározta a megvásárolandó ruhadarabokat, nem pedig azokat az ideálokat, amelyekkel minden gardróbnak rendelkeznie kell, mert továbbra is fogyni fog, és a megszerzett ruhák nem lehetnek a legdrágábbak, mivel ideiglenesek lesznek, kísérik Önt a folyamatban és erősíteni fogja önbecsülését, nagy adag motivációt adva Önnek a fogyás folytatásához.

Jobban kedveled magad, jobban motiválod magad.

Végül megkezdődik az önelfogadás, de nem a konformitás pszichológiai folyamata, amelyek két teljesen különböző dolog. Ezen okok miatt az átalakítás belülről indul, gondolatban, nem kívülről, vagy abban a pénzmennyiségben, amelyet "jól kell öltöznie".

Fektessen be önmagába, önértékelésébe és imázsába. Ez életed egyik legjobb döntése lesz, garantálom.

Legyen képed sikeres eszköz.

Hamarosan elolvastuk. Kövessen a Twitteren @DaavidNavarro www.imagenexcellence.com The
A szerző a nyilvános képekkel foglalkozó tanácsadó és a kép vezérigazgatója
Kiválóság. Több mint 11 éves tapasztalattal rendelkezik, amelyben van
képzett vezetői vezetők és nagyvállalatok a
üzleti öltözet, testbeszéd, végrehajtási protokoll és beszéd
nyilvánosan.

átalakítása átalakítása kövér vagyok kövér pufók ruha kövér embereknek Lásd a megjegyzéseket

Élvezze a Magas szintű e-magazint ingyenes hozzáféréssel