A könyv elolvasásával meg tudtam magyarázni, miért lett Dr. David Perlmutter és Kristin Loberg könyve az Amazon Kindle nagyszerű és a New York Times 1. számú bestsellere: Kenyér agy
Ez a rendkívüli könyv feltárja a búza, a cukor és a szénhidrátok agyra gyakorolt hatásainak pusztító igazságát, valamint egy 30 napos tervet ezek orvoslására. Egyre többen csatlakoznak az egészséges gluténmentes étrend fogyasztásának kezdeményezéséhez, és testükben látják, hogy a különféle betegségek és krónikus tünetek, például a migrénes fejfájás és a gyomorpanaszok hogyan fordulnak meg. Ráadásul rájöttem, hogy a kenyér és annak összes származéka elhagyásával sikerült nap mint nap nagyobb energiával szembesülnöm, gyorsan lefogyhattam és teljes javulást éreztem az egészségemen. Ezt már több ezer ember tapasztalta világszerte.
Nagyon ajánlom ennek a könyvnek az elolvasását, különösen azok számára, akiknek nagyon zavaró tünetei vagy elhízása vannak, és soha nem tudták, hogy bizonyos fokú intoleranciájuk van a szénhidrátokkal, például a búzával, az árpával és más gabonákkal szemben. Körülbelül 3 hónapja kísérleteztem ezzel a gluténmentes étrenddel, és több mint 30 kilót fogyott, és csökkent a test zsírtartalma. Sokkal lendületesebbnek és energikusabbnak érzem magam. Minden reggel elkezdtem rendszeresen sportolni, és teljes változást éreztem az életemben ezzel a már szokássá vált étrenddel.
A glutén gyulladásos hatást gyakorol a testre, különösen az agyra. Éppen ezért egyre több a krónikus migrénben szenvedő ember. A glutén az ember számára nem könnyen emészthető anyag. Idős embereket is érint, akik olyan betegségeket fejlesztenek ki, mint az Alzheimer-kór. A glutén az emberek egészségi állapotának romlását is okozza, mivel rontja az anyagcserét és nagyon lassúvá teszi, és ezzel könnyen kialakulhat a túlsúly és az elhízás.
Ha meg akarja vásárolni ezt a könyvet, megtalálja az Amazon Kindle-n, hogy digitális változatban vagy az ország legjobb könyvesboltjaiban vásárolja meg a könyvet.
Hagyom neked a linket, ha meg akarod vásárolni:
- A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy az űrutazás megzavarja az agyat
- A tudósok szerint az elhízás megöli az agyterület neuronjait
- Öt kulcs az aktív agy fenntartásához az élet során - Infobae
- Néhány étrend befolyásolhatja az agy vagy a máj működését
- Alimentaci; n és stimuláció; Kognitív n az egészséges agyért News American Sanitarium