Fucsia.co

Így mondja Olga *, egy nő, aki több mint 40 éves, és 13 éves kora óta étkezési rendellenességekben szenved. A „gyönyör” az a szó, amely meghatározza, mit jelent számára az étel, valamint érzéstelenítőként hat az érzelmi felfutásai ellen. és lejtők.

kényszeres evők

Körülbelül két órán keresztül, minden hét kedden és csütörtökön találkozik más emberekkel, akik csalódottságukkal szembesülve, hogy nem tudják kezelni az ételfüggőségüket, úgy döntöttek, hogy segítséget kérnek a Torcoroma támogató csoporttól.

Mielőtt Olga megszólalt volna, a jelenlévők mindegyike Névtelen kényszeres evők (CCA ) - ahogy hívják magukat - elfoglalták helyüket a körkörösen stratégiailag elhelyezkedő fehér műanyag székekben, egy kis helyiségben, amely szintén a Névtelen Alkoholisták egyik központjaként működik, Bogotától északra.

A moderátor megnyitja az ülést, és felkéri a közönséget, köztük engem is, hogy álljanak fel és imádkozzanak a derűs imádságért. Rendszertelen oválisban fogjuk a kezünket. Egyesek lehunyják a szemüket, mások pedig nyitva tartják őket, hogy elérjék az imát, és a nappali falán lógnak: „Isten, adj nekem derűt, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amelyeken nem változtathatok; Bátorság változtatni a dolgokon, amikre képes vagyok; és bölcsesség a különbség megismerésére ”- ismételik mindannyian egységesen.

Újra helyet foglalunk, hogy elkezdjük a foglalkozás első lépését: a az érzések kifejezése, abban a pillanatban, amikor Olga szembesült a csoporttal:

- Helló, Olga! -, mindannyian határozottan válaszolnak.

-Mondja el, hogy érzi ezeket a napokat? - kérdezi a moderátor.

-Tavaly októberben úgy értem el a súlyomat, hogy nem ettem lisztet. Azt mondták, hogy legalább egy ételt kell ennem naponta, és nem tudtam rendesen eltartani magam. Négy kilót híztam, mert nem vagyok képes kezelni azt a lisztet, amelyet eszek. Tegnap a táplálkozási szakembernél voltam, és azt mondta, hogy hét napig térjek vissza a folyékony étrendre, és biztos vagyok benne, hogy újra szerveződni fogok ... szinte biztos vagyok benne. Remélem, hogy képes leszek - mondja.

Egy másik, nagyon édes hangnemű női hang szakítja meg a hely csendjét.

-Mariana vagyok * és kényszeres evő-. - Nyugodtnak éreztem magam a programmal kapcsolatban, de sok minden még mindig összezavar, és affektív kapcsolataimról van szó. Nincs teljes absztinenciám, és nincs okom megítélni, hogy mikor kell tennem a lépést, mert nem leszek egészséges kapcsolatban a „nyeléssel”-.

A forduló addig folytatódik, amíg a koordinátort ismét elérik. A korábban gyötrelmet keltő arcok ma már más levegővel rendelkeznek, még a környezet is sokkal könnyebbnek érzi magát. A katarzis működött, és most, hogy megszabadultak azoktól az érzelmi démonoktól, amelyek percekkel ezelőtt elakadták a lélegzetüket, habozás nélkül folytathatják.

- Nem mondhatom el a világnak, hogy kényszeres kövér nő vagyok, és megkönnyebbül az étkezés. Szégyellem magam. Másrészt itt elmondhatom ", Olga elmagyarázza nekem, aki a találkozási helyet „szent helynek” tekinti, a CCA tagjait pedig a családjának. Szerinte ott van az egyetlen hely, ahol biztonságban érzi magát és önmagának tud lenni, mert mielőtt betegsége elutasítaná, feltétlen támogatást kap.

Az életem rakoncátlan

A Étkezési terv Ez a második eszköz (ismerje meg itt a CCA eszközeit), amelyet ez a közösség használ a felépüléséhez. A cél az, hogy ellenőrizzék az elfogyasztott ételeket, őszintén szemügyre vegyék az étkezéssel kapcsolatos személyes történetüket, a betegség első tüneteitől kezdve. Ehhez szükség van egy naplóra, amely tartalmazza, mit, mikor, hogyan és mennyit (adagokat), hogy kiegyensúlyozottan és racionálisan tudjon enni.

Hasonlóképpen meg kell határozni a "kényszeres ételeket" vagy azokat, amelyek felidézik a túlevés vágyát. A CCA tagjai javasolják, hogy ezt a tervet egy táplálkozási szakember tanácsolja, szponzor mellett, akinek ismernie kell a keresztgyerek folyamatát.

-Az étkezési terv segít emlékezni arra, hogy az életem kezelhetetlen, ezért életem utolsó napjáig megteszem-, Mariana számla. -Ez lehetővé teszi számomra a nap végén, hogy elvégezzem azt a nehéz leltárt, hogy megmondjam, teljesítettem-e vagy sem, és miért- teszi hozzá a fiatal nő, aki nem haladja meg a 25 évet.

- Szponzorálás -folytatja a moderátor - ezek a tagok felépülnek és megosztják programjukat saját tapasztalataik szintjéig. Útmutatást kérnek tőle a program három szintjén: lelki, testi és szellemi- Magyarázza el.

A program vonzó; vagyis minden tag választ egy szponzort, akivel bizonyos szintű affinitást éreznek, és ezért kényelmesen érzik magukat. Ha a keresztfia bármikor úgy érzi, hogy a kapcsolat nem működik, akkor szabadon válthatnak szponzort.

-Nagyon szeretem a szponzorálás kérdését, mert mindkét szempontból éltem. Rájöttem, hogy azon a napon, amikor kijöttem a keresztapával, felnőttem és megérettem. Még mindig nehezen tudok odafigyelni, elfogadva, hogy engedelmeskednem és használni kell a keresztapát - mondja Olguita (ahogy kollégái szeretettel hívják).

- Az ülések két vagy több kényszeres étkezők csoportjai, akik összefognak, hogy megosszák személyes tapasztalataikat, valamint az erőt és reményt, amelyet a CCA adott nekik- írja a moderátor szó szerint. Ismét fordulni kezd a forduló.

-Amikor abbahagyom az értekezletre való csatlakozást, lekapcsolok. Számomra ez egy magasabb hatalom temploma - mondja Alba *, egy nő, aki megtalálta a támogató csoportot, és azt mondja, hogy a cukorbetegségéhez szükséges önkontroll.

- A találkozók segítenek emlékezni a betegségre és arra, hogy nem tudom, hogyan kell kezelni az ételt, ami a drogom. Nehéz belátnom, hogyan eszik túl valaki és uralkodik magán - folytatja Mariana.

A moderátor elmagyarázza nekem, hogy az értekezletek fő célja a fej rögzítése, azzal érvelve, hogy ha megtalálja az egyensúlyt, a folyamat sikeres lesz.

Ezt követően megkezdődik egy másik eszköz elemzése: a telefon .

-Az egyik tagnak a másikkal való érintkezése segít megoszlani egyenként, és elkerülni a köztünk oly elterjedt elszigeteltséget. Sok tag naponta hív, ír vagy e-mailt küld szponzorainak és más CCA tagoknak - mondja a moderátor.

Mi a vége? - kérdezem. Támogatásként szolgáljon a gyengeség pillanataiban, amikor nem vagyunk együtt, válaszol nekem.

-Óriási segítségemre van a kapcsolattartás a CEC embereivel. Ha rossz volt, kezdem jól érezni magam, nem haragszom, és betartom az étkezési tervemet - mondja Mariana.

Egy másik eszköz, amelyre a névtelen kényszeres evők alapulnak, a írás . Nem kell betűs embernek lenned ahhoz, hogy kifejezd, mi bántja ezeket az ételfüggőket. Az érzések kifejezése mellett felszabadulás számukra az érzés papírra vetése. A „kiszervezéssel”, ahogy Olga mondja nekem, „felismerjük tetteik okát”.

Mint az írás, irodalom ez a közösség egy másik eszköze. „Tanulmányozunk és használunk Anonim Kötelező Evők irodalmat a 12 lépés elvégzéséhez. Ugyancsak a Névtelen Alkoholisták dogmáján alapulunk, amelyet "nagy könyvként" ismernek - mondja a moderátor. "Ez arra késztet bennünket, hogy megértsük betegségünk pontos természetét" - fejezi be.

Az ülés vezetője azt javasolja, hogy a tagok álljanak fel - akárcsak az első pillanatban -, és kimondják a záró imát. Mindannyian összenyomják a fedelüket és összekapcsolják az ujjaikat, olyan erővel, amely azt látszik mondani, hogy "vidd innen, ne engedd, hogy újra elesjek".

A találkozónak vége, de ezzel együtt az a remény, hogy egyszer abbahagyja annak a belső szörnynek a kiegyensúlyozatlan vágyait, amely azt mondja nekik, hogy nem múlnak el "Ez csak egy falat" és ugyanaz, aki percekkel később a névtelen kényszeres evők bűntudatának, fájdalmának és csalódottságának érzésével dicsekszik, aki számára minden nap harcot jelent önmaguk és önpusztító elméjük ellen.

* A neveket a CCA források kérésére megváltoztatták.

Tudjon meg többet a névtelen kényszeres evőkről honlap.