Képforrás, a BBC Three/David Weller
"Összetörtem, térdre esve el akartam venni az életemet"
Sarah * körben ül, karjai idegesen keresztezik a testét.
Körülbelül ötven ember nézi, ahogy egy nagy fehér tárgyalóban beszélget.
Bár a csoport találkozásai egy forgalmas londoni utcán találhatóak, a hétvégén a helyszín a a nyugalom oázisa.
Mindenki figyelmesen hallgatja Sarah-t, aki elmeséli életének azt a pillanatát, amikor a legkiszolgáltatottabbnak érezte magát.
Vége Talán téged is érdekel
"A szupermarketek voltak a legrosszabb rémálmom", Mondja. "Az ételtől körülvett sírás sírásra késztette".
A csoport
Sarah részt vesz egy Overeaters Névtelen összejövetelen (Spanyolul kötelező anonim kényszerevők vagy angol rövidítéssel OA), a Névtelen Alkoholistákhoz hasonló egyesület, az emberek, akik falnak.
Ezeket a foglalkozásokat arra tervezték, hogy segítsenek azoknak, akik felépülnek az étkezési rendellenességektől, például az, hogy nem tudják abbahagyni az étkezést, és egyéb kényszeres étkezési magatartás, például a bulimia.
Az első leírja azt a helyzetet, amelyben az ember ezt érzi akkor is enni kell, ha nem vagy éhes és elégedettnek érzi magát.
Képforrás, a BBC Three/David Weller
Gondolhatja, hogy tudja, miről van szó. Valószínűleg valaha azzal viccelődött, hogy "rabja" a csokoládénak, hogy nem utasíthatja el, ha süteményt kínálnak a munkahelyén, még akkor sem, ha jóllakott.
De az itt összegyűltek számára a túl sokat enni akarás sokkal komolyabb dolgot jelent.
Legalábbis az Egyesült Királyságban, minden második ember segítséget keres a fogyáshoz falatozók (ez körülbelül 12 millió ember) - áll az Országos Étkezési Zavarok Központjában.
A legtöbb ember azt gondolja, hogy a megoldás a róla való beszédhez vagy az akarat ellenőrzéséhez kapcsolódik, míg a hatóságok arra összpontosítanak, hogy magyarázó útmutatókat készítsenek arról, hogy mekkora legyen egy adag, és adót adnak a cukorhoz, hogy az ne tegyen túlzásokat.
De akik számára a túlevés kényszerré vált, az OA ülések alternatívát jelentenek.
Itt nincsenek mérlegek. Ehelyett a csoport tagjai követik a 12 lépéses program hasonló az AA felhasználásokhoz.
Lépéseket lehet elérni attól, hogy beismeri, hogy tehetetlennek érzi magát az étel felett, és elnézést azoktól, akiknek fájt az étkezési problémák miatt.
A résztvevők egy szponzorra támaszkodnak, aki felépült, és aki olyan üléseken vesz részt, mint amelyeken Sarah részt vesz.
A csoportot 1960-ban hozták létre az egyesült államokbeli Los Angeles-ben, és honlapja szerint vannak több mint 6500 csoport több mint 75 országban (többek között Mexikó, Kolumbia, Costa Rica és Spanyolország), összesen 54 000 taggal.
Ez nem?
A kényszeres evő felfedezése bonyolult: kezdeni, nem feltétlenül túlsúlyosak. A kóros elhízástól a rendkívül vékonyig terjedhetnek.
A probléma bármilyen életkorú embert érinthet: az üléseken 20 és 70 év közötti emberek vannak.
Kép forrása, Getty Images
Az OA-nak a világ több mint 75 országában vannak csoportjai.
A megosztott érzések intenzitása ellenére a légkör nyugodt. A férfiak és a nők támogató mosolyokon és pillantásokon osztoznak.
"Megkövült vagyok" - mondja egy nő, aki kéthetes nyaralásra készül a családjával. Attól fél, hogy ez hogy elveszítse uralmát és végül túl sokat evett.
Egy 60 körüli nő elmagyarázza, hogy az 1980-as évek óta abbahagyta a mértéktelen evést.
"Bárhol járok, hordozom a függőségemet" - magyarázza. "Életem végéig követem a lépéseket".
Először falás, később tornázzon
A csoportos beszélgetés során a résztvevők közül többen úgy jellemzik magukat "ételfüggők".
Hannah, 24 éves díszlettervező így néz ki.
Képforrás, a BBC Three/David Weller
Mindent kipróbált, mondja, a terapeuta látogatásától a hagyományos kínai orvoslásig, mielőtt részt vett egy OA találkozón.
Tizenéves korában étvágytalanságban szenvedett, ami együtt jár a kényszeres étkezéssel - mondja nekem.
"Mintha kontrollálnom kellett volna a szörny bennem, aki mindent meg akart enni", Mondja.
Néhány legrosszabb epizódja az egyetemi kollégiumokban történt, ahol öt másik osztálytársával közös konyhát osztott meg.
Amikor senki nem volt ott, megnézte a szekrényeit, hogy talált-e valamit.
"A titoktartás adrenalin-rohamot adott" - mondja. - Megnéztem mások szekrényeit és Ebből vettem egy keveset, a másikat egy kanállal".
Hannah mindent elfogyasztott, amit csak talált. "Még fagyasztott zöldségeket ettem a mélyhűtőből, vagy ketchupot tettem a salátára" - mondja.
Képforrás, iStock
Minden korban vannak kényszeres evők.
A nagy falatozás után Hannah erőteljesen mozgott és ellenőrizte az étrendjét, amíg elkerülhetetlenül újra belehabarodott.
A hatással van a mentális egészségére ettől a rendetlen étkezés állandó ciklusától kétségbeesettnek érezte magát.
Segítséget kezdett keresni, és egy blog megjegyzéseiben felfedezte az OA-t.
12 lépés
Hannah eleinte nem volt meggyőződve arról, hogy a 12 lépés beválik neki. De az AA-hoz hasonlóan az OA-tagok is szponzorral vannak párosítva.akinek van tapasztalata a programban.
Hannah és szponzora együtt dolgozott, de Nem volt könnyű. Különösen nehéz volt a nyolcadik lépés, amelyben a résztvevőknek elnézést kell kérniük a bántóktól.
Amikor először arra gondolt, hogy bocsánatot kérjen régi szobatársaitól, ez az ötlet megcsípte, mert félt, hogy mit gondolhatnak.
"Elnézést kértem azoktól a társaktól, akiktől Megvoltak rabolniimádják az ételta, egyesek személyesen, mások pedig a Skype-on, mert más országokban éltek "- mondja." Mind nagyon kedvesek voltak. "Bár mások kissé furcsának találták, bevallja.
Képforrás, a BBC Three/David Weller
"Ez a lényeg, a károk elhárítása nem mindig nagy élmény.".
Fontos volt számára nem az eredmények, hanem megszabadulni az "érzelmi poggyászától" hogy szabadon mozoghasson valami mással az étkezési problémáival kapcsolatban.
Ez azt jelentette, hogy öntudatlanul megszegte étkezési szokásait. "Annyira összpontosítottam a lépések követésére, hogy amikor rájöttem, néhány hónapig napi három ételt ettem anélkül, hogy gondolkodtam volna rajta.".
"Csak arra gondoltam, hogy ne haragudjak"
Következett Zoe (26), aki pénzügyekkel foglalkozik. Zoe bevallotta, hogy "bizonytalan és az étel megszállottja" előtt nem gondolta, hogy képes lenne legyőzni kényszerét.
"Éreztem Börtönben kellett lennem, hogy felépüljek", Mondja.
Kényszer hatással volt az egyetemi tanulmányaira, elvette a barátaitól és otthagyta önbecsülését - teszi hozzá.
A főiskolán eljutott egy olyan ponthoz, ahol már nem tudta elképzelni a jövőt.
"Határozottan nem voltak öngyilkossági impulzusaim, de el sem tudtam képzelni, hogy érettségizhessek" - mondja.
"Nem tudtam elképzelni, milyen lesz az életem, mert csak arra tudtam gondolni, hogy túléljem a napot. Ennyire kicsi volt a létem ".
Négy évvel ezelőtt úgy döntött, hogy szembesül az étkezési problémáival, és feliratkozott egy magán rehabilitációs klinikára.
Ott került először kapcsolatba az OA-val. Néhány kudarc és szerelmi szakítás után erőfeszítéseit a program követésére összpontosította.
"Ma bármit megeszek" - mondja Zoe. "Ha vasárnapra akarok halat és chipset, akkor ezt eszem. Őszintén szólva három éve nem gondoltam a falatozásra.".
George története
A 37 éves George a kör túloldalán ül. Könnyű megmondani: egyike azon kevés férfinak a teremben.
Nem meglepo. Míg a kutatások azt mutatják Az evészavarral küzdők 25% -a férfi, Az anorexiát vagy a kényszeres étkezést sokan nők betegségének tekintik, ami a férfiaknál bizonytalanabbá teszi a segítségkérést.
"Számomra az étel fontos volt, hogy mindent megvigasztaljak, megjutalmazzanak, szeressenek" - mondja.
Fiatalemberként, amikor hízott, belépett egy fogyókúrás klubba.
"Ez egy 14 éves fiú volt, aki elmondhatta, hogy a zöld alma több kalóriát tartalmaz, mint egy vörös" - mondja.
Képforrás, iStock
Az evészavarral küzdők egynegyede férfi.
Ő volt az étel megszállottja 20 éves koráig, amikor hányni kezdte magát. Így belépett a mértéktelen evés és a bulimia körforgásába.
A barátja biztatására George végül orvoshoz fordult, és étkezési rendellenességi osztályra küldték, ahol bulimiás és falatozó diagnózist állapítottak meg nála.
De amikor a kórházba került, kényelmetlenül érezte magát.
"Besétáltam, és 32 éves kövér ember lévén csalónak éreztem magam. Nagyon szégyelltem, hogy férfi vagyok.".
Míg az OA csoportokban több nő van, mint férfi, George - aki öt éve vesz részt az értekezleteken - kis növekedést észlelt.
Hannahhoz és Zoe-hoz hasonlóan George úgy is jellemzi magát, hogy "rabja" az ételeknek.
Vita
Az "ételfüggőség" ellentmondásos téma.
A 2014-es kutatások azt mutatják, hogy nincs elegendő bizonyíték arra, hogy egy adott ételt addiktívnak minősítsenek.
A kutatók javasolták a kifejezést "étkezési függőség" úgy, hogy az akcentus a viselkedésre esett.
Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy a "függőség" címke nem segít, mert segít az embereknek abban, hogy ne vállaljanak felelősséget a kényszeres étkezésért és a felépülésükért.
Képforrás, iStock
Vannak olyan ételek, amelyek "addiktívabbak", mint mások?
Deanne Jade, az Egyesült Királyság étkezési rendellenességeinek nemzeti központjának alapítója, elveti az "ételfüggőség" gondolatát, de elismeri, hogy azok az emberek, akik részt vesznek az OA ülésein, ott támogatást találhatnak, mivel a kényszeres étkezés "magányos probléma".
Véleménye szerint azonban pszichológiai értékelésre van szükség annak megállapításához, hogy az embernek valódi problémája van-e az étellel vagy sem. Egyesek szerintük úgy gondolják, hogy többet ettek, miután elfogyasztottak egy csokoládét.
"Hogyan lehet megkülönböztetni túlfogyasztott és érzelmi okokból eső ember vagy kényszeres evő között? "- kérdezi Jade.
"Nincs egyértelmű elkülönítés. A képzett személynek alaposan meg kell figyelnie a témát, hogy megértse, ha úgy érzi, hogy túl sokat eszik, vagy ha valóban".
Jade szerint azokban a kísérletekben, amelyek során egy cukros ételt kipróbáltak, amelynek íze elfedett volt, olyan személynek próbálták ki, aki azt állítja, hogy ettől az anyagtól függ, az illető úgy reagált, mintha nem ette volna meg.
Ez azt mondja, hogy bármi Ezen anyagok "addiktív" hatása többnyire pszichológiai.
De nem minden szakember ért egyet Jade-vel.
Nicola Schlesinger, a szenvedélybetegségben szenvedő és étkezési rendellenességekkel küzdő nőkkel dolgozó terapeuta 2013-ban azt mondta a BBC-nek, hogy azok a tudósok, akik nem hisznek az ételfüggőségben, nem látják azt, amit nap mint nap lát: az emberek "sírás, szenvedés, öngyűlölet, öngyilkossági gondolatok"étellel kapcsolatos problémái következtében.
"Mondhatnak, amit akarnak, de végül nekünk kell foglalkoznunk a helyzet valóságával" - mondta Schlesinger.
Az OA-ülés végén a titkár megkérdezi, van-e mérföldkő az ünneplésre.
- Igen - mondja egy fiatalember, letelepedve a székre. Ünneplni akart egy hónap kényszeres evés nélkül.
Hatalmas mosollyal mondta. A szoba pedig tapsban tört ki.
* Néhány OA-tag nevét megváltoztatták identitásuk védelme érdekében.
Ne feledje, hogy értesítéseket kaphat a BBC News Mundo-tól. Töltse le alkalmazásunk legújabb verzióját, és aktiválja őket, hogy ne maradjon le a legjobb tartalmunkról.