Termékek egyedi szükségletekhez - több mint 12 kg túlsúly
A nyár a sarkon van, formálódjunk!
Az internetes áruházakban böngészve lát mindenhol "zsírégetőt" és "L-karnitint", mondván, hogy ez a legjobb termék az Ön számára? Túl sok információ, és nem tud dönteni?
Itt van egy cikkünk (3 részből áll), amely segít többet megtudni a zsírégetőkről és a súlykezelés képleteiről.
Ennek a sorozatnak az első része olyan embereket céloz meg, akik jelentősen túlsúlyosak, legalább 12 kg-osak.
De ne menjünk olyan gyorsan. Először is elengedhetetlen a dolgok tisztázása: az étrend-kiegészítők kiegészítésként szolgálnak. Nem helyettesítik a helyes étrendet és edzést, azonban nagy segítséget jelenthetnek, ha helyesen választod őket.
Ha meg van győződve arról, hogy edz, és már jól strukturált étrend van, akkor segítséget kaphat, és elkezdheti használni a táplálék-kiegészítőket. Nézzük meg, mely termékeket érdemes kipróbálni, és hogyan kell helyesen használni őket!
A "Súlykezelési képletek" kategóriának két fő kategóriája van: lipotróp Y termogenika . Meg kell említenünk más súlykontrollra szolgáló termékeket is, mint például az étkezés helyettesítői és étvágycsökkentők, vannak L-karnitin formulák is.
Azoknak, akiknek van legalább 12 kg túlsúly, a lipotrop képletek a legjobban működnek. Stimulánsokat nem tartalmaznak, ezért magas vérnyomásban vagy koffein iránti érzékenységben szenvedők használhatják, 18 év alatti gyermekek számára is ajánlott. A lipotrop tápszerek fő összetevői (például esszenciális zsírsavak, króm, HCA, kolin, kitozán stb.) hatással vannak az anyagcserére erősítők.
Mivel a túlsúly és az elhízás az ötödik vezető globális halálozási kockázat, a testsúlykontroll kiemelt problémává vált. Az elhízás olyan betegség, amely különböző rendellenességekhez vezet, például magas vérnyomáshoz, magas koleszterinszinthez vagy cukorbetegséghez. Jó hír, hogy kiegyensúlyozott étrenddel és edzéssel megelőzhetők a korábban említett negatív hatások.
Zsírégető csomag legalább 12 kg túlsúlyhoz
Multivitamin
Erősen ajánlott az immunrendszer fenntartása multivitamin komplex formulával, amely megfelelő mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, a hiány elkerülése érdekében.
Javasolt felhasználás: reggel, reggeli előtt.
Lipotrop képlet
Az anyagcserét felgyorsító összetevők elősegítik a zsírégetést, ráadásul a tested szénhidrát helyett is zsírégetést okoz.
A termogén formulákhoz képest a lipotrop termékek nem tartalmaznak stimulánsokat, ezért hosszabb ideig (szükség esetén akár hónapokig is) használhatók.
Javasolt felhasználás: étkezés előtt.
CLA
A CLA zsírsav-komplexének és CLA-tartalmának köszönhetően elősegítheti a normális testtömeg fenntartását vagy elérését.
Javasolt felhasználás: étkezés után.
L-karnitin
Az L-karnitin egy nem esszenciális aminosav, amely elsősorban a vörös húsban és más állati eredetű forrásokban található meg. A zsírsavtranszport rendszer alapvető részeként az L-karnitin megkönnyíti a zsírsavak átjutását a mitokondriumba, elegendő energiát biztosítva az edzéshez.
Utasítás: edzés előtt 30 perccel használja.
Fehérjeképletek
A fehérjekészítmények hozzájárulhatnak az izmok fenntartásához és regenerálásához.
Javasolt felhasználás: edzés után, vagy étkezések között.
- A fogyás makrobiotikus formulája mediterrán makrobiotikus
- Képlet a terhesség alatti baba súlyának kiszámításához
- A súlykontrollhoz használt diétás termékek vizsgálata - E-Prints Complutense
- A súlykontrollhoz használt diétás termékek vizsgálata.
- A rendszeres testmozgás hatékony stratégia a fogyás fenntartásához II