A súlykontrollhoz használt diétás termékek vizsgálata

  • Szerzői:Elena Amelia Requejo Lopez
  • Szakdolgozati rendezők:Rosa María Ortega Anta (rend. Tes.), Ana María Requejo Marcos (rend. Tes.)
  • Olvasás: A madridi Complutense Egyetemen (Spanyolország) 2016-ban
  • Idióma: spanyol
  • Szakdolgozat minősítő bíróság:Pedro Andrés Carvajales (elnök), Baltasar Ruiz-Roso Calvo de Mora (titkos), Rafael Vicente Conde Cerrato (szóvivő), Rosa María Martínez García (szóvivő), Laura Mª Bermejo López (szóvivő)
  • Tárgyak:
    • Orvostudomány
      • Táplálkozástudományok
  • Linkek
    • Nyílt hozzáférésű tézis itt: E-Prints Complutense (pdf)
  • Összegzés

    • A gyógyszerkontrollon túlmutató, a súlykontrollra vonatkozó információk iránti igény nagyon magas, mivel a lakosságnak nagy egészségügyi és esztétikai érdeke a fogyás vagy a növekedés megakadályozása.

      használt

      A gyógyszerésznek ismernie kell a fogyás vagy kontroll elérését célzó diétás termékek használatával járó előnyöket és kockázatokat annak érdekében, hogy tanácsot adjon és ellenőrizze azok használatát a hatékonyság és a biztonság szempontjából.

      A leggyakrabban használt termékek megállapításához 10 gyógyszertárat és 4 mellékgyógyszertárat kérdeztek meg a kérdésről. Ezen válaszok alapján kiválasztották az 59 legszélesebb körben forgalmazott terméket, amelyekben tanulmányozták őket, a kiszerelés formáját, a súlykontrollban részt vevő összetevőket, a fogyasztás egységenként biztosított mennyiséget, a maximálisan ajánlott bevitelt, a segédanyagot és a fogyasztásra ajánlott időt. . Ezenkívül felvázolja az étkezést helyettesítő termékek címkéjén feltüntetett javallatokat és ellenjavallatokat, további tippeket a fogyáshoz és a dietetikus kritikáit.

      Ezenkívül elkészítették a termékek részét képező összetevők műszaki lapjait.

      A forgalmazott termékekben található számos hatóanyag diuretikus aktivitással rendelkezik. A folyadékvesztés azonban nem fogy, csak hozzájárul a kiszáradáshoz, és kényes embereknél veszélyeztetheti egészségüket.

      Gyakran alkalmazzák a székrekedés egyes eseteiben hasznos laxusokat is, de ez a probléma megoldható az étrend megváltoztatásával, a megnövekedett folyadékfogyasztással és a fizikai aktivitással is. Ezenkívül a székrekedés problémájának megoldása nem jelenti a testzsír túlzott felhalmozódásának elkerülését vagy csökkentését, és az erős hashajtók különböző egészségügyi kockázatokkal társulhatnak.

      Egyes oldható rostok ELLENKEZIK A KÉPESSÉG ÉRZÉKELÉSÉT, mert a gyomor belsejében lévő duzzanattal megkönnyítik az ember számára, hogy valamivel alacsonyabb mennyiségű ételt fogyasszon, és a széklet térfogatának növelésével a székrekedés elleni küzdelemben is hasznosak.

      Egyes algák jódtartalmuk miatt stimulálják a pajzsmirigyet. A pajzsmirigy működésében problémákkal küzdő egyének azonban veszélyt jelenthetnek.

      A CARMINATIVE HATÁST egyes diétás termékek megalapozzák, segítenek a bélgázok eltávolításában és enyhítik a puffadás vagy a hasi teltség érzését. Nincs hatással a súlykontrollra.

      A KÖZÉPI IDEGRENDSZER egyes stimulusai az energiafelhasználás növekedésével járnak, és néhány vizsgált dietetikában alkalmazzák őket.

      Az étkezés közben elfogyasztott zsír elkapása és visszatartása, annak felszívódásának megakadályozása és a székletben való eltávolításának megkönnyítése egyes összetevők hatásmechanizmusa.

      Összefoglalásként elmondható, hogy NINCS igazán hasznos TERMÉK, ahogyan nincsenek MÁGIKAI DIÉTÁK sem. Állandó fegyelem, az élelmiszer-fogyasztás és az aktivitás ellenőrzése nélkül lehetetlen fenntartani az ideális súlyt azoknál az embereknél, akik hajlamosak a testzsír felhalmozására. A dietetika alkalmazása segítséget nyújthat, különösen, ha az egyes egyének számára a legmegfelelőbbet alkalmazzák, az adott problémától függően, de ehhez szakértői ellenőrzésre és tanácsra van szükség ahhoz, hogy iránymutatásokat állapítson meg az étkezéshez és a tevékenységhez, már akkor is, ha a táplálék válogatás nélküli használata ezek a termékek egészségügyi kockázatot jelenthetnek.