• egészség

Bioélelmiszerek útmutató. Az egészség a megelőzéssel kezdődik, és viszont a tányérunkon

Alapvető útmutató: Hogyan lehet elérni céljait és átalakítani a testét

Edzés gyakorisága az izomtömeg növelésére (Lyle McDonald)

Étkezési gyakoriság és izomnövekedés (Lyle McDonald)

Irányítsd a leptint és a testzsírt (John Meadows)

A glutén szorongást okozhat? (Rachael Link)

A glutén kifejezés a különböző gabonamagvakban található fehérjekomplexumra utal, beleértve a búzát, a rozst és az árpát. Is.

Harvard fogyás tipp: Egyél több bogyót, almát és körtét

Ha le akarsz fogyni néhány kilogramm testtömegről, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése az egyik legjobb szövetségesed lehet. Az egyetem epidemiológiai tanulmánya szerint.

A tesztoszteron erősítők működhetnek együtt a Geranylgeraniol-szal?

A Geranylgeraniol egy új öregedésgátló kiegészítő, amelyről szinte semmit sem tudtunk, kivéve néhány innovatív laboratóriumot, amelyek a kiegészítéseikben tartalmazzák a.

COVID-19 Stressz ébren tartani? 6 tipp a jobb alváshoz

Az alváshiány befolyásolhatja immunrendszerét, és kiszolgáltatottabbá teheti Önt a betegségekkel szemben. A stressz és a szorongás megnehezítheti az alvást.

Kedvenc zenéje javíthatja az edzést

Ha tornaterem tulajdonosa folyamatosan olyan zenét játszik, amely nem tetszik, fontolja meg a jövőben a fejhallgatóval való edzést, amely lehetővé teszi, hogy olyan dalokat hallgasson meg, amelyek igazán vonzóak.

Szén-monoxid dopping az állóképességű sportolóknál?

Azok a sportolók, akik nem férnek hozzá az orvosi technológiához, de tiltott módszerekkel szeretnék még javítani az állóképességüket, már számoltak a vérsejtek növekedésével.

A shiitake gombából kivont AHCC segíthet a koronavírus ellen?

A koronavírus gyorsan elterjedt az egész világon, a legtöbb országnak befogadásra és/vagy társadalmi elszigeteltségre vonatkozó politikáját kellett deklarálnia. Még mindig nincs.

A koronavírus fertőzése után a magas D-vitamin szint megakadályozhatja a tüneteket

Az interneten az orvosok és a szakértők nyíltan spekulálnak a D-vitamin koronavírus elleni védőhatásáról. Végül is a D-vitamin segíthet.

Boldog karácsonyt és virágzó "új zsír" (José E. Plaón)

Ebben a cikkben néhány olyan trükköt fogok küldeni, amelyek felhasználhatók a sült bárány és marcipán okozta pusztítás minimalizálására a karácsonyi túlzások során. Azta.

Az édes íz hozzájárul az elhízáshoz (Stephan Guyenet)

Dr. Anthony Sclafani kutatócsoportja közzétett egy tanulmányt, amely egyértelműen kimutatja, hogy a magas íz, az íz okozta öröm szükséges a.