Szeretné tudni, hogy mi a fehérje bevitel (DAP) vagy az úgynevezett "fehérje" étrend?
- Nagyon fontos a szénhidrátok és a lipidek elnyomása.
- Magas biológiai értékű fehérjék hozzájárulása, fenntartva a kiegyensúlyozott nitrogén egyensúlyt.
- A felszabadult zsírsavak és az előállított ketontestek (ketózis) felhasználása energia szubsztrátként.
- Az étkezési magatartás és a hangulati rendellenességek szabályozása és megelőzése az aminosavak, az ezekért felelős neuromediatorok prekurzorainak a kezelés kezdetétől való hozzájárulásával.
- Egyéni mikrotáplálék-kiegészítés a hiány elkerülése érdekében.
- Az élelmiszerek fokozatos visszahelyezése a táplálkozási kronobiológia elveinek betartásával.
Miért nevezik ketogén étrendnek?
A glicerin vesz részt a neoglikogenezisben, amely biztosítja a minimális glükóztermelést. Ez a tasakok és az engedélyezett zöldségek szénhidrát-hozzájárulásával társult neoglikogenezis lehetővé teszi a vér megfelelő glükózszintjének fenntartását, elkerülve ezzel a hipoglikémiát.
A zsírsavak ketontestekké alakulnak át, és ezeket a glükóz alternatív energiaforrásaként használják. Mérsékelten stimulálják az inzulintermelést, visszacsatolási hatás révén, elkerülve ezzel a kóros ketózist.
Egy bizonyos vérkoncentrációtól kezdve a ketontestek erőteljes tulajdonságokkal rendelkeznek a központi idegrendszerben (szatíráló és pszichostimuláló hatás). Két vagy három napba telik ennek a koncentrációnak a elérése.
Veszélyes a ketózis?
Milyen tapasztalatok vannak ezekkel a diétákkal?
E munka után több csapat is érdeklődött ez a módszer iránt, és azóta világszerte orvosok ezrei használják sikeresen a fehérje diétát a mindennapi gyakorlatban.
A Gregorio Marañón Egyetemi Kórház elhízási osztályán Dr. Basilio Moreno vezetésével jelenleg zajlik egy tanulmány, amelynek célja a fehérjetartalmú étrend hatékonyságának és biztonságosságának értékelése, mivel bár számos tanulmány létezik annak előnyeiről és előnyeiről, mind külföldiek (USA és Kanada), és tudományos bizonyítékokkal szolgál a spanyolországi tanulmányok alapján.
Aggódik a visszapattanó hatás miatt?
Ki teheti és ki nem tudja végrehajtani ezeket a diétákat?
- Jelezve:
BMI> 25
Normál, de magas BMI zsírtartalom
Központi hasi elhízás (android)
Túlsúlyból és elhízásból eredő szövődmények (metabolikus szindróma, NIDDM, reumatológiai patológiák stb.)
Gyors fogyás iránti igény orvosi vagy társadalmi okok miatt
Súlycsökkentés szükséges a műtét előtt
Súlygyarapodás a dohányzásról való leszokáskor, terhesség után, menopauzában ...
- Ellenjavallt:
Szívritmuszavarok
Inzulinfüggő cukorbetegség
Szív-, máj- vagy veseelégtelenség
Legutóbbi kardio- vagy cerebrovaszkuláris baleset (≥ 6 hónap)
Hosszan tartó általános szisztémás kortikoszteroid terápia nagy dózisokban
Terhesség, szoptatás, gyermekkor, serdülőkor vagy 70 év feletti életkor
Súlyos pszichiátriai patológia
Súlyos és/vagy progresszív betegségek (fertőzések, neoplasztikus stb.)
Bármilyen gyógyszer (kálium-pazarló vízhajtók, digitalisz és kortikoszteroidok) szedése
Hány kiló fogy le hetente?
Milyen szakember képzett?
Az ezeket a diétákat forgalmazó laboratóriumok képezik, ha lehetséges, tapasztalataikkal és elemzési előírásokkal.
Kívánatos, hogy legyen egy BIA (Bioimpedanciometry) eszköz a zsírtömeg alakulásának ellenőrzésére.
LÉNYEGES egy korábbi vérvizsgálat elvégzése a vese- és májműködés, az ionogram (nátrium, kálium, kalcium) és a pajzsmirigy-betegség kizárására.
Hol lehet megvásárolni a termékeket?
A diétás márkák mindegyikének megvan a saját küldöttsége néhány fő tartományban, és központi irodája van, amely általában világosan megjelenik a weboldalán. Néhány közülük:
Ysonut Laboratories
C/Núñez de Balboa, 103. o
28006 Madrid
Eurodiet
C/José del Hierro, 48 hátsó (bejárat C/Mandarinán keresztül). Helyi 25
28027 Madrid
Pronokal Szemtől szembeni Diéta Tanácsadó Központ
C/O’Donnell, 20
28009 Madrid
Terápia
Lazaro gyógyszertár
C/Serrano, 207. o
28016 Madrid
Minden étrend egyformán hasznos?
Milyen különbségek vannak közöttük?
Fehérje/Ysonut: Nagyon erős francia társaság, a készítmények tekintetében hasonlóak az előzőekhez, bár sok beteg ízletesebbnek találja az ízeket. A PNK-hoz hasonló fogyás, mivel a borítékonkénti szénhidrátmennyiség nagyon hasonló. Az ár szintén hasonló a PNK-hoz, de vannak triptofánban (serovannce) és tirozinban (Dynnovance) dúsított termékei, amelyek nagyon értékes eszközök az orvos számára az idegközvetítők (dopamin és/vagy szerotonin) hiányában szenvedők, vagyis a édességek, hangulati és étvágytalanságok, kényszerek vagy éjszakai ereszkedés (triptofánhiány: nagyon hasznos szerovannce), és azok, akik nagyon fáradtan ébrednek, „felszálláshoz kávéra van szükségük” (dopamin hiánya: nagyon hasznos dynnovance). Van néhány igazán hasznos kiegészítőjük a mikrotáplálás szempontjából.
Terápia: Francia cég, amelynek spanyolországi képviseletét családi vállalkozás irányítja, a termékek jellemzőikben és árukban nagyon hasonlóak az előző kettőhöz.
Eurodiet: A francia vállalat egyértelműen különbözik az előző háromtól a következő pontokban:
- 5 helyett 4 napi terméket javasoljon
- Nincs szükség pótlásra (a termékek már tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket).
Ez a két jellemző kissé olcsóbbá teszi, mint az előző, de a fogyás kissé lassabb.
DietFlashmedical: a franchise-rendszer szerinti létesítménylánc, amely többek között DAP-termékekkel is rendelkezik, sokféle ízzel rendelkezik. Nagyon megalapozott Barcelonában, most Madridban kezdik meg útjukat.
EGYÉB FEHÉRJES „DIÉTÁK”, NEM ELŐZMÉNYEK A FIZIKAI ÉRTÉKEKBEN, NEM KETOGÉNEK (NEM TERMÉKEK ÉS ÉLELMISZEREK NÉLKÜL), NEM TELJESKÖZIK A HATÉKONYSÁG ÉS, ALAPJÁN, SZÜKSÉGES BIZTONSÁG ELŐÍRÁSAIVAL.
Megtehető-e etetéssel és borítékok nélkül?
Alapvetően ez egy olyan rendszer, amely nagy mennyiségű állati fehérjét biztosít, és nagyon szegény a zöldségfélékben, így tartalmazhatja:
A régi amerikai rezsimekből (Scardale, Atkins ...) származik, amelyek óriási egészségügyi problémákat okoznak sok beteg számára.
Azzal, hogy nem vásárol étrend-kiegészítőket vagy orvoshoz látogat, a beteg észreveszi, hogy az étrend olcsóbb, bár sokkal több pénzt fog költeni étkezési fehérjékre, és kevesebb változatossággal.
- Hatékony kezelés, mint bármely más fogyás, de az egészség veszélyeztetése
- Csak mérsékelt izomtömeg-csökkenés, de a zsírtömeg telítettségét és oxidációját generálja, az ezzel járó veszélyekkel együtt
- Legnagyobb veszélye: sem vény, sem orvosi nyomon követés!
- Franciaországban már voltak kórházi betegek
- Montignac idejéhez hasonlóan a franciaországi Dukan-módszer csak egy újabb média „vírus” volt, amely már hanyatlóban van.
- Belül a diéták és a táplálkozás Az asztalon lévő intuíció az agy és a tudat teszi
- Oldal (16) - A diéták összes tartalma% 20-gratificac% 20-y - Online hírkereső
- Megoldódott az öt leggyakoribb kérdés a méh miómaival és a terhességgel kapcsolatban
- Az egészséges ételekről és étrendekről szóló 7 mítosz, amelyet mindenképpen ki kell száműznöd
- Kasztília-La Mancha szülésznői áttekintik a vegetáriánus étrend tudományos bizonyítékait,