A Pepsi diéta általában keto, mivel nincs szénhidrátja.
A benne található édesítőszer azonban az aceszulfám-kálium vagy az "Ace K.". Ennek az édesítőszernek nincs túl jó sajtója a keto közösségben, annak ellenére, hogy az FDA által több mint 100 tanulmány szerint biztonságos édesítőszer.
Egészségesebb alternatívaként és természetesebb alapanyagokból veheti a Zevia üdítőitalokat, amelyek édesítőszerként olyan természetes összetevőt tartalmaznak, mint a stevia, amely alkalmas keto diétára, mivel nem növeli a vércukorszintet.
Még akkor is, ha diétás üdítőket fogyaszt, győződjön meg róla, hogy hidratált marad, ha gyakran sok vizet iszik.
Kapcsolódó hozzászólások
Válasz: Csaknem 0 szénhidráttal a mandulatej keto-kompatibilis alternatívája a hagyományos tejnek. Annak ellenére, hogy a ...
Válasz: Rockstar Energy Sugar Free 0 szénhidrát van benne, és ez kompatibilis a keto étrenddel. Ha az energiaitalokra támaszkodik, hogy koncentráljon a ...
Válasz: A keto víz meghajtása kompatibilis, de a Propel Powder csomagok nem. A Propel Fitness víz a víz népszerű márkája ...
Válasz: Az almaecet keto-barát. Szénhidrátszintje gyakorlatilag 0. Az almaecet nulla zsírt tartalmaz ...