A kesudió Indonéziában őshonos mag, amely karcsúsító hatása miatt az utóbbi években híres, de nagyon veszélyes.
Legyen óvatos, nem az indiai dióról beszélünk, amelyet Mexikóban hagyományosan egészséges snackként fogyasztunk (más országokban ezt a típust Amazon-diónak hívják, és olyan tulajdonságokat tartalmaz, mint a foszfor, ami az agy számára elengedhetetlen), hanem a molucan aleuritokról, egy "egzotikus" fajta, amelyet az elmúlt években fogyás céljából forgalmaztak.
Így árulják, nagyon óvatosan
Kesudió fogyáshoz
Bár igaz, hogy hatékonyan használták a gyors fogyáshoz, az is igaz, hogy ez annak a purgetó és hashajtó hatásnak köszönhető, amelyet a fogyasztása vált ki. Ez dehidrációs állapothoz vezethet, amelynek semmi köze nincs a zsír eltávolításához, hanem az elektrolit veszteséghez.
Mit is jelent ez? Egyszerű és egyszerűen, hogy a "karcsúsító hatás" átmeneti, ugyanolyan gyorsan visszanyeri a lefogyott súlyt, és ami még rosszabb, veszélybe sodorhatja az egészségét. És ennek az ételnek a túlzott és nem megfelelő fogyasztása sokkal többet okozhat, mint a hasmenés.
Komoly ellenjavallatok
Számos országban tiltották az indiai dió fogyasztását, például a spanyol Egészségügyi Minisztérium esetében, amely figyelmeztette a lakosságot az azzal járó mellékhatásokra: gyomorrontás, gáz, hányás, hasmenés, izomfájdalmak, fáradtság, eszméletvesztés, alultápláltság, sőt halál.
"A termék túlzott bevitele csökkenti a tápanyagok felszívódását a bélben, jelentős vízveszteséget okozhat, és megváltoztathatja a szívritmust" - magyarázta Alfredo Molina, a Chilei Gyógyszerpolitikák Központjától.
Daisy Ruiz táplálkozási szakember, a Valparaíso Egyetem részéről az UCV Rádió hírhálózatának elmondta, hogy a termék használata nagyon veszélyes, "különösen vastagbélgyulladásban vagy bármilyen más gyomor-bél traktus gyulladásában, például irritábilis bélben szenvedőknél is. mint vese-, máj- és szívbetegek, terhes és szoptató nők ".
Miről szól a diéta
Kesudiót (1/8 maggal) állítólag elalvás előtt kell fogyasztani. Azt mondják, hogy étvágycsökkentő, és azt ígérik, hogy egy hónap alatt akár 10 kilót is leadhat.
Mindazonáltal tisztában kell lennünk azzal, hogy a tisztítószer használata kiszáradáshoz és az elektrolitok ásványi anyagokkal való túlzott veszteségéhez vezethet, ami komoly kockázatot jelent az egészségre. Mintha ez nem lenne elég, vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint ez a mag mérgező.
Vékony? Lehet, mert nem mindegyiknél működik. De. Milyen áron?