A mell előkészítése a szoptatásra nagyon fontos tényező annak biztosításában, hogy az etetés pillanata tökéletes legyen. E cél eléréséhez elengedhetetlen a mellmasszázsok sorozata, valamint a megfelelő higiénia..
Masszázsok a mell előkészítésére a szoptatáshoz
• Mindkét kezével emelje fel a mellkasát, ügyelve arra, hogy a hüvelykujjak összefogjanak a mellbimbón, és a többi ujj felemelje az alsó részt. Ezután enyhe nyomást gyakoroljon, ujjait óvatosan csúsztassa a mellbimbó felé.
• Helyezze az egyik kezét a mellkas alá, a másikat pedig közvetlenül az areola fölé, hogy a kezek párhuzamosak legyenek. Enyhén nyomja a tenyerével és az ujjaival, szorítsa a mellbimbó felé. Ezután váltogassa a kezét úgy, hogy mindkét oldalon ellepje a mellkasát, és finoman nyomja a mellbimbó felé.
• Jobb kezével a bal mellen, bal kezével a jobb mellén végezzen körkörös masszázsokat, kezdve a mellkas külsejétől és fokozatosan elérve a mellbimbót.
Mell higiénia
• Óvatosan tisztítsa meg a mellét, különösen a mellbimbóit, minden etetés előtt és után mossa meg meleg, forralt vízzel.
• Ezután óvatosan, dörzsölés nélkül szárítsa meg puha törülközővel vagy eldobható gézzel.
• Kenjen be nyugtató krémet, de ne felejtse el lemosni a mellbimbót a következő etetés előtt, hogy eltávolítsa a termék maradványait.
• Minden etetés előtt és után mindig mosson kezet.
• Nem osztja meg a törülközőt a család többi tagjával.
- Mítoszok a szoptatásról Ha szoptat, aligha tud gyógyszert szedni
- Mítoszok a szoptatásról "Ha abbahagytad a szoptatást, nem mehetsz vissza"
- Herbalife Nutrition Independent Member Hogyan készítsünk kanári mag tejet fogyáshoz
- Miért van szükség egy jó ápoló melltartóra
- Marta L; Hal nagyon ideges, megérkezik a kórházba kettős műtétjére; n mellkas és has