A KETO KENYÉR DUKANHOZ SZABÁLYOZOTT (2 nap)
Recept P. V. a Cruise-ból
2 Tolerált erőliszt és teljes kiőrlésű liszt
ÖSSZETEVŐK: 3 C. S. teljes kiőrlésű lisztből, 50 gr. glutén, 2 C. S. erősségű liszt, 40 gr. őrölt arany len, 2 C. sütőpor (Royal), 1 C. só, 2 C. almaecet, 75 ml forrásban lévő víz, 3 tojásfehérje, 2 C. sült szezám.
ELŐKÉSZÍTÉS: Melegítse elő a sütőt 175 ° -ra. Keverje össze a száraz hozzávalókat egy tálban (a szezám kivételével), adjon hozzá fehéreket és ecetet, keverje meg, adjon hozzá vizet és keverővel keverje 30 másodpercig,
Megnedvesített kézzel formázza meg a kenyereket, tegye egy zsírpapírral ellátott tálcára, és süsse 45 percig.
Megjegyzés: Ez alatt a két nap alatt nem lehet tolerálni
- Azonnali Dukan puding (támadás); Dukan Maria Martinez receptek
- Lenmag kenyér, sütő recept (Dukan Attack); Dukan Maria Martinez receptek
- Dukan teljes kenyér; Dukan Maria Martinez receptek
- A legjobb 7 Keto Pizza Base recept - Ketoevolution
- Kilenc alacsony szénhidráttartalmú recept keto vagy ketogén étrendhez