A rezgőlapok nagyon népszerű és nagy igényű eszközzé váltak a testmozgás és az erőnlét érdekében. A gép rezgésterápia alapján működik, és ez hatékonyabban felgyorsíthatja a fogyást, de az egész testet tonizálhatja úgy is, hogy mindössze öt perc alatt 175 kalóriát éget el.

sikeres

Alapvetően a vibrációs platformok olyan edzéseket foglalnak magukban, amelyek javítják az általános egészségi állapotot, de nem csak a kívánt fogyást eredményezhetik, hanem annyi további előnyt, hogy mindenképpen meg akarja vásárolni ezen eszközök egyikét, és otthon szeretné újra és újra használni. Gyakorolhat a saját otthonában, és gyermekei is használhatják, és a nagymama is rettenetesen profitál ezekből az eszközökből.

Izmaid 20-50 Hz/másodperc sebességgel fognak összehúzódni. Ez azt jelenti, hogy ez a fajta gyakorlat egyszerre és gyorsabban összehúzza a test összes izomzatát, mintha hagyományos erő- vagy ellenállási gyakorlatokat végezne. Javítják az egyensúlyt és a koordinációt, de a testtartást és a fitneszet is. Ez az egész "statikus" testmozgási folyamat serkenti a vérkeringést, javítja a nyirokrendszert, a vér oxigénellátását, csökkenti a narancsbőr tüneteit és növeli az energiaszintet.

Mint láthatja, sokkal több, mint egy egyszerű fogyás, amelyet el lehet érni.

És hogyan segít egy platform a fogyásban? Főleg azért, mert kalóriát éget el és az összes izmot egyszerre összehúzza. De lényegében a rezgő platform serkenti egy hormon, a növekedési hormon szekrécióját, amely elősegíti a csontok fejlődését és fenntartását, növeli az izomtömeget, javítja az immunrendszert és elősegíti a zsírsejtek lebomlását.

Az optimális sugarú gyakorlatok végrehajtása nyilvánvalóan pozitív hatással lesz az önkéntes és akaratlan folyamatokra, valamint javítja a hormonok és azok szintjének szekrécióját, szabályozza azokat. Még a rezgő platform ritmikus mozgása is mozgósítja a gerincet, és megtisztítja a felhalmozódott folyadékoktól, csökkentve a gyulladást és lehetővé téve az oxigéntartalmú vér bejutását az összes sejtbe.

Íme a gyakori pozitív eredmények a rezgő platform néhány hétig tartó használata után:

- Hatékony zsírégetés
- Hízik hatékonyan (mivel zsírt veszít, nem pedig más szöveteket vagy folyadékot)
- rugalmasság
- Javítja a bőr megjelenését
- Segít a vérkeringésben
- Javítja a csontsűrűséget
- Növelje az erőt
- Felgyorsítja az anyagcserét (több kalóriát éget el a nap)

Becslések szerint a hagyományos testmozgás az izomrostok körülbelül 45% -át használja fel, míg a vibrációs platformokon végzett gyakorlatok ezeknek az izomrostoknak a hihetetlen 95% -át használják fel, és ezért a maximális szintre emeléssel növelik a testmozgás lehetőségét és hatékonyságát.