Oldal 1 nak,-nek két. • 1, két
határozottan a legjobb zsírégető
írta cuguzman, 2010. július 23., péntek, 15:32
[sztrájk]
barátaim, megragadom az alkalmat, hogy mindenkit köszöntök, mivel új vagyok a fórumon, és az első kérdésem az égőkhöz kapcsolódik, kipróbáltam többféle univerzális kivágást, unidyne hasogatást és L- karnitint, olyan áron, amit nem tudtam megvásárolni azokat, amelyekről azt állítják, hogy ők a legjobbak.
Nem bizonytalan az Animal Cuts vagy a Lipo 6 Black megvásárlása között, amelyek mindenből, amit olvastam, a piacon a leghatékonyabb zsírégetőknek tűnnek, nyilvánvalóan az étrendhez és a megfelelő kardióhoz.-
Nagyra értékelem az ezzel kapcsolatos véleményeket, és ha valaki tud jobb égőt, mint ez a két tb mondja.
Re: kétely a legjobb zsírégető
Feladta osamadj, 2010. július 23., péntek, 21:46
Re: kétely a legjobb zsírégető
mert gitárok 2010. július 24-én, szombaton 12: 10-kor
használja az égőt, ha úgy érzi, hogy beleragadt a zsírvesztésbe
próbálja ki a rosho diétát zsírégetésre, és használja annak módosításait
ha nem próbálja meg alacsony ig 35 vagy annál alacsonyabb ételeket vagy más dolgokat enni
A kávét zsírégetőként használom
A kizas nagyszerű munka, de rengeteg pénzt takarít meg az égőkön
SZEMÉLYRE SZABÁLYOZOTT KÉPZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁS
A Video-Blog a személyre szabott képzéssel és táplálkozással kapcsolatos tanácsadásra és információk megosztására összpontosított.
Személyre szabott képzési és táplálkozási tanácsadás
http://entrenamientoynutricionpersonalizado.blogspot.cl/
Re: kétely a legjobb zsírégető
írta Majadero, 2010. július 24., szombat, 12:22
Nagyon függ az étrendtől, hogy képes-e valóban megszabadulni a zsírtól, emlékezni kell arra, hogy a kiegészítők azok a KIEGÉSZÍTŐK. Ha a kettő között döntenek, akkor mindkettőről eltérő véleményt olvastam. Az Animal Cuts egy srác arról beszél, hogy lefogyott három kiló zsír és egy kiló sovány, egyértelműen pontos étrendet és megfelelő kardiót használva. A Lipo 6 BLACK-ból csodákat hallottam, de csak a baráti körben, és nem tudtam megmondani, hogy ez nagy változás-e, vagy valami normális dolog. Az egyetlen dolog, amit korlátozni tudok a Lipo 6 Black kapcsán, amelyet egy közeli barát vesz, az az, hogy egész nap izzad, mint egy disznó, csak a napi szokásos munkával - munka, egyetem stb. -.
Remélhetőleg itt további ajánlásokat tudnak nyújtani, hogy többet tudjak meg ezekről az égőkről, csak azt tudom, hogy a Lipo 6 Black kémiaibb, mint az Animal Cuts, de ez utóbbi általában megérinti az esszenciális hormonokat.
Mi az ötleted? Elakadt a zsírszázalékban? Ez segíthet csökkenteni a 2-4% -ot, ha stagnál, ha csak most kezdi, azt hiszem, csak diétára és kardióra játszik.
A Hidrocut - vagy bármi is az, amit xD-nek hívnak - azt mondtam magamnak, hogy ez nem annyira vegyszeres, és nagyon kedvező eredményekkel jár, és szerintem jó ár. Ez neked házi feladat.
Re: kétely a legjobb zsírégető
Rosho, 2010. július 24, szombat, 12:25
Nem gondoltam volna, hogy többen lesznek, akik nem csinálják a cardio definíciót. Oszama képet hagyott neked:
A legjobb tanács, amit valaki adhat neked, az az, hogy ne vásárolj semmit. És mondd, hogy az L-karnitin nem működik (hacsak nem adod be).
Sok pénz jut valamire, aminek nem lesz hatása arra, hogy mit ér.
PS: Ha elakadt, próbáljon ki egy erőprogramot.
Re: kétely a legjobb zsírégető
Feladta osamadj, 2010. július 24., szombat, 1:24
Re: kétely a legjobb zsírégető
írta cuguzman, 2010. július 26., hétfő, 13:20
Nos, próbáljuk ki a Lipo 6 feketét, és később elmondom.
Tisztáznom kell, hogy ha legalább hetente legalább négyszer kardiózok, akkor kétszer szuper erősen kardiózok, és legalább hetente kétszer focizok vagy babafutballozok, de még mindig elakadtam a 12% -nál.
Re: kétely a legjobb zsírégető
mert gitárok 2010. július 26-án, hétfőn 13:25
Elértem a 7-et, amint azt az osama jelzi, annyi aerob és zsírégetõ nélkül, ezért azt tanácsoljuk, hogy a definíció érdekében nézze meg a rosho diétát
a test hozzászokik a zsírégetőkhöz
SZEMÉLYRE SZABÁLYOZOTT KÉPZÉS ÉS TÁPLÁLKOZÁS
A Video-Blog a személyre szabott képzéssel és táplálkozással kapcsolatos tanácsadásra és információk megosztására összpontosított.
Személyre szabott képzési és táplálkozási tanácsadás
http://entrenamientoynutricionpersonalizado.blogspot.cl/
Re: kétely a legjobb zsírégető
írta cuguzman, 2010. július 26., hétfõ, 13:42
ok, köszi, megkeresem a rosho diétát
Re: kétely a legjobb zsírégető
Feladta Andregeta, kedd, 2010. július 27., 18:55
Re: kétely a legjobb zsírégető
írta Beti ona, 2010. július 28., szerda, 12:43
Az aerobik hoax, 300 kalóriát éget el 40 perc alatt a gyors futópadon, azokat a kalóriákat, amelyeket később megújul, ha éhesebb és többet eszik.
Ebben a hónapban egy olyan témával fogunk foglalkozni, amely gyakran ellentmondásos a testedzők körében, legyen szó akár amatőrökről, akár versenyzőkről. Az aerob munka hasznosságáról és alkalmazásáról szól. Először is, és a zűrzavar és a steril beszélgetések elkerülése érdekében meg fogjuk határozni az aerob testmozgás lehetséges hatásterületeit.
Egészségügyi terület: Ebben az értelemben a szív és érrendszeri tevékenység előnyei az életkor, a fizikai állapot és a megfelelő gyakoriság mellett elvégezhetők.
A szív- és érrendszeri testmozgás jótékony hatásával kapcsolatban kiemelhetjük a koszorúér-keringés javulását, javítva a kapillárisok eloszlását a szívizomban, vagy a szív azon képességét, hogy olyan egészséges artériák új ágait fejlessze ki, amelyek vért juttathatnak oda, ahova jött. től. rossz forma. Növekszik a kamrai üreg térfogata is, ami feltételezi a nyugalmi állapotban lévő pulzusszám csökkenését és ennek következtében a szívteljesítmény megtakarítását. Hasonlóképpen, a tanulmányok azt mutatják, hogy csökken a vér zsírtartalma, és csökken az artériák falára rakódott koleszterin és trigliceridek mennyisége. Bizonyos esetekben nyugalmi állapotban is enyhe vérnyomáscsökkenés érhető el, ami kiváló kiegészítést eredményez a magas vérnyomás gyógyszeres terápiájában. Javítja az oxigén megkötésének és fogyasztásának képességét is, ami lehetővé teszi számunkra, hogy hatékonyabban szembesüljünk a fizikai aktivitással. Általánosságban és végül azt mondjuk, hogy az aerob tevékenység jelentős javulást feltételez a szervezet globális állapotában és következésképpen az életminőségben.
Teljesítményterület: arra utal, hogy kifejezetten javítani kell az aerob állóképességet annak érdekében, hogy bizonyos pontokat érjünk el a sportversenyben. Nagyon lehetséges, hogy ebben az esetben a maximális teljesítmény elérése érdekében átlépik azokat a határokat, amelyek elválasztják az egészséges tevékenységet a károsaktól.
Testesztétikai terület: általában a fizikai aktivitást és különösen az aerob tevékenységet használják az esztétikai célok elérésének eszközeként. Így általában a fitnesz szektor szakemberei azt javasolják diákjaiknak, hogy végezzenek aerob testmozgást a testzsírszint csökkentése és ezáltal izmosabb vagy egyszerűen karcsúbb megjelenés érdekében. Úgy tűnik, hogy ez az edzőterembe járók többségének elsődleges célja, amely semmiképpen sem vonhatja maga után a testmozgással kapott egészségügyi és életminőségi előnyök figyelmen kívül hagyását.
Jelenleg bármely sportközpontban különböző eszközök vannak az aerob tevékenységek elvégzésére, és ezek a futópadokat, álló kerékpárokat, evezőgépeket vagy lépcsőszimulátorokat tudják kiemelni, mint gyakoribbakat. Ezeknek az eszközöknek a növekvő felhasználói igénye olyan speciális vállalatok létrehozásához vezetett, amelyek reagálni tudtak erre az érdeklődés áramlására, valamint egy olyan piac konszolidációjára, amely kétségtelenül hozzájárul a vagyon létrehozásához. Gratulálok mindenkinek. Gratulálok azoknak is, akik okosan használják ezeket az eszközöket fizikai állapotuk és egészségi állapotuk javítása érdekében. Őszinte részvétem mindazoknak az áldozatoknak, akik haszontalanul kínozzák magukat ezeken az pokolgépeken, hiába próbálják csökkenteni testzsírszintjüket és fogyni. Hány embert ismersz, akik jelentősen lefogytak az aerobik gyakorlása és a fogyókúra nélkül? Én, senkinek.
Hadd mutassak be néhány olyan adatot, amelyek segítenek tisztázni a zsírok szerepét az energiatermelési folyamatban az aerob edzés során.
A fentiekre tekintettel biztos vagyok abban, hogy sok kérdést fog feltenni, de a válaszokra várni kell a következő kérdésre, mivel nem részletezhetem tovább. De mielőtt elbúcsúznék, elmondom, hogy egyik versenyzőm sem aerobikozik. Szentségtörés? Hát majd meglátjuk. "