A kilokalóriákat Kcal-nak hívják, de általában Kalóriáknak
És így
Kilokalória = Kcal = Kalória
az egyszerűsítés
Legyen óvatos, tudományosan 1 kcal 1000 kal, ne tévedjen
És mennyit szeretne 15 perc alatt elkölteni a 2000 kalóriát, amelyet minden nap el kell fogyasztania?
Ebben az esetben a földre esne.
És mennyit szeretne 15 perc alatt elkölteni a 2000 kalóriát, amelyet minden nap el kell fogyasztania?
Ebben az esetben a földre esne.
A kilokalóriákat Kcal-nak hívják, de általában Kalóriáknak
És így
Kilokalória = Kcal = Kalória
az egyszerűsítés
Legyen óvatos, tudományosan 1 kcal 1000 kal, ne tévedjen
nem 1024-esek?
1 kcal = 1000 kal
De a gyakorlatban kilokalóriának vagy kalóriának nevezik őket, felcserélhető módon. Nyelvi visszaélés.
Nem hahaha, vagy egy éve tornáztam, de néhány napja elkezdtem edzőterembe járni (mielőtt egy parkban futni kezdtem volna), és ez a kalóriatartalmú dolog felkeltette a figyelmemet.
Valójában, amikor edzek, többet eszem, így semmit sem veszítek, csak erősödöm.
Egyébként kihasználom a szálat.
Tényleg, azok a kalóriák, amelyek jelzik. jó becslés? Vagy semmit sem érnek, és jobb, ha nem figyelünk rájuk?
Egyébként kihasználom a szálat.
Tényleg, azok a kalóriák, amelyek megjelennek. jó becslés? Vagy semmit sem érnek, és jobb, ha nem figyelünk rájuk?
nem 1024-esek?
30 perc nem bírom! Most 15 perc futást (lassan) végzek az edzőteremben, 15 kerékpározást, 10 futást, 5-10 evezést, majd néhány gyakorlatot szőnyegen (hasizmok és hasonlók). Csak három napja csinálom, és észreveszem, hogy elfáradok, de kevesebbet, mint amikor futni mentem, így nem tudom, folytatom-e ezt, vagy újra kimegyek.
Pontosítás: 1є sportolok, hogy fittebb legyek, és ne legyek annyira ülő, és 2є, mert így jobban elfáradok és jobban alszom.
A kilokalorinokat Kcal-nak hívják, de általában CALORNS-nak
És így
Kilokalória = Kcal = Kalória
az egyszerűsítés
Legyen óvatos, tudományosan 1 kcal 1000 kal, ne tévedjen
30 perc nem bírom ! Most 15 perc futást (lassan) végzek az edzőteremben, 15 kerékpározást, 10 futást, 5-10 evezést, majd néhány gyakorlatot szőnyegen (hasizmok és hasonlók). Csak három napja csinálom, és észreveszem, hogy elfáradok, de kevesebbet, mint amikor futni mentem, így nem tudom, folytatom-e ezt, vagy újra kimegyek.
Pontosítás: 1є sportolok, hogy fittebb legyek és ne legyek olyan ülő, és.
Nos, ha az a célod, hogy fitt legyél és ne égess zsírt. De normális, hogy fáradtnak érzed magad, ha csak 3 napod van, próbáld ki az ellipszist, ez egy nagyon komplett gép, és nem szenvednek aritkulációktól, például a futópadon a térd sokat szenved.
Minél többet gyakorol, annál többet fog kitartani, ami egyértelmű, ne csüggedjen
Nos, ha az a célod, hogy fitt legyél és ne égess zsírt. De normális, hogy fáradtnak érzed magad, ha csak 3 napod van, próbáld ki az ellipszist, ez egy nagyon komplett gép, és nem szenvednek aritkulációktól, például a futópadon a térdek sokat szenvednek.
Minél többet gyakorol, annál többet fog kitartani, ami egyértelmű, ne csüggedjen