Azt olvastam, hogy ez a mag csodálatos, és sokan mondták nekem, hogy kiválóan alkalmas fogyásra, aki arra ösztönzi Önt, hogy próbálja ki?
Itt van ez az információ:
A chia mag gazdag telítetlen zsírsavakban, linolsavban, amelyeket a szervezet nem tud létrehozni. A chia magok megfelelő arányban tartalmazzák a jó hosszú láncú triglicerideket (LCT) az artériás falak koleszterinszintjének csökkentése érdekében.
A szénhidrátok a testünk energiahordozói.
A cukorrá történő átalakulásának meghosszabbodása stabilizálja az anyagcsere változásokat, csökkenti a magas és az alacsony változásokat, így hosszabb időtartamot eredményez az energiatermelő hatásaiban.
A Chia mag kivételes tulajdonságai a hidrofil tulajdonságai, képesek felszívni a víz súlyának több mint 12-szeresét. Ez a vízben maradás képessége meghosszabbítja a hidratációt.
A folyadékok és az elektrolitok biztosítják az életet adó környezetet az emberi test sejtjeinek számára. Összetétel-koncentrációját úgy szabályozzák, hogy a lehető legállandóbb maradjon. A Chia magokkal megtartja a nedvességet, hatékonyabban szabályozva a test tápanyagok és testnedvek felszívódását.
A testnedvek használatának nagy hatékonysága miatt az elektrolit egyensúly megmarad.
A chia mag izom- és szövetépítő és hosszan tartó energizáló, kiterjedt hidratációs tulajdonságokkal. Fehérjeforrásként a Chia lenyelés után nagyon könnyen emészthető és felszívódik. Ez gyors szöveti transzportot és sejtek általi felhasználást eredményez.
Ez a hatékony asszimiláció teszi Chia-t nagyon eredményessé, amikor gyors szöveti fejlődés megy végbe, elsősorban a gyermekek és serdülők növekedési időszakaiban.
Szintén a szövetek növekedéséhez és regenerálódásához terhesség és szoptatás alatt, amellett, hogy az izomszövetek regenerálódását belefoglalják a helyreállítási folyamatokba, sportolók, súlyemelők stb.