A kiegyensúlyozott étrend az egészség egyik alapvető pillére. A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen feltétele a megfelelő fizikai, szellemi és társadalmi fejlődésnek.

fia-lánya

Az etetés az élet első éveiben több okból is nagyon fontos. Először is, mert az egészséges és kiegyensúlyozott módon táplált gyermekek megfelelő fizikai és értelmi fejlődéssel rendelkeznek. Másodszor, mert ezekben az első életévekben sok szokás és szokás elsajátul, beleértve az étkezési szokásokat is, amelyek egész életünkben elkísérnek minket.

Amit ebben a szakaszban talál

Hasonlóképpen, ebben a részben két problémáról is tájékozódhat, amelyek egyre fiatalabb korban érintik fiúinkat és lányainkat:

  • A gyermekkori elhízás, táplálékkal és fizikai aktivitással kapcsolatos irányelvek felajánlása megelőzésére.
  • Étkezési rendellenességek (bulimia és anorexia), a szociális modellekkel kapcsolatos rendellenességek, amelyek bizonyos esetekben már a serdülőkort is érintik.