2008. február 25., hétfő
Córdoba városából (Argentína)

magok

Szia .
Beszéljünk néhány szót a belső békéről.
Nem találja meg a belső békét csak azért, mert szeretné.
A béke a hatalom mértéke mindennapi szükségletünkben.
A béke olyan tudat, amely olyan mély forrásokból fakad, hogy a földi szárazság nem tudja kimeríteni.
A béke ajándék.
Ez nem az akaraterő, hanem a lelki vendéglátás eredménye.

A mai evangélium

Abban az időben Jézus azt mondta a názáreti zsinagógában összegyűlt embereknek: „Valóban mondom nektek, hogy egyetlen prófétát sem fogadnak hazájában. Igazat mondok: sok özvegy volt Izraelben Illés napjaiban, amikor az ég három évre és hat hónapra bezárult, és nagy éhínség volt az egész országban; és egyiket sem Illéshez küldték, hanem a sidoni Sarepta egyik özvegy asszonyához. És Elizeus próféta idején sok leprás volt Izraelben, és egyikük sem tisztult meg, csak a szír Naamán ».
Ezeket hallva a zsinagógában mindenki haraggal töltötte el; És felkelvén, kivezették a városon kívülre, és a hegy meredek magasságába vitték, amelyre városuk épült, hogy ledobja. De Ő, áthaladva rajtuk, elment.
(Lukács 4, 24-30)

Santoral és Ephemeris

A katolikus egyházban ma Victorino és Compañeros Mártires szentekről emlékeznek meg .

Tisztelettel a barátaival, akik a nevét viselik.

Néhány legfontosabb esemény, amely egy olyan napon történt, mint a történelem, a következők voltak:

1778 - Megszületett José Francisco de San Martín, az argentin haza apja.
1836 - John Colt szabadalmaztatja az első ismétlődő revolvert.
1841 - Megszületik Pierre Auguste Renoir, impresszionista festő.
1943 - Megszületik George Harrison zenész, a Beatles tagja.
1980 - Argentínában létrejön a Patagoniai Nemzeti Egyetem, a "San Juan Bosco".
1986 - Corazón Aquino-t nevezik ki a Fülöp-szigetek elnökévé.
1990 - Violeta Barrios de Chamorrót Nicaragua elnökévé választják.
1993 - Eric Clapton hat Emmy-díjat nyer.
2001 - Mexikó: Subcomandante Marcos, a Zapatista Nemzeti Felszabadítási Hadsereg (EZLN) vezetője több mint ezer kilométeres menetet hajt végre. Mexikóba, hogy folytassa a tárgyalásokat a négy évre megbénult központi hatalommal. Március 11-én diadalmasan érkezik a fővárosba.

Gondolat

"Amikor elértük azt a tisztaságot, amelyet szívvel kapunk, a szeretettől eltekintve mindentől mentes, amikor a legmagasabb érzéseink húrjait hangoljuk, akkor az imádság édes zenévé válik, amely felemelkedik az egekbe".
Mahatma Gandhi

Nyissa ki az ajtót

Nyisd ki az ajtót, kint egy világ vár rád. Ne félj, ne félj, ne bújj el.

Egy probléma miatt gyengének érezheted magad, vagy erő nélkül maradhatsz, de ha tovább nézel, anélkül, hogy hátranéznél, egy nap meg fog lepődni, amikor látja, hogy ami valamikor fájt neked és megtörte a lelkét, amikor elfordítja a fejét, váljon pici ponttá.

Prioritás, barát. Prioritás. Sokszor elveszítjük az életünket, ha időnket olyan kérdésekbe fektetjük, amelyek nem fontosak.

Nézz körül. Mid van? Mi a legfontosabb számodra ma?
Nem önző, ha önmagadat helyezed az első helyre, mert ha nem sikerül jól lennünk, akkor semmi sem lesz.
Olyanok vagyunk, mint egy vízesés, és áramlásunknak néha erősnek, néha szakaszosnak, néha pedig nagyon lassúnak kell lennie.

Gondoljuk át, milyen vizet öntünk mindenre, ami a világunk része. Ha szennyezettek vagyunk, akkor mindent szennyezünk az utunkban. Ha kristályosak és tiszták vagyunk, mindent megérintünk és megtisztítunk, és mint egy vízesés, a maradékokat lerakjuk az aljára, hogy az idő apránként eltűnjön.
A vízesés nem pazarolja az idejét a hulladékba, éppen ellenkezőleg, megújítja, megtisztítja és folytatja a vizet. kövesse.

Ha sikerül magunkból a legjobbat elhoznunk másoknak az életben, ha megtanulunk rangsorolni és csak arra törekszünk, ami igazán értékes számunkra, ha hagyjuk, hogy a fény megtörjön a vízben, és szivárványt mutasson nekünk, akkor azt fogja mondani nekünk hogy történelmünk főszereplői vagyunk, és hogy mindegyikben kulcs a jobb élethez és szivárványnak adhatjuk magunkat a lélekben, amikor csak akarjuk.

Ajtóig nyitva.
Ha úgy döntünk, hogy bezárva maradunk egy problémában, egy idegességben, egy bánatban, akkor csak a hulladékot látjuk a háttérben, és hiányzik a lehetőségünk a víz megújítására és a fájdalomtól, a gyötrelemtől és a nehezteléstől.

Nyissa ki az ajtót.
Kint van egy világ, és ha nem nyitja meg, soha többé nem láthatja, és az élet értékes ahhoz, hogy átengedje minden negatívumba kapaszkodva.

Engedd el, és ahogy a vízesés erővel dobja az aljára mindent, amit nem akarsz magaddal vinni, és folytasd. Folytasd, mert mindig új esélyed van az újrakezdésre. Tőled függ.

Graciela De Filippis

Kíváncsi dolgok

Tudta, hogy a PC-n lévő egeret 1983-ban találták ki ?
1983-ban az APPLE vállalat új perifériát mutatott be a LISA személyi számítógépéhez, az egeret.

Tudta, hogy a kvarc árapály-órát 1988-ban találták ki ?
A kvarc árapályás órát 1988-ban találta ki az amerikai Ira Krieger és a svájci Francis Bourquín. Az árapályok idejét jelzi.

Tudta, hogy a legdrágább és egyben a legbonyolultabb óra elkészítése 9 évet vett igénybe ?
A legdrágább és egyben a legbonyolultabb óra az volt, amelyet Patek Philippe svájci óragyártó készített megalapításának 150. évfordulója alkalmából. 9 év munkájához és fejlesztéséhez kellett, 33 különböző funkcióval rendelkezik, és az ára becslések szerint megközelíti a tízmillió svájci frankot.

Orvosi témák: Fitoterápia és fogyás

A fitoterápia a növények vagy azok egy részének terápiás célú felhasználása, amelyet az őskor óta az állatok és az ember is alkalmazott. Valójában a jelenlegi gyógyszerek többsége a növények aktív elvein alapul. Tehát megismertetjük az olvasókat ezzel az izgalmas világgal abban a hitben, hogy ez valóban hasznos lesz számukra. És megcsináljuk María José Valcárcel gyógyszerészdiplomás és természetgyógyász segítségével.

AKTÍV ALAPELVET bármely olyan anyagnak nevezünk, amelynek farmakológiai hatása van. A hatóanyagok általában a növény másodlagos metabolitjai, vagyis nem elengedhetetlenek a növény számára (általában tartalékanyagok, termékek a rovarok taszítására vagy beporzás céljából vonzására stb.).

A GYÓGYSZERŰ növény minden olyan hatóanyaggal van ellátva, amelynek farmakológiai aktivitása terápiás szempontból alkalmazható.

A drog a növény azon része vagy részei, amelyek a legtöbb hatóanyagot tartalmazzák és/vagy amelyek megfelelő arányban tartalmazzák azokat. (Nem tévesztendő össze a kábítószer-kereskedelem alá eső "kábítószerekkel"). Például a frangula gyógyszere az öreg kéreg, a medveszőlőé a levelek, a biznagának a gyümölcsei, a gentian gyökere stb. Meg kell jegyezni, hogy alkalmanként a növény különböző részeinek eltérő hatóanyagai vannak, így különböző farmakológiai hatásuk is lesz (több gyógyszerünk is lehet ugyanabból a növényből).

Fogyjon le néhány kilót természetesen

Ha az a célja, hogy fokozatosan lefogyjon, amíg el nem éri azt a súlyt, amely korának, magasságának és testalkatának megfelel, akkor a gyógynövényes gyógyszerek és néhány nagyon egyszerű követendő irányelv jelentősen segíthet. Egy olyan döntést, amelyet szinte mindenkinek ösztönöznie kell a nyár közeledtével, és a túlsúlyt nehezebb elrejteni.

Természetesen könnyű dönteni a fogyásról, de szinte mindig korán elhagyjuk, mert mindig nehéz szigorú diétát követni, túl szigorú irányelvekkel.

Nos, az első dolog, aki fogyni akar, az a "chip cseréje". Mivel általában nem vagyunk tisztában, de szinte mindannyian valamilyen módon be vannak programozva gyermekkortól kezdve. Akinek még nem volt olyan édesanyja, aki gratulált volna kiskorában, befejezte az egész tányért, sőt, ha megismételte, még többet?

Másrészt, amikor stressz hatására vagyunk vagy szorongást érzünk, gyakran menedéket keresünk az ételekben, mert az szorongásoldóként működik, és anélkül, hogy észrevennénk, túlzottan és nem megfelelő ételeket fogyasztunk, amelyek sem a szorongásunkat, sem a szükségletünket nem nyugtatják meg a szervezetből származó tápanyagok számára. Sőt, ezekben az esetekben továbbra is szorongást érzünk, amelyet ismét éhségként értelmezünk, és ördögi körbe lépünk, ahonnan nehéz kijutni.

Tudjuk, hogy az egészség megőrzéséhez a testnek olyan élelmiszerekre van szüksége, amelyek különféle mikrotápanyagokat tartalmaznak - fehérjéket, zsírokat, cukrokat, vitaminokat, ásványi anyagokat stb. -, és hogy közöttük is a helyes arány biztosítja a testünk megfelelő működését.

Sőt, ha a test elégedett a kapott tápanyagokkal, az éhségérzet nem jelenik meg. Ezután a fokozatos fogyás egyik "titka" a természetes étrend betartásában rejlik, kevés a feldolgozott élelmiszerekben és állati eredetű zsírokban, süteményekben és süteményekben, valamint gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban hüvelyesekből, teljes kiőrlésű gabonából, diófélékből (Igen diófélék, de nyersen vagy pirítva és nem túlzottan), gyümölcsök, zöldségek és zöldségek.

A másik "titok" az, ahogyan gondolkodunk az extra kilónkról. Mert ha "lefogyni akarunk", belső ponderosztátunk arra figyelmeztet, hogy mivel valamit elvesztettünk, később vissza kell állítanunk. Másrészt, ha azt érezzük, hogy "fogyni szeretnénk egészségünk javítása érdekében" - és önbecsülésünket -, akkor nem fogjuk visszanyerni a lefogyott kilókat. Ezért elengedhetetlen, hogy mentalizáljuk magunkat, hogy ne "fogyjunk", hanem "fogyjunk, mert ez javítja egészségünket". Bármit is csinálunk, az érzésmód alapvető.

Röviden: a fogyáshoz helyesen kell feltennünk a kérdést. Íme néhány tipp:

Befejezésül íme néhány hasznos növény:

Vörös tea.
A vörös vagy Pu-Erh teát hasonló módon nyerik, mint 2000 évvel ezelőtt Kínában. Erjedési folyamat után érlelés következik, amely akár 60 évig is eltarthat. Ez egy tea, amelyet a máj anyagcseréjének felgyorsításával nagyra értékelnek zsírelhárító hatása miatt. Emellett támogatja az emésztést és nagyszerű antioxidáns (véd a szabad gyökök ellen). Citrommal kell bevenni. Forró időben a jégkockák a legjobb módja a szomjoltásnak. Megtalálhatjuk szaküzletekben, infúzióban (szűrőkben is van) vagy kapszulákban.

Fucus.
A Fucus karcsúsító és cellulitisz elleni hatású hínár. A pajzsmirigyet serkentő jódot tartalmaz, ezért hyperthyreosis esetén szakemberhez kell fordulni. Infúzióként vagy kapszulákban is bevehető.

Lófarok.
A vízhajtók mellett ásványi anyagokat, például szilícium-dioxidot, káliumot és magnéziumot biztosít.

Nyír.
Vízhajtó és elősegíti a zsír eltávolítását. Ne szedje, ha intolerancia van a szalicilsavra.

Fekete ribizli.
Vízhajtó, gyulladáscsökkentő és antioxidáns.

Kitozán.
Kedvezi a bevitt zsír egy részének eliminálását.

Glükomannán.
Késlelteti a zsírok felszívódását és kielégítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Más növények, amelyek segítenek - amennyiben gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaznak, javítják az emésztést és segítik a felhalmozódott zsír eltávolítását -, az ananász, a rémes mag, a papaya, a camillin és a szója lecitin.

Maria Jose Valcárcel

Napi elmélkedés a nagyböjtben

20. nap. Harmadik hétfő (március 25.)

A szegények az önzők. "Különböző típusú szegénység létezik" - mondja Kalkuttai Teréz anya. "Indiában vannak olyan emberek, akik éhen halnak. Egy marék rizs értékes, nagyon értékes. A nyugati országokban azonban nincs ilyen értelemben szegénység. Senki sem hal éhen, és még a szegények sem bővelkednek, mint Indiában. De van egy másikfajta szegénység is, a sokkal rosszabb szellemé. Az emberek nem hisznek Istenben, nem imádkoznak, nem szeretnek A lélek szegénységét, a szív kiszáradását sokkal nehezebb "orvosolni".

Lehet ilyen szegénységed? Kérdezze meg Jézust és Máriát, hogy soha ne essen ebbe a szellemiségbe; segíteni, hogy mindennap jobban szeresse őket, és bármiféle szükség esetén hozzájuk forduljon, és segítsen másokat szeretni.

Jézusom, Mária, ne felejts el imádkozni sem éjszaka, sem amikor felkelek! Légy nagylelkű: mert az igazán "szegény" az önző.

Beszéljen tovább Istennel a szavaival

José Pedro Manglano Castellary atya szövege
A „Javier katolikus webéből” származik
http://webcatolicodejavier.org

Mária öt perce - Alfonso Milagro

Mária minden szív, mert ő mind szeretet; és mindez szeretet, mert anya.
A keresztény az az ember, aki szeretetben él, szeretetből él, szeretetben él, szeretettel él és szeretetért él; a kereszténység a szeretet vallása.
Ezért, aki ezt nem érti így, nem fogta fel a kereszténység, Jézus Krisztus vallásának jelentését. A kereszténység pedig a szeretet vallása, mert Isten szeretet, és ezért Istent szeretettel és szeretettel kell élni.
Minél több szeretetet szeretsz a dolgaidban és a másokkal való kapcsolataidban, annál keresztényebben fogsz élni. Kereszténynek lenni annyit jelent, mint szeretetet szerezni.

Mária, aki szeretetben élt, emlékeztet bennünket arra, hogy az igazi öröm a szeretet Lelkének gyümölcse.

Felipe de Urca
-Isten kertésze-