Az az igazság, hogy a cikk nem volt pazarló, megjegyezte, hogy kétszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a narancs és csak 50 kcal 100 g-ban. Dicsérte a szénhidrát-anyagcsere szabályozó tulajdonságait és segíti a védekezés erősítését. Tökéletes a megfázás és az influenza elleni küzdelemben!
Bár nagyon könnyű gyümölcs szállítás és néhány gyermeknek és felnőttnek a magjainak bosszúsága miatt nehéz megennie. Nyilvánvaló, hogy a Thermomixünkkel nem kell aggódnunk, mivel ha képes csicseriborsót lisztté őrölni, mit fog kezdeni néhány egyszerű maggal? Már el lehet képzelni, hogy ez oly módon fogja őket összetörni, hogy nagyon könnyű lesz őket bevenni.
Kiwi és almás turmix
A kivi és az alma turmix tökéletes szövetséges a megfázás ellen, mert C-vitamint és egyéb szükséges tápanyagokat biztosít számunkra.
- Mayra Fernandez Joglar
- Recept típusa: italok
- Kalória: 90
- Adagok: 3-4
- Elkészítési idő: 5M
- Főzési idő: 3M
- Teljes idő: 8M
Hozzávalók
- 2 kivi
- 2 arany alma
- 1/2 citrom leve
- 2 narancs leve
Készítmény
Hámozzuk meg, vágjuk fel a kiviket és tegyük a pohárba. Ugyanígy járjon el az almával. Az almadarabokra csepegtetjük a citromlevet, hogy ne oxidálódjanak. Program 1 perc sebesség 5. Ezután ütemezze 2 perc sebesség 10. Húzza ki egy nagy kancsót.
Nyomja meg a narancsot, és öntse a kapott levet a kancsóba. Keverje össze egy kanállal, hogy mindkét lé integrálódjon.
Narancs- és citromszeletekkel díszített pohárban tálaljuk.
Évfolyamok
Ha azt akarja, hogy a turmix folyékony állagú legyen, azt tanácsolom, hogy a levet hagyományos módon, vagyis kézi vagy elektromos facsaróval készítse el.
Ha éppen ellenkezőleg, turmix helyett gyümölcspürét szeretne csecsemőnek vagy idős embernek, akkor azt javaslom, hogy nyomja meg a narancsot a Thermomix-ben.
Hadd mondjam el; A facsarókkal azt csináljuk, hogy kivesszük a gyümölcslevet héj és pép nélkül. Csak olyan folyadék, amely tökéletesen csökkenti a kivi és az alma pépesítéséből nyert pürét. A Thermomix segítségével a gyümölcslével készült lé és a lé sokkal sűrűbb.
Használhatja azt a lehetőséget, amelyik a legjobban tetszik, mert mindkettő nagyon egészséges és egészséges.